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标题: 最失败的人生策略 [打印本页]

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作者: 天晴    时间: 2013-8-6 19:20
标题: 最失败的人生策略
　　我好像又要写心理学了。这像是我的宿命，也像上天赋予我的责任。当我一次次看到我的朋友或朋友的家人碰到生活的难题时，我都能看到其背后的心理问题。我看到，他们沉浸在不如意中，意志上充满了解决的愿望和不懈的奋争。但是，我知道，这一切都是枉费心机，因为他们选择了最失败的人生策略。
　　
　　为了使叙述变得质感，更容易为人接受，我绕开理论，只是简单的从我自己的亲身经历，和我看到的一些实际发生说起。
　　
　　我喜欢小时候的我，腼腆、好学、诚实、善良、想成为一个讨别人喜欢的孩子。
　　
　　十六岁工作的时候，青春期开始发动，我对知识的渴求到了如饥似渴的地步。我用一个星期熟读了性知识小册子，明白了男女之事。然后就找所有能找到的书来看。文革时期，各家都烧书，幸存下来的很少很少，但是我还是看了一点。一套小丛书只有宋词、春秋战国成语故事，再就是《三国》、《二刻拍案惊奇》、《红楼梦》和鲁迅的书，当然《十万个为什么》是我小学时就期期不落的必读物。我记得那个时候我抱着一本枯燥的《哲学词典》，似懂非懂的也看过很长时间。
　　
　　这时候我的腼腆和我的好学开始打架。
　　
　　一方面我的意识洞开，很多原来自然的存在，突然之间，就明白了其背后的意义，世界在我眼前开始呈半透明状。我感到一切都新鲜，我再也不是那个混沌小子，把“迅雷不及掩耳”只当做囫囵的“快”的代词，我活力四射，思绪勃发。我身上发生的这些改变，不但我自己有所感觉，周围的人对我态度也有了根本的转变。
　　
　　另一方面，我开始敏感于周围，不善于与不熟悉的同事打交道，我甚至怕在走廊里单独碰到谁，如果偶然碰到，我简直不知道该怎么和他们打招呼。
　　
　　我在我半自传《从抑郁到腾飞》中给我当时的状态画了像：
　　
　　“我们俯视一下这个苦逼青年苦苦挣扎的苦像吧：他有道德伦理的洁癖，不想做坏人，甚至不敢摸他心爱女人的手；他自我陶醉于自己有比同龄人更强劲的知识，他认为，一个有知识的好人的逻辑结果，必然是受到别人的广泛尊重。可是与生俱来的不善交往，缺乏包容、耐心，对外界的防卫和对自己的防范，使他不知道如何与周围相处，他的所作所为，使得他离他的理想人格越来越远。”
　　
　　更可怕的是，我的一个同学，他善于交际，比我强百倍，无论男女老少，大家都喜欢他，而且是打心眼里喜欢，简直众星捧月一般。我当然也喜欢他，还和他最好，但是我再喜欢他，也不如我对他不可言说的嫉妒，我甚至希望他出门就被车撞死。多年来，他是我的梦魇，他是一个标志性的存在，是我永远羡慕和嫉妒却永远也不能企及的标杆。他对我的伤害是巨大的。
　　
　　这个时候，我犯下了我一生中最大的错误：我开始把他放在心上，分析他，分析他的父母教育，分析他的一举一动，试图找出他成功的秘诀到底何在？当时，我并不知道，这种对他的过分关注，其实是我后来长达三十年抑郁的开始，和层层积累，最后我终于走进了抑郁，并一脚踩上精神分裂的边缘。
　　
　　我不是想劝说人们放弃自知之明，逃避自己的弱点和自己性格中那些不能令人满意的部分。我实在是看到一些人沉浸其中，过分粘连，过分关注自己的弱点和对自己的不满。
　　
　　我发现好多人都不知道怎样分配自己的感性力量和理性力量来应对自己的人生选择和解决人生问题。用感性代替理性的危害，大家比较清楚；但是用理性代替感性来处理问题的危害，则鲜有人知。我管这个叫做“最失败的人生策略”。
　　
　　好多电视节目主持人有时候会好多天都连续表现不佳，我认为，这就是他在关注自己缺点的必然结果。早一点解脱，早一点去看阳光，他就会早一点优秀。比如前一阶段凤凰卫视的窦文涛就是这样，他幽默、看问题灵活、极讨女孩子喜欢，但知识上他却输于他的搭档，梁文道和徐子东，他就一度失去过往日的光泽。不苟言笑的芮成钢是我关注的对象，他机智、直接的提问有新意、有分寸，他甚至把奥巴马诘问到不知所措，这是他的精典之作。但是如果他时刻注意自己不够幽默、不够潇洒，他的表现一定不会这样优秀。
　　
　　我经常听人诉说自己的苦闷，甚至有些人还分析自己苦闷的原因，什么身体不好了，这里那里难受了，别人怎么对不起自己了，自己孤僻不善交际了，等等。我不是反对别人诉苦，偶尔说一下也有助于对方舒缓情绪，但我不喜欢怨妇，没完没了。问题是每次听这些都是在鼓励对方关注自己的失意，这除了使对方再一次陷入痛苦以外，不会解决任何问题。
　　
　　思想是方向盘，情绪是助推器，但又不是一般的助推器，情绪会营造出一种气氛反过来影响思想的方向。我在学习心理学的时候领略过理性和感性的微妙关系，当我接近文学艺术的时候，我又一次领略了思维和灵感的关系，浅层和深层的关系。用好这一对冤家，会滋养我们的身心，用错了这对冤家，后患无穷。
　　
　　所以如今，在解决我的问题和亲朋好友的问题时，我时刻掌握分寸，避免重蹈我的覆辙，掉入“最失败的人生策略”中去。
　　
　　真的，不要过分关注自己的缺点、不如意。

