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标题: 我教马樱花煮饭 [打印本页]

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-4 21:37
标题: 我教马樱花煮饭
      米饭的新奇做法---杂粮饭

      材料：水、大米、花生、芝麻。
      做法：先将大米洗净放一边，然后把芝麻也洗净放在一小碗中，将去壳的花生放入料理机里打碎（原因是花生整颗煮的话需要花很长时间，和大米一起煮会不熟的）。在大米洗净约15-20分钟时就可以把大米、适量的水、芝麻及撵碎的花生一起放入电饭锅中，搅伴均匀，然后等饭熟了就可以吃到香喷喷的杂粮饭了。
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作者: 嘉怡    时间: 2010-6-4 21:44
为什么是教马樱花？:o

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作者: 嘉怡    时间: 2010-6-4 21:45
我估计这个常吃不利于瘦身，因为，芝麻和花生都是含油高的食品:)

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-4 21:49

为什么是教马樱花？:o
嘉怡 发表于 2010-6-4 21:44

因为她经常学别人做饭~:lol

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-4 21:51

我估计这个常吃不利于瘦身，因为，芝麻和花生都是含油高的食品:)
嘉怡 发表于 2010-6-4 21:45

哦   吃完了刚好去减肥，这样日子就忙碌起来了，就不会乱想了~:lol

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作者: 我是六星王子服    时间: 2010-6-4 22:01
这种饭我可真是头回见到。;P

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-4 22:11

这种饭我可真是头回见到。;P
我是六星王子服 发表于 2010-6-4 22:01

我也觉得马樱花没做过，更没吃过~:lol

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作者: 我是六星王子服    时间: 2010-6-4 22:12
但难度小了点，营养搭配是否合理也不好说。:lol

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-4 22:19

但难度小了点，营养搭配是否合理也不好说。:lol
我是六星王子服 发表于 2010-6-4 22:12

吃了，能长膘就行~:lol

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作者: 我是六星王子服    时间: 2010-6-4 22:21
那这摆明就是陷诸多想减肥的论坛大婶于不利。:lol

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作者: 我是六星王子服    时间: 2010-6-4 22:21
狐狸，太坏~

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作者: 马樱花    时间: 2010-6-4 22:22
没做过，不知口感如何，谢老师教我
很犹豫不决，不知是照着做一顿呢还是拒绝长膘不做呢，瞧着不像很好吃的样子啊

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-4 23:42

没做过，不知口感如何，谢老师教我
很犹豫不决，不知是照着做一顿呢还是拒绝长膘不做呢，瞧着不像很好吃的样子啊
马樱花 发表于 2010-6-4 22:22

建议一试，说不定你做的特别好吃呢~:victory: :lol

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-4 23:43

那这摆明就是陷诸多想减肥的论坛大婶于不利。:lol
我是六星王子服 发表于 2010-6-4 22:21

先吃饱了，才有力气减肥呀~:lol

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作者: 我是六星王子服    时间: 2010-6-4 23:53
对呀，吃胖了才有理由减肥。;P

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-4 23:59

对呀，吃胖了才有理由减肥。;P
我是六星王子服 发表于 2010-6-4 23:53

绝对的好理由，想不欣赏都难！:victory: :lol

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作者: 我是六星王子服    时间: 2010-6-5 00:02
如果那些婶们吃胖了，我想她们还会多个理由到水区灌水讨论如何减肥。:lol

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-5 00:05
恩   六便所和你开的整容院绝对可以火一把了！~:lol

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作者: 我是六星王子服    时间: 2010-6-5 00:07
生意来了。明天开始按此法做饭请婶们试吃。:lol

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-5 00:13
试吃是白吃，白吃谁不吃，要吃就多吃，多美妙的陷阱哈！聪明，忍不住夸我们自己~:lol

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作者: 我是六星王子服    时间: 2010-6-5 00:15
相信婶们做梦的时候都会打个冷战。:shutup:

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-5 00:20

相信婶们做梦的时候都会打个冷战。:shutup:
我是六星王子服 发表于 2010-6-5 00:15

哈哈，对了，今晚你怎么还没睡呢？:lol

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作者: 我是六星王子服    时间: 2010-6-5 00:24
明天不用上班，今天可以晚睡。:lol

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-5 00:26

明天不用上班，今天可以晚睡。:lol
我是六星王子服 发表于 2010-6-5 00:24

真是好，我困了，得睡觉去了~！明天见哈:lol {:1_83:}

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作者: 我是六星王子服    时间: 2010-6-5 00:27
好，明天生意开张。;P

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作者: 紫藤    时间: 2010-6-5 10:59

好，明天生意开张。;P
我是六星王子服 发表于 2010-6-5 00:27

过了零点就应该说今天了;P

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作者: 暖春    时间: 2010-6-5 12:52
一定很香

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-5 12:59

一定很香
暖春 发表于 2010-6-5 12:52

恩   被你看出来~欣赏你！:victory: :lol

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作者: 信以为真    时间: 2010-6-5 13:00
教教东北拉皮吧

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作者: 信以为真    时间: 2010-6-5 13:01
:lol

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-5 13:07

教教东北拉皮吧
信以为真 发表于 2010-6-5 13:00

暖春会做。:lol

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作者: 野妞    时间: 2010-6-5 14:32
瞧着就难吃，像催膘猪食
那芝麻和花生都是高蛋白高脂肪食品好不好

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-5 14:43

瞧着就难吃，像催膘猪食
那芝麻和花生都是高蛋白高脂肪食品好不好
野妞 发表于 2010-6-5 14:32

偶尔吃来，还是很不错的。营养不在于丰富，而在于均衡，什么都得吃一点。:lol

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作者: 泥絮阁管淑珍    时间: 2010-6-5 20:13
这是做那又甜又粘的米花糖吗？:lol

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-5 20:35

这是做那又甜又粘的米花糖吗？:lol
泥絮阁管淑珍 发表于 2010-6-5 20:13

:lol 你会做米花糖？

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作者: 马樱花    时间: 2010-6-5 21:24
姐姐我真的会做
可惜呀，你们没口福，哎

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作者: 竹林吹箫    时间: 2010-6-6 12:27
:lol狐狸的水区还真的好玩。;P

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-6 12:34

:lol狐狸的水区还真的好玩。;P
竹林吹箫 发表于 2010-6-6 12:27

欢迎竹林常来玩哈~:handshake {:1_85:} :lol

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作者: 碧蓝    时间: 2010-6-6 22:05
看上去蛮有食欲呢

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作者: 完美之狐    时间: 2010-6-6 22:24

看上去蛮有食欲呢
碧蓝 发表于 2010-6-6 22:05

:handshake :lol 可以试做一回~

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作者: 风钰璇    时间: 2010-6-13 17:09
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