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标题: 《沫子早茶》开播 [打印本页]

作者: Miss羅 时间: 2011-5-13 11:10
标题: 《沫子早茶》开播
本帖最后由蝶儿于 2011-5-13 12:37 编辑

《沫子早茶》

主播：沫子

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上半场-音乐分享

1、《把耳朵叫醒》-金海心

2、《Where did you》-邓紫棋

3、《我的秘密》-邓紫棋

下半场-全方位防晒方法

夏日，太阳热辣辣的，但是很多时候是不得已要出门的，如果做足防晒功课，就无惧阳光，照样出门了。其中不同肌肤油脂分泌不同，肤质也会因为外界环境而有所改变。真正了解肌肤密码，才能更好地做到全面防晒。

防晒全方位：

　　A. 干性肌肤
　　
　　肌肤密码：夏日里的满面油光，让皮肤看起来黝黑，脸庞好似一个大的反光镜。油性肌肤通常脸部清洁要彻底之外，别忘记定期做去角质及敷脸的护理;搭配收敛毛孔的护理品，是非常重要的，在清除油脂之时，同时达到抑制油脂的效果并可以改善油脂分泌旺盛的状态。

防晒重点：
　　1、因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。
　　2、紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，产生皱纹，让肌肤更加干燥。对于干性肌肤的人群来说，挑选防晒产品不要紧盯着SPF数值不放，防晒霜中是否有针对UVA射线的隔离功能更加重要。

　　B. 油性肌肤
　　肌肤密码：夏日里的满面油光，让皮肤看起来黝黑，脸庞好似一个大的反光镜。油性肌肤通常脸部清洁要彻底之外，别忘记定期做去角质及敷脸的护理;搭配收敛毛孔的护理品，是非常重要的，在清除油脂之时，同时达到抑制油脂的效果并可以改善油脂分泌旺盛的状态。

　　防晒重点：
　　1、因为肌肤毛孔粗大、容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则容易变成“油田”。所以防晒品要选择水质啫喱、乳液状产品。
　　2、挑选防晒产品时应选择带有“Noncomedogenic”字样的产品，这说明防晒品的成分没有造成粉刺的倾向，是油性肌肤的首选。

　　
　　C. 暗沉发黄

肌肤密码：造成黄脸婆的原因除了先天肌肤发黄以外，堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。除此之外，城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

　　防晒重点：
　　1. 在选择防晒产品时要选择美白防晒类型的。在美白防晒的同时，要注意使用补充水分的滋润乳液，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色，使美白产品事半功倍。
　　2. 美白防晒产品尽量选择紫色质地的，因为紫色可以让黄色的肌肤显得白皙。

　　D. 老化肌肤

　　肌肤密码：对于30岁左右的女性来说，紫外线的照射是损害皮肤加速皮肤衰老的最重要因素。紫外线对真皮的损害最明显，它会使真皮的胶原纤维分解、弹性硬蛋白堆积。与此同时，真皮的分解与修复反复进行，由于分解快、修复慢而且不完全，最后导致永久性的皱纹出现，造成肌肤过早老化。

　　防晒重点：
　　1. 可以选择抗氧化的防晒产品。并且每隔2-3个小时就涂抹一次，千万不要以为只要涂上防晒霜就可以在阳光下全无敌了。
　　2. 要坚持使用防晒产品，如果用三天打鱼两天晒网的态度来防晒的话，肌肤老化的速度会更快。
　

作者: 冰蓝心 时间: 2011-5-13 11:11
沫子早安

作者: Miss羅 时间: 2011-5-13 11:13

沫子早安
冰蓝心发表于 2011-5-13 11:11

早上好蓝心

作者: 流星划过 时间: 2011-5-13 11:14
早茶我觉得应该轻音乐好些吧

作者: Miss羅 时间: 2011-5-13 11:15

早茶我觉得应该轻音乐好些吧
流星划过发表于 2011-5-13 11:14

感谢你的建议和意见

作者: 流星划过 时间: 2011-5-13 11:16

感谢你的建议和意见
Miss羅发表于 2011-5-13 11:15

不客气，健康一身轻的节目沫子看没有，可以参考下啊。

作者: 紫晶儿 时间: 2011-5-13 11:19
贴个小常识
馒头比米饭更适合于上班族

班人士通常都会进行通勤活动，因为他们大多都要从居住地方来往办公地区上下班。对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼问题。

　　据笔者观察，在写字楼比较集中区域，大概有90%以上上班族是以外食来解决午餐，其中有80%人选择盒饭，有10%人是自己带饭，不过，这些人主食几乎全部是米饭。其实对于疲劳上班族来讲，馒头比米饭更适合。
　　　酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它营养价值。人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。

而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素，是缓解压力、营养神经天然解毒剂，也是消除疲劳必不可少营养素，对慢性疲劳综合征人尤其有益。国外最新研究表明，多食用富含抗氧化物质，对抗疲劳和缓解压力有显着作用。

　　馒头中有比大米中多得多硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过氧化作用，阻断自由基对细胞损伤，增强人体免疫能力，从而可以缓解心理和生理上压力。

钙是天然压力缓解剂，缺钙人会精疲力竭、神经高度紧张，工作产生疲劳无法获得缓解。而发酵馒头中钙比大米中高得多。

　　馒头比米饭热量低，前者只相当于后者70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以、希望保持身材女士不必担心吃馒头会发胖。

作者: Miss羅 时间: 2011-5-13 11:33
本帖最后由 Miss羅于 2011-5-13 12:00 编辑

本期节目录制完毕.请大家收听

作者: 蝶儿 时间: 2011-5-13 12:06
听不到声音嫩？

作者: 完美遁逃 时间: 2011-5-13 12:39
听着这个睡觉喽

作者: Miss羅 时间: 2011-5-13 12:40
要起床
啦

作者: 蝶儿 时间: 2011-5-13 13:10
实际防晒霜全年都要用的，因为一年四季都有紫外线，并非夏天才会有。

作者: 小铃铛 时间: 2011-5-13 13:17
嘿嘿，学学美容保养皮肤，这节目不错！！

作者: Miss羅 时间: 2011-5-13 13:25
希望大家可以把自己的养身之道和我们分享

作者: 边走边唱 时间: 2011-5-13 21:03
推销的啥品牌化装品？

作者: 流星划过 时间: 2011-5-13 22:47
防晒知识学习很好哦，同时欣赏沫子的音乐很惬意呢。

作者: Miss羅 时间: 2011-5-14 01:01
希望大家喜欢这样的音乐

作者: 北美小朱 时间: 2011-5-14 03:28
午间时间欣赏早茶，很不错

作者: 姚姚 时间: 2011-5-14 07:24

作者: 瑞夕 时间: 2011-5-14 08:27
欣赏

作者: 边走边唱 时间: 2011-5-14 09:34
今天早上没吃饭！

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