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作者: 马樱花    时间: 2013-8-6 21:00
一句话，钻牛角尖里了，所谓螺丝壳里道场，能有多大出息和场面？
抑郁和神经大多是由此而生，放不开又放不下，最后只能端着负荷背着重壳上神经国去找快乐了，崩溃了。
放松兼放下，你会发现，你在意的东西在别人眼里根本不值一提。或者说，你那点忧郁吧，拍电影不加点床戏真没人想看。

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作者: 马樱花    时间: 2013-8-6 21:02
文章写得略显凌乱，缺乏精僻和精粹之段之句。
最后的归纳也无驾舟击桨拍水之嘹亮。
也算跟天睛是不见外的熟人了，不客套说实话吧。
否则老跟李玉刚似得夸奖人也着实手疼，拍马屁拍得。

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作者: 南沙贝    时间: 2013-8-6 21:08
天晴老师的深入浅出的心理学讲义，似乎看明白了似乎还有点困惑，比如"但是用理性代替感性来处理问题的危害
则鲜有人知。我管这个叫做“最失败的人生策略”。",难道过于理性就容易抑郁吗？
　　
　　

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作者: 天晴    时间: 2013-8-6 21:33

马樱花 发表于 2013-8-6 21:00
一句话，钻牛角尖里了，所谓螺丝壳里道场，能有多大出息和场面？
抑郁和神经大多是由此而生，放不开又放不 ...

谢谢点评。

可能是我愚笨，竟看不懂你说的是什么。所以我没法回答你。你的点评似乎比我的文章还要散。

不过有一点，这是我宝贵的人生经验，且具有普遍性，所以才写的。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-6 21:37

马樱花 发表于 2013-8-6 21:02
文章写得略显凌乱，缺乏精僻和精粹之段之句。
最后的归纳也无驾舟击桨拍水之嘹亮。
也算跟天睛是不见外的 ...

哦！

不想一鸣惊人，不是散文，所以没有想到美，只是想表达清楚我的心中所想。我觉得有70%我表达出来了。

我有一个想法，也借此说出来吧：涉及到我自己心里话的发到“视点”，有点文学价值的东西去找暮雪。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-6 21:46

南沙贝 发表于 2013-8-6 21:08
天晴老师的深入浅出的心理学讲义，似乎看明白了似乎还有点困惑，比如"但是用理性代替感性来处理问题的危害
...

你问的很好。

用理性代替感性应当是这样的：如果感到不如意或是心理难受，过分的去分析成因就是滥用了理性，我徒弟看了我这篇以后说的话，能说明这个问题：

“是呀，女友离开我以后，我也是陷入了深深的自责中，老觉得自己学习、人际关系、思想精神（甚至怀疑自己有强迫症）等都差劲，然后我开始了长达半年的“找原因”“改变自己”上，您知道，最后我向您求救了，因为我不光陷入忧郁，而且还陷入极度恐惧中。阴影犹存”

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作者: 马樱花    时间: 2013-8-6 22:06

天晴 发表于 2013-8-6 21:33
谢谢点评。

可能是我愚笨，竟看不懂你说的是什么。所以我没法回答你。你的点评似乎比我的文章还要散。 ...

无妨，把视点当日记，没啥不好的。
看不懂我说的是什么。。。哦，那就别往心里去，自己想杂滴杂滴，恩。

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作者: 我是来打酱油的    时间: 2013-8-6 22:07

马樱花 发表于 2013-8-6 21:02
文章写得略显凌乱，缺乏精僻和精粹之段之句。
最后的归纳也无驾舟击桨拍水之嘹亮。
也算跟天睛是不见外的 ...

