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标题: 4【饭来了秀】几道家常菜 [打印本页]

作者: 静听花开 时间: 2012-3-6 10:08
标题: 4【饭来了秀】几道家常菜
本帖最后由蝶儿于 2012-3-6 10:40 编辑

银耳花生翠

菜名是我自己起的，因为常吃，所以就拿出来现眼了。

原料：
银耳花生米黄瓜

做法：
1、事先将银耳水发，洗净，备用。
2、花生米油炒熟，别炒糊了，不然就不好吃也不好看喽！
3、银耳依个人口味用调料拌好，然后装盘，上面撒入一些切好的黄瓜丝，中间放入炒熟的花生米，完成！简单好做吧？还好吃呢！

特色：
爽滑可口，香脆不腻。
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作者: 静听花开 时间: 2012-3-6 10:15
橙香苦瓜

凉拌菜，营养不流失，而且超级简单！
甜橙的酸甜中和了苦瓜的苦，再淋上蜂蜜，爽口好味道！
这道清热去火的小菜绝对是夏日餐桌的良伴哦！
材料：
新奇士橙、苦瓜、蜂蜜
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做法：
1、苦瓜洗净，对半剖开，然后切成薄片；入沸水中快速汆烫后捞出，过凉水，沥干水分。
2、新奇士橙榨橙汁，加入蜂蜜搅匀，然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更脆爽。

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作者: 蓝色的郁金香 时间: 2012-3-6 10:16
我很喜欢这道菜，平时也经常吃的{:soso_e120:}

作者: 静听花开 时间: 2012-3-6 10:16
本帖最后由静听花开于 2012-3-6 10:19 编辑

{:soso_e163:}[attach]99347[/attach]

女儿爱吃的红烧鸡脖子与我爱吃的素炒西葫芦！

作者: 蓝色的郁金香 时间: 2012-3-6 10:16

作者: 蓝色的郁金香 时间: 2012-3-6 10:17

作者: 静听花开 时间: 2012-3-6 10:23

蓝色的郁金香发表于 2012-3-6 10:16
我很喜欢这道菜，平时也经常吃的

哪天郁金香姐姐来我家吃。{:soso_e121:}

作者: 素颜的荷 时间: 2012-3-6 10:26
先评分赞一个。

作者: 蓝色的郁金香 时间: 2012-3-6 10:28

静听花开发表于 2012-3-6 10:23
哪天郁金香姐姐来我家吃。

作者: 影子 时间: 2012-3-6 11:12
苦瓜那道菜看起来好好吃~·翠绿翠绿的~我喜欢吃青菜~

作者: 罗兰 时间: 2012-3-6 13:05
这个我也爱吃！{:soso_e113:}

作者: 罗兰 时间: 2012-3-6 13:06
苦瓜不敢吃，我爱吃银耳花生翠！{:soso_e113:}

作者: 蓝小蓝 时间: 2012-3-6 13:08
好温馨呐。。。

作者: 小铃铛 时间: 2012-3-6 15:47
都看得我直流口水，俺都没机会下厨房，跟婆婆一起吃，我几乎是吃现成滴！{:soso_e154:}

作者: 静听花开 时间: 2012-3-6 15:55

素颜的荷发表于 2012-3-6 10:26
先评分赞一个。

谢谢荷！{:soso_e163:}

作者: 静听花开 时间: 2012-3-6 15:57

影子发表于 2012-3-6 11:12
苦瓜那道菜看起来好好吃~·翠绿翠绿的~我喜欢吃青菜~

的确好吃，而且有营养！影子好眼光！{:soso_e163:}

作者: 静听花开 时间: 2012-3-6 15:59

罗兰发表于 2012-3-6 13:05
这个我也爱吃！

又多一个同盟者，嘻嘻。{:soso_e178:}

作者: 果戈外 时间: 2012-3-6 18:40
里头有下酒的！{:soso_e102:}{:soso_e179:}

作者: 丁香 时间: 2012-3-6 19:49
第一道菜好学，我要学做。。。

作者: 静听花开 时间: 2012-3-6 19:57

蓝小蓝发表于 2012-3-6 13:08
好温馨呐。。。

谢谢小蓝！{:soso_e163:}

作者: 静听花开 时间: 2012-3-6 19:58

小铃铛发表于 2012-3-6 15:47
都看得我直流口水，俺都没机会下厨房，跟婆婆一起吃，我几乎是吃现成滴！

自己动手做吃起来不一样的，小铃铛试试。

作者: 静听花开 时间: 2012-3-6 19:59

果戈外发表于 2012-3-6 18:40
里头有下酒的！

先生，{:soso_e120:}看来爱吃肉啊。

作者: 马樱花 时间: 2012-3-6 20:18

静听花开发表于 2012-3-6 10:15
橙香苦瓜

凉拌菜，营养不流失，而且超级简单！

感觉苦瓜很难炒熟的,切薄片开水里焯一下就能入口么?要不,生生的多难吃呀.

作者: 蝶儿 时间: 2012-3-6 20:52

静听花开发表于 2012-3-6 10:16
女儿爱吃的红烧鸡脖子与我爱吃的素炒西葫芦！

北方人说西葫芦，南方人不知道是什么东东，实际就是角瓜。{:soso_e113:}

作者: 蝶儿 时间: 2012-3-6 20:54

罗兰发表于 2012-3-6 13:06
苦瓜不敢吃，我爱吃银耳花生翠！

苦瓜有败火的功效，多食用有好处。{:soso_e112:}

作者: 蝶儿 时间: 2012-3-6 20:55

马樱花发表于 2012-3-6 20:18
感觉苦瓜很难炒熟的,切薄片开水里焯一下就能入口么?要不,生生的多难吃呀.

苦瓜一定要抄一下，要不太硬了。{:soso_e113:}

作者: 南南 时间: 2012-3-6 21:46
银耳不用烫熟吗？也可当生料吃{:soso_e132:}

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-6 23:45
这几道菜都是俺喜欢的~~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-6 23:46
清淡有营养~~~~苦瓜是清火的~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-6 23:47
静听很能干~~~~都是营养搭配出来的~~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-6 23:48
素炒葫芦，我家大灰狼最喜欢吃，我常常炒给他吃~~~呵呵~~~~

作者: 锅碗瓢盆 时间: 2012-3-7 10:51
俺不能吃苦，看着苦瓜就晕，那几道菜喜欢。

作者: 毛毛 时间: 2012-3-11 09:23
姐太全能咧，又让我大跌眼镜一回{:soso_e113:}

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