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标题: 17【饭来了秀】给俺家大灰狼做了几样清淡小菜~~~~ [打印本页]

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-8 23:25
标题: 17【饭来了秀】给俺家大灰狼做了几样清淡小菜~~~~
本帖最后由蝶儿于 2012-3-8 23:32 编辑

春节带孩子去了妈妈家过年，扔下大灰狼一个人在家，俺回来后看到瘦了几斤的大灰狼眼圈都是黑的，呵呵~~~~这家伙离了老婆孩子，还真够可怜的~~~~

俺回来了，趁着学院还没开学，先是找熟人安排他住院做手术（取出固定在腿部的螺丝和钢板），在住院期间我可以好好照顾他，按照我的计划，一定得把他掉了的肉夺回来，我把从妈妈家带回来的卤肉，腊肠，扣肉以及在早市上买来的牛骨头，猪蹄子，鸭腿，鸡腿，乌鸡等大鱼大肉，想着法子给他做着吃，嗨，没想到这家伙跟个孩子似的，很难伺候，这个不吃，那个不吃，气的我真想打他……

好，你小子不吃，是吧，俺有办法制服你，等你出院回到家，看俺咋收拾你，俺扔下你，和朋友出去K歌、吃饭，或自驾车出去遛弯，你想吃什么，你想去哪里，都自个儿去整，看你咋办。嗨，这招还真灵！

这男人啊，最怕老婆在关键的时候甩下他不管，吓得每顿饭都乖乖的吃了，嘴里还不停的说着：好吃好吃~~~~~老婆真好！

呵呵~~~~~就这样，一个月的时间，大灰狼的肚皮跟个气球似的猛然吹了起来，年前买的裤子穿不了了，走路感到有点吃力了，连踩油门都费劲，我的娘啊，可不能再让他大鱼大肉的吃了，得给他整点清淡点的素菜~~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-8 23:26
本帖最后由雨梦格格于 2012-3-8 23:32 编辑

下面就展示几样普通的小菜，这几样菜，看起普通，但是很有营养价值。

1. 青菜炒豆芽（豆芽和青菜的营养合为一体很好。如果做好了，美味又营养，不错的搭配。）

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作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-8 23:26
本帖最后由雨梦格格于 2012-3-8 23:32 编辑

2. 素炒阿魏菇：又名阿魏侧耳、阿魏蘑，属担子菌亚门层菌纲伞菌目侧耳科侧耳属，是干旱草原上具有代表性的蕈菌。由于其子实体脆嫩可口，香味浓郁，有草原牛肝菌的美称；又因其具有消积、杀虫、治疗肉积、痞块、久疟、疳劳等药效，当地群众誉之为天山神菇和西天白灵芝。

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作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-8 23:26
本帖最后由雨梦格格于 2012-3-8 23:33 编辑

3. 素炒豆腐：豆腐的营养大家都知道，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。
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作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-8 23:26
本帖最后由雨梦格格于 2012-3-8 23:35 编辑

支持蝶儿的活动~~~~祝姐妹们节日快乐！

作者: 蝶儿 时间: 2012-3-8 23:34
占够楼层了吗？我飘走……静候。{:soso_e133:}

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-8 23:36

蝶儿发表于 2012-3-8 23:34
占够楼层了吗？我飘走……静候。

蝶儿，好感动哦~~~俺先抱抱你~~~{:soso_e178:}
俺怎么都编辑不好，正想着发完后，再重新编辑，没想到你已经给俺编辑好了~~~~太感谢了哈~~~~

作者: 罗兰 时间: 2012-3-8 23:38
看的就流口水啦！{:soso_e102:}

作者: 罗兰 时间: 2012-3-8 23:40
这些菜太合我的胃口，我不喜欢吃肉哈！{:soso_e113:}

作者: 罗兰 时间: 2012-3-8 23:41
吃完雨梦的菜菜咱睡觉去！
晚安哦~~{:soso_e178:}

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-8 23:46

罗兰发表于 2012-3-8 23:38
看的就流口水啦！

罗兰好~~~这些菜菜都是一些家常小菜，很清淡的~~~~~祝你节日快乐！

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-8 23:47

罗兰发表于 2012-3-8 23:40
这些菜太合我的胃口，我不喜欢吃肉哈！

罗兰和我一样，喜欢清淡小菜~~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-8 23:49

罗兰发表于 2012-3-8 23:41
吃完雨梦的菜菜咱睡觉去！
晚安哦~~

罗兰晚安~~~~祝好梦~~~~~

作者: 素颜的荷 时间: 2012-3-9 07:53
能想象格格做的小菜该有多香~

作者: 畅儿 时间: 2012-3-9 09:43

雨梦格格发表于 2012-3-8 23:46
罗兰好~~~这些菜菜都是一些家常小菜，很清淡的~~~~~祝你节日快乐！

巧手呀！看着都养眼！可是俺都不会！{:soso_e161:}

作者: 毛毛 时间: 2012-3-9 09:57
整的都貌似烹调书似的{:soso_e113:}

作者: 蓝小蓝 时间: 2012-3-9 12:32
姐姐做东东可精致了。。我喜欢

作者: 禾苗 时间: 2012-3-9 13:19
这三道菜绝对养生

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 14:05

素颜的荷发表于 2012-3-9 07:53
能想象格格做的小菜该有多香~

问好小荷~~~~这几样小菜，大家都会做，随便做出来都很香的~~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 14:08

