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标题: 明星妙曼身姿的如何炼成？ [打印本页]

作者: 醉卧红尘 时间: 2012-2-5 21:24
标题: 明星妙曼身姿的如何炼成？

每个女人都不想自己肉肉胖胖的，特别的是那些要经常出现在闪光灯前得女明星们，她们都要时刻警惕自己变胖，那么她们是如何拥有妙曼身姿的呢？

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张柏芝曾一度瘦到皮包骨。尽管很多粉丝表示偶像瘦了以后更有星味，但她的减肥方法实在不敢恭维。据悉，她先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了10公斤

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周迅瘦身方法：最好一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉。下个月，就只吃肉和蔬菜，别碰粮食。是一滴米都不许沾哦，可有效果了。

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郑秀文每天练足8小时高强度舞蹈。每天练足8小时的高强度舞蹈训练，伙食只有一盘蔬菜沙拉。即使偶尔能开顿荤，所有的饭菜也都不能带任何油水。

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蔡依林1月成功减14斤。初出道的蔡依林，一直被婴儿肥问题困扰，经常以饿肚瘦身法令自己上镜漂亮点，虽然见效快，但就会饿到跳舞手脚无力，还试过晕倒。
　　

　　

作者: 醉卧红尘 时间: 2012-2-5 21:25
本帖最后由醉卧红尘于 2012-2-5 21:27 编辑

发了一晚上的帖子竟然写在了草稿箱。{:soso__5405144666777171842_2:}

作者: 紫灵狐 时间: 2012-2-5 21:50
被美图吸引过来的，瘦身的明星各自都有自己的秘笈，我想只要有毅力，就一定能够减肥成功！偶一直都在减肥的路上艰难的行走……{:soso_e121:}

作者: 蝶儿 时间: 2012-2-5 21:58

紫灵狐发表于 2012-2-5 21:50
被美图吸引过来的，瘦身的明星各自都有自己的秘笈，我想只要有毅力，就一定能够减肥成功！偶一直都在减肥的 ...

回来啦？亲，想你啦。{:soso_e178:}

作者: 蝶儿 时间: 2012-2-5 21:59

醉卧红尘发表于 2012-2-5 21:25
发了一晚上的帖子竟然写在了草稿箱。

呵呵，真是个小糊涂仙。{:soso_e107:}

作者: 蝶儿 时间: 2012-2-5 22:00
瞧瞧人家魔鬼身条，羡慕嫉妒恨呢。{:soso__6258524977482775520_1:}

作者: 紫灵狐 时间: 2012-2-5 22:02

蝶儿发表于 2012-2-5 21:58
回来啦？亲，想你啦。

偶也想你啦，家人都好吧？提前祝福元宵节快乐。{:soso_e163:}

作者: 醉卧红尘 时间: 2012-2-5 22:16

蝶儿发表于 2012-2-5 21:59
呵呵，真是个小糊涂仙。

很好玩呀。我当时还想呢，怎么我的帖子一个人都不过来捧场呢。{:soso_e134:}

作者: 醉卧红尘 时间: 2012-2-5 22:17

紫灵狐发表于 2012-2-5 21:50
被美图吸引过来的，瘦身的明星各自都有自己的秘笈，我想只要有毅力，就一定能够减肥成功！偶一直都在减肥的 ...

我认为健康最好，不能因为单纯的减肥损害健康。{:soso_e121:}

作者: 醉卧红尘 时间: 2012-2-5 22:18

蝶儿发表于 2012-2-5 22:00
瞧瞧人家魔鬼身条，羡慕嫉妒恨呢。

实际我也羡慕。{:soso_e107:}

作者: 蓝小蓝 时间: 2012-2-5 22:20
嗯嗯，不吃零食很管用，起码不会发胖

作者: 醉卧红尘 时间: 2012-2-5 22:24

蓝小蓝发表于 2012-2-5 22:20
嗯嗯，不吃零食很管用，起码不会发胖

我上大学时候，就是很喜欢吃零食，体重118斤，现在不吃了，真的降下来了，105斤。

作者: 肥田老鼠 时间: 2012-2-6 00:59
瘦点穿衣好，胖些上床好。

作者: 蝶儿 时间: 2012-2-6 07:42

肥田老鼠发表于 2012-2-6 00:59
瘦点穿衣好，胖些上床好。

精辟。{:soso_e120:}顺祝老鼠元宵节快乐。{:soso_e181:}

作者: 蓝色的郁金香 时间: 2012-2-6 15:44
这些人现实中都不丰满，不美{:soso_e112:}

作者: 蓝色的郁金香 时间: 2012-2-6 15:44

作者: 醉卧红尘 时间: 2012-2-8 12:21

肥田老鼠发表于 2012-2-6 00:59
瘦点穿衣好，胖些上床好。

看出来肥老鼠是饱暖思淫欲噢。{:soso_e128:}

作者: 醉卧红尘 时间: 2012-2-8 12:22

蓝色的郁金香发表于 2012-2-6 15:44
这些人现实中都不丰满，不美

实际真的太瘦太骨感，不太好看。{:soso_e163:}问候。

作者: 醉卧红尘 时间: 2012-2-8 12:23

紫灵狐发表于 2012-2-5 21:50
被美图吸引过来的，瘦身的明星各自都有自己的秘笈，我想只要有毅力，就一定能够减肥成功！偶一直都在减肥的 ...

瘦啦吧？但愿不是衣服瘦啦。{:soso_e120:}

作者: 蓝色的郁金香 时间: 2012-2-8 15:49

醉卧红尘发表于 2012-2-8 12:22
实际真的太瘦太骨感，不太好看。问候。

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