马花呀，不是每篇文章都用来上报滴。

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作者: 马樱花    时间: 2013-8-6 22:14

我是来打酱油的 发表于 2013-8-6 22:07
马花呀，不是每篇文章都用来上报滴。

就当职业病犯了吧。
当厨师的不都好点评桌上的菜么，是吧。

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作者: 离离    时间: 2013-8-6 22:15
我看完这篇了悟了一点：人不能太追求完美。如果避免不了缺点和不足，那就使劲放大自己的优点，而不是计较于那些缺点。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-6 22:16

马樱花 发表于 2013-8-6 22:06
无妨，把视点当日记，没啥不好的。
看不懂我说的是什么。。。哦，那就别往心里去，自己想杂滴杂滴，恩。 ...

麻花，你的好意我能明白，我也看明白了你第一段跟帖的意思（我总是好几篇以后才能明白你的意思），不过是用你的方法来说明我要说明的东西。但是这方面我认为你不擅长，这可不是三下五除二就能解决的。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-6 22:17

我是来打酱油的 发表于 2013-8-6 22:07
马花呀，不是每篇文章都用来上报滴。

我又要佩服酱油了。你的另类看法很有道理。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-6 22:17

马樱花 发表于 2013-8-6 22:14
就当职业病犯了吧。
当厨师的不都好点评桌上的菜么，是吧。

哈哈

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作者: 天晴    时间: 2013-8-6 22:18

马樱花 发表于 2013-8-6 22:14
就当职业病犯了吧。
当厨师的不都好点评桌上的菜么，是吧。

跟麻花说真的，我有一点东西自觉写的还不错。有机会给你看看。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-6 22:19

离离 发表于 2013-8-6 22:15
我看完这篇了悟了一点：人不能太追求完美。如果避免不了缺点和不足，那就使劲放大自己的优点，而不是计较于 ...

离离说的对，我有这个意思。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-7 19:29

色妞妞 发表于 2013-8-7 17:14
我也看明白了，不能过份对自己苛刻，要对自己好点；不能过份地羡慕比自己强的人，要对自己好点。

色妞，其实怨不得马樱花，实在是我没有写清楚。

关注和分析自己的不如意，其根本原因是想解决这些不如意，但其逻辑结果必然会有自责，如果依然解决不了，自责加重，总是要伤害到自己的。

我徒弟（小天晴）看了我这篇他立即能领悟，但是别人没有这样的负面感受所以无感，这很正常。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-7 19:33

色妞妞 发表于 2013-8-7 17:16
一句话：燃烧吧，我的小宇宙。
其实像我们这种自恋的人来说，也会犯抑郁。因为觉得自己太完美了，完美到孤 ...

对，你这个说的也好。我们确实很不明智的给自己定了过高的目标。自我完善？世界第一？简直是疯话。可惜我认识这些完了一点。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-7 19:34

色妞妞 发表于 2013-8-7 17:17
啊，还得说一句，认识到自己的优点跟认知自己的缺点同样重要。前者能明白自己的独特，后者能确定自己在这个 ...

{:soso_e179:}

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作者: 远去的烟云    时间: 2013-8-7 20:40
  我想说的话色妞都说完了。唉，只能加点分了。{:soso_e127:}

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作者: 芥末    时间: 2013-8-7 20:47
天晴兄以前的文字我耐心读下去的很少，大概文风是我不太喜欢那种吧。
不知这字是你以前的还是才写的，到比以前的字耐读，分析也到位，析理明白晓畅，该赞一个的。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-7 21:55

远去的烟云 发表于 2013-8-7 20:40
我想说的话色妞都说完了。唉，只能加点分了。

看到烟云来视点我高兴这里又多了一位了解我的人。

关于我的思想的短文只能让了解我的人看，所以有这样的文我会发到这里的。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-7 21:57

芥末 发表于 2013-8-7 20:47
天晴兄以前的文字我耐心读下去的很少，大概文风是我不太喜欢那种吧。
不知这字是你以前的还是才写的，到比 ...

清如许看的很准。大概去年底我写文多了一份敢于取舍的自信，随之我的语句就有了改善。

人格的进步，我好想走的快了一点。

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作者: 芥末    时间: 2013-8-7 22:01

天晴 发表于 2013-8-7 21:57
清如许看的很准。大概去年底我写文多了一份敢于取舍的自信，随之我的语句就有了改善。

人格的进步，我 ...

