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标题: 洁白的睡莲 [打印本页]

作者: 春天脚步 时间: 2011-7-24 22:08
标题: 洁白的睡莲
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作者: 春天脚步 时间: 2011-7-24 22:09
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作者: 春天脚步 时间: 2011-7-24 22:17
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作者: 春天脚步 时间: 2011-7-24 22:18
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作者: 春天脚步 时间: 2011-7-24 22:19
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作者: 昊哥 时间: 2011-7-24 22:53
我喜欢有蝴蝶哪一张！

作者: 春天脚步 时间: 2011-7-25 06:07
谢吴哥版主欣赏，2片正巧给碰上了枪口。

作者: 快乐摄影 时间: 2011-7-25 09:00

作者: 仙潭翁 时间: 2011-7-25 09:40
2,4p

作者: 烟雨杭城 时间: 2011-7-25 10:58

作者: 月光屏 时间: 2011-7-25 11:02
好美的莲。

作者: 紫晶儿 时间: 2011-7-25 11:07
钟爱这朵洁质的花！

作者: 周施梅 时间: 2011-7-25 11:56

喜欢！

作者: 春天脚步 时间: 2011-7-25 14:37
问好快乐摄影、仙潭翁、烟雨杭城、月光版主、紫晶儿、周施梅欣赏，祝大家赏图愉快！

作者: 春子 时间: 2011-7-25 14:54
2片最精彩。

作者: 河滨学童 时间: 2011-7-25 16:00
欣赏

作者: 乐在其中 时间: 2011-7-25 16:16
漂亮的莲花！

作者: 春天脚步 时间: 2011-7-25 21:06
问好春子版主、河滨学童、乐在其中谢谢欣赏。

作者: 卢奈冬 时间: 2011-7-26 06:44

炎炎烈日，除了水果之外，另一个选择就是果汁，凉凉的，五颜六色的，各种各样味道的果汁，任谁看了都要来上一杯。但是这些果汁你真的了解它么?能分辨出哪种果汁最有营养吗?
1.最佳选择：蔬菜果汁
喝一杯蔬菜果汁是补充植物营养最简便的方法了。西红柿汁所含的番茄红素可降低前列腺癌风险，甜菜汁可以降血压，果肉蔬菜汁所含的纤维还可以缓解饥饿感。而且，蔬菜汁的糖分和卡路里含量都比水果汁低得多。
2.最没有营养的果汁：果汁饮料
果汁“鸡尾酒”等果汁饮料其实只含少量水果汁。其主要成分通常为水、糖和玉米糖浆。其营养成分并不比高糖、高卡路里的软饮料多多少。此类含糖的果汁饮料是儿童肥胖以及其它很多健康问题的导火索。
3.100%水果汁不宜多喝
尽管不含任何添加剂的全果汁富含多种维生素和抗氧化剂，但是它们同样也含有大量糖分和卡路里。一杯苹果汁含有的糖分实际上和几块巧克力棒不相上下。因此营养专家建议，每天饮用全果汁不宜超过一杯。
4.最有营养的水果汁：石榴汁
如果每天最多只能喝一杯水果汁的话，石榴汁将是最好的选择。它所含的多种抗氧化剂成分可以保护大脑，还可以抗癌。有研究表明，每天喝227毫升石榴汁可大大降低前列腺癌的复发率。
选择一款既健康又营养丰富的果汁吧，让它在这个炎热的夏天陪伴着你。

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