畅儿发表于 2012-3-9 09:43
巧手呀！看着都养眼！可是俺都不会！

畅儿好~~~~素菜清淡，多吃素菜比较好~~~~祝福快乐！

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 14:10

毛毛发表于 2012-3-9 09:57
整的都貌似烹调书似的

毛毛好~~~俺有时一边做一边拍，感觉这也是一种快乐哦~~~~{:soso_e120:}

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 14:14

蓝小蓝发表于 2012-3-9 12:32
姐姐做东东可精致了。。我喜欢

蓝蓝宝贝，简单的小炒，一般人都会做的，宝贝想做的话，也一定很好吃的~~~~~

作者: 远去的烟云 时间: 2012-3-9 14:14
雨梦格格的菜做得很精细，也很养眼！{:soso_e179:}

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 14:16

禾苗发表于 2012-3-9 13:19
这三道菜绝对养生

问好禾苗，这三样小菜虽然是极其普通的，但是在我们日常生活中，却很重要，经常吃对身体很有帮助~~~~~祝禾苗快乐！

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 14:17

远去的烟云发表于 2012-3-9 14:14
雨梦格格的菜做得很精细，也很养眼！

烟云好~~~~你过奖了，就是一些简单的小菜而已哦~~~~~祝福快乐！

作者: 畅儿 时间: 2012-3-9 14:30

雨梦格格发表于 2012-3-9 14:08
畅儿好~~~~素菜清淡，多吃素菜比较好~~~~祝福快乐！

俺最拿手的是类似东北菜：大丰收！简单又健康！{:soso_e113:}

作者: 梦m 时间: 2012-3-9 14:45
格格好手艺

作者: 罗兰 时间: 2012-3-9 14:46
吃了一肚子冰激凌，现在要吃点雨梦做的菜菜！{:soso_e113:}

作者: 罗兰 时间: 2012-3-9 14:50
豆腐啊，阿魏菇啊全是好东东，豆芽尽量少吃，据说污水发的，不知道真假。{:soso_e112:}

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 15:00

畅儿发表于 2012-3-9 14:30
俺最拿手的是类似东北菜：大丰收！简单又健康！

俺也喜欢东北菜，好像有大白菜，粉条，还有很多菜混合在一起炖的，非常好吃，但是俺不会做~~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 15:01

梦m 发表于 2012-3-9 14:45
格格好手艺

梦M好~~~~谢谢夸奖，呵呵，这不叫啥手艺啊~~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 15:12

罗兰发表于 2012-3-9 14:46
吃了一肚子冰激凌，现在要吃点雨梦做的菜菜！

呵呵，罗兰，谢谢赏光哈~~~~其实俺的菜不好吃~~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 15:14

罗兰发表于 2012-3-9 14:50
豆腐啊，阿魏菇啊全是好东东，豆芽尽量少吃，据说污水发的，不知道真假。

是吗？俺还没听说过，那以后就少吃点吧~~~~~素菜种类很多，以后可以换着吃~~~~

作者: 畅儿 时间: 2012-3-9 15:19

雨梦格格发表于 2012-3-9 15:00
俺也喜欢东北菜，好像有大白菜，粉条，还有很多菜混合在一起炖的，非常好吃，但是俺不会做~~~~~

俺做的大丰收是：把豆腐皮切成四方块，然后在上面涂上麻辣酱，然后黄瓜（切成条状）、豆牙（过开水的）、香菜（切成和豆腐皮一样长）、洋葱、生菜等等等等，反正根据个人爱好吧，把菜包在豆腐皮里，就可以吃了，味道很好！环保又健康！{:soso_e113:}

作者: 影子 时间: 2012-3-9 16:06
哥哥是个贤妻良母鉴定完毕~·

作者: 蝶儿 时间: 2012-3-9 16:50
妹夫的腿怎么啦？{:soso_e126:}受伤啦？祝福早日康复。{:soso_e163:}

作者: 蝶儿 时间: 2012-3-9 16:52
昨天急急忙忙的回复，没有仔细看，今天看到格格做的美食，让我相信这个世界上真的有出得厅堂入得厨房的贤惠好女人。{:soso_e163:}{:soso_e179:}

作者: 蓝色的郁金香 时间: 2012-3-9 16:57
开吃{:soso_e120:}

作者: 范最之 时间: 2012-3-9 16:57
素雅清淡,味道一定不错。

作者: 蓝色的郁金香 时间: 2012-3-9 16:57

作者: 马叶的小屋 时间: 2012-3-9 18:04
格格做滴菜，那绝对属于宫廷菜肴捏哦！！{:soso_e179:}

作者: 马叶的小屋 时间: 2012-3-9 18:05
素食，健康清爽，喜欢喜欢！{:soso_e124:}{:soso_e102:}

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 19:49

畅儿发表于 2012-3-9 15:19
俺做的大丰收是：把豆腐皮切成四方块，然后在上面涂上麻辣酱，然后黄瓜（切成条状）、豆牙（过开水的）、 ...