恭喜，发现天晴兄的变化了~~继续写吧。

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作者: 天晴    时间: 2013-8-7 22:06

芥末 发表于 2013-8-7 22:01
恭喜，发现天晴兄的变化了~~继续写吧。

你有眼力。你说，我为什么回来？还不是胸怀宽了一点？

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作者: 芥末    时间: 2013-8-7 22:10

天晴 发表于 2013-8-7 22:06
你有眼力。你说，我为什么回来？还不是胸怀宽了一点？

{:soso_e113:}这才对嘛~
努努力，把冷笑拉回来~·

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作者: 天晴    时间: 2013-8-7 22:15

芥末 发表于 2013-8-7 22:10
这才对嘛~
努努力，把冷笑拉回来~·

这就过分了。别人的事，我管不了，就像他们管不了我一样。

我们还是祝福他吧。

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作者: 杜若    时间: 2013-8-7 22:39
我喜欢梁文道。与别人攀比才是最失败，哈哈，绝大多数情况下。。。。。

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作者: 远去的烟云    时间: 2013-8-8 03:53

天晴 发表于 2013-8-7 21:55
看到烟云来视点我高兴这里又多了一位了解我的人。

关于我的思想的短文只能让了解我的人看，所以有这样 ...

  呵呵，天晴大哥好！{:soso_e181:}我个人的感觉，这类文字，最重要的是不人云亦云，有自己的思考就好。大哥的这篇字自然是结合了自己的经历，又历经多年后的反思或者感悟，只是有些事你不喜欢展开或者不愿意再提罢了。其实，视点需要这类深入一些的文字！

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作者: 天晴    时间: 2013-8-8 14:49

杜若 发表于 2013-8-7 22:39
我喜欢梁文道。与别人攀比才是最失败，哈哈，绝大多数情况下。。。。。

你喜欢他？那家伙博学，但有那么点劲，叫我有点不得劲。

你这“哈哈”是什么意思？

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作者: 天晴    时间: 2013-8-8 14:55

远去的烟云 发表于 2013-8-8 03:53
呵呵，天晴大哥好！我个人的感觉，这类文字，最重要的是不人云亦云，有自己的思考就好。大 ...

喔，要深入一点的，好，正合我意。

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作者: 归隐宋朝    时间: 2013-8-8 20:21

杜若 发表于 2013-8-7 22:39
我喜欢梁文道。与别人攀比才是最失败，哈哈，绝大多数情况下。。。。。

问候杜若！{:soso_e181:}

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作者: 归隐宋朝    时间: 2013-8-8 20:24
当我们意识到无法对自己做出准确的评价时，一定注意不要去评论别人，那会加大自己的误判。
——————————————————————————————————————————
这是我读完这篇字想到的。谢谢天晴！{:soso_e181:}

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作者: 天晴    时间: 2013-8-9 09:23

归隐宋朝 发表于 2013-8-8 20:24
当我们意识到无法对自己做出准确的评价时，一定注意不要去评论别人，那会加大自己的误判。
——————— ...

你比较谨慎。我也是，不敢随意评价别人。多说他们一点好话还是有益的。

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作者: 杜若    时间: 2013-8-9 10:05

天晴 发表于 2013-8-8 14:49
你喜欢他？那家伙博学，但有那么点劲，叫我有点不得劲。

你这“哈哈”是什么意思？

什么劲啊？我觉得他看问题很深刻，很有思想

至于哈哈这两个字，一个是表示情绪，再一个，你发问哈哈的意思就是一个失败的人生策略的形式{:soso_e144:}{:soso_e120:}

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作者: 杜若    时间: 2013-8-9 10:08

归隐宋朝 发表于 2013-8-8 20:24
当我们意识到无法对自己做出准确的评价时，一定注意不要去评论别人，那会加大自己的误判。
——————— ...

问好宋朝，你推荐的王世襄的书，自你离开艺文后，我放那儿一直没看了

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作者: 天晴    时间: 2013-8-9 20:56

杜若 发表于 2013-8-9 10:05
什么劲啊？我觉得他看问题很深刻，很有思想

至于哈哈这两个字，一个是表示情绪，再一个，你发问哈哈的 ...

他确实知识渊博，可惜长得比我还丑。

好吧，我和你一起笑话那个苦逼青年。哈哈

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作者: 天晴    时间: 2013-8-9 21:00

归隐宋朝 发表于 2013-8-8 20:24
当我们意识到无法对自己做出准确的评价时，一定注意不要去评论别人，那会加大自己的误判。
——————— ...

认识自己很难，比认识别人还难。但是不要怕误判，又不是路线，走错了无法挽回。

比如说，怎么说我都行，有不同意见可以探讨嘛。

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作者: 杜若    时间: 2013-8-10 07:48

天晴 发表于 2013-8-9 20:56
他确实知识渊博，可惜长得比我还丑。

好吧，我和你一起笑话那个苦逼青年。哈哈

{:soso_e113:}梁文道一点也不丑,我才不会笑话他.哈哈......{:soso_e151:}

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作者: 天晴    时间: 2013-8-10 12:39

杜若 发表于 2013-8-10 07:48
梁文道一点也不丑,我才不会笑话他.哈哈......

那个苦逼青年那个时候不能谈恋爱，不能搞破鞋，不能看书，不能旅游，还没有梁文道。不跟人攀比还有什么可干？

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