太感谢畅儿了，俺先收藏起来，有空也学着你做做~~~~~{:soso_e178:}

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 19:51

影子发表于 2012-3-9 16:06
哥哥是个贤妻良母鉴定完毕~·

影子好可爱哦~~~~俺就是喜欢捣鼓着吃，算不得贤妻良母~~~~~谢谢影子！

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 19:56

蝶儿发表于 2012-3-9 16:50
妹夫的腿怎么啦？受伤啦？祝福早日康复。

蝶儿好~~~~俺家大灰狼前年九月份不小心被挖掘机砸断了腿，当时医生在接骨的时候用螺丝和钢板固定的，本来要求一年之内取出，但我们一直工作比较忙，没时间去取，这次趁着我没开学，他也没上班，就计划做手术取出，了却了一桩心事~~~~
他现在已经完全恢复了。谢谢蝶儿的祝福！

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 19:58

蝶儿发表于 2012-3-9 16:52
昨天急急忙忙的回复，没有仔细看，今天看到格格做的美食，让我相信这个世界上真的有出得厅堂入得厨房的贤惠 ...

呵呵~~~蝶儿，你这飘扬的也太高了哈~~~~小心俺会骄傲滴~~~~{:soso_e120:}

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 20:01

蓝色的郁金香发表于 2012-3-9 16:57
开吃

郁金香好~~~~我们一起吃哦~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 20:09

范最之发表于 2012-3-9 16:57
素雅清淡,味道一定不错。

问好范老师~~~~谢谢欣赏~~~祝好！

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 20:10

蓝色的郁金香发表于 2012-3-9 16:57

好漂亮的图图~~~谢谢郁金香~~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-9 20:14

马叶的小屋发表于 2012-3-9 18:04
格格做滴菜，那绝对属于宫廷菜肴捏哦！！

呵呵~~~~不好意思，在小马面前显摆了~~~~~俺可知道你是饮食专家啊~~~~~

作者: 蝶儿 时间: 2012-3-10 00:06

雨梦格格发表于 2012-3-9 19:56
蝶儿好~~~~俺家大灰狼前年九月份不小心被挖掘机砸断了腿，当时医生在接骨的时候用螺丝和钢板固定的，本来 ...

哦，吓死俺啦，祝福好人一生平安。{:soso_e163:}

作者: 碧天 时间: 2012-3-10 00:13
做格格的老公真幸福！羡慕啊！{:soso_e120:}

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-10 00:34

蝶儿发表于 2012-3-10 00:06
哦，吓死俺啦，祝福好人一生平安。

感谢蝶儿的关心，非常感动~~~~替俺家大灰狼谢谢你！

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-10 00:51

碧天发表于 2012-3-10 00:13
做格格的老公真幸福！羡慕啊！

谢谢碧天老师~~~~祝福您和师母幸福百年！健康长寿！

作者: 别你版嘛 时间: 2012-3-10 00:53
提示: 作者被禁止或删除仅保留发帖内容

作者: 闻香入眠 时间: 2012-3-10 14:36
食素护生。{:soso_e179:}

作者: 舞婆娑 时间: 2012-3-10 17:44
这个活动啊！
哈喇子流不过来了 {:soso_e113:}

作者: 南南 时间: 2012-3-10 21:09
颜色搭配好看！
不过只能动眼，不能动嘴，鼻子更遗憾哦{:soso_e113:}

作者: 子昕 时间: 2012-3-12 12:29

雨梦格格发表于 2012-3-8 23:26
下面就展示几样普通的小菜，这几样菜，看起普通，但是很有营养价值。1. 青菜炒豆芽（豆芽和青菜的营养合 ...

哈哈，看着清淡的小菜
看来偶今天回去也要好好抓拍抓拍了~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-12 15:41

闻香入眠发表于 2012-3-10 14:36
食素护生。

问好新朋友~~~~谢谢赏帖！

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-12 15:44

舞婆娑发表于 2012-3-10 17:44
这个活动啊！
哈喇子流不过来了

问好婆娑姐~~~是呀，这个活动搞的真不错，不但让我们欣赏到很多美味菜肴，而且还学到很多厨艺，真的好极了~~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-12 15:55

南南发表于 2012-3-10 21:09
颜色搭配好看！
不过只能动眼，不能动嘴，鼻子更遗憾哦

呵呵~~~~南南好幽默滴说~~~~那就饱个眼福吧~~~~~

作者: 雨梦格格 时间: 2012-3-12 15:58

子昕发表于 2012-3-12 12:29
哈哈，看着清淡的小菜
看来偶今天回去也要好好抓拍抓拍了~

好的，期待子昕的佳作~~~~~

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