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标题: 寻常一餐----70分钟完成 [打印本页]

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 14:16
标题: 寻常一餐----70分钟完成
本帖最后由空谷的回音于 2014-6-18 15:30 编辑

寻常一餐，两菜一汤，
猪肉7两，豆腐三块，茄子二个，苦瓜一条的1/3
香葱譲豆腐苦瓜肉丸汤蒜蓉闷茄子

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作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 14:16
本帖最后由空谷的回音于 2014-6-18 14:20 编辑

进厨房洗电饭煲先下米煮饭洗茄子，洗肉，把肉剁成肉泥
洗锅，开煤气，煮水烫茄子
譲豆腐

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作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 14:22
本帖最后由空谷的回音于 2014-6-18 14:23 编辑

把豆腐切好，开譲
顺手把煤气打开，下水锅里。
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作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 14:23
本帖最后由空谷的回音于 2014-6-18 14:27 编辑

把茄子切好
譲出来的豆腐碎下苦瓜汤。

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下水烫茄子

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茄子烫好了
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作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 14:28
本帖最后由空谷的回音于 2014-6-18 14:34 编辑

煎豆腐
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作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 14:35
本帖最后由空谷的回音于 2014-6-18 14:38 编辑

切好苦瓜[attach]278987[/attach]
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作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 14:40
本帖最后由空谷的回音于 2014-6-18 15:23 编辑

过水捞起打烫
下水，下苦瓜，豆腐迟一下在下[attach]278993[/attach]

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作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 14:45
烫好了[attach]279003[/attach]

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 14:46
本帖最后由空谷的回音于 2014-6-18 15:29 编辑

闷茄子拨好葱蒜
下油下蒜蓉
下过好水的茄子
两边煎下，下生抽，下辣酱
勾芡淋好
起锅

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作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 15:25
本帖最后由空谷的回音于 2014-6-18 15:27 编辑

三样齐活[attach]279023[/attach]
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作者: 虾壳有梦 时间: 2014-6-18 15:59
首席被撩

作者: 云盖山 时间: 2014-6-18 16:02
开餐啦！{:soso_e128:}

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 16:46

虾壳有梦发表于 2014-6-18 15:59
首席被撩

虾哥！

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 16:47

云盖山发表于 2014-6-18 16:02
开餐啦！

山哥！

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 16:50

云盖山发表于 2014-6-18 16:02
开餐啦！

虾哥！山哥！我头一仰，毛巾往肩膀上一搭，扯开嗓子：哥们坐好了，上菜呢！呢！呢！……O(∩_∩)O哈哈哈~{:soso_e128:}{:soso_e128:}{:soso_e128:}

作者: 益阳乐平 时间: 2014-6-18 17:05
这菜做得很专业！{:soso_e179:}

作者: 益阳乐平 时间: 2014-6-18 17:07
啥时候你把俺们几个喊去撮一顿啊？{:soso_e128:}

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-18 17:12

益阳乐平发表于 2014-6-18 17:07
啥时候你把俺们几个喊去撮一顿啊？

益阳快坐好，菜给他们俩吃差不多了，我去拿碗筷……{:soso_e135:}

作者: 心比天高 时间: 2014-6-18 20:25
{:soso_e124:}

作者: 河边草 时间: 2014-6-18 21:23
很好的夏日饮食，不错{:soso_e179:}

作者: 海岸 时间: 2014-6-18 22:13
看着流口水{:soso_e102:}

作者: 牛芒 时间: 2014-6-18 22:49
能干.巧{:soso_e179:}

作者: 虾壳有梦 时间: 2014-6-19 07:52

空谷的回音发表于 2014-6-18 16:46
虾哥！

这六星加分还选择浏览器啊

作者: 虾壳有梦 时间: 2014-6-19 07:54

空谷的回音发表于 2014-6-18 16:50
虾哥！山哥！我头一仰，毛巾往肩膀上一搭，扯开嗓子：哥们坐好了，上菜呢！呢！呢！……O(∩_∩)O哈哈哈 ...

这不能让你再干了，你做好了快坐下来歇歇，虾壳端菜

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-19 10:32

虾壳有梦发表于 2014-6-19 07:54
这不能让你再干了，你做好了快坐下来歇歇，虾壳端菜

这还差不多{:soso_e120:}

作者: 虾壳有梦 时间: 2014-6-19 10:35

空谷的回音发表于 2014-6-19 10:32
这还差不多

这样漂亮的空谷，哥哥能不怜香一把嘛

作者: 一抹微笑 时间: 2014-6-19 10:50
那豆腐上放的是肉末？煎的时候不随么

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-19 11:03
肉末下淀粉香葱头盐捞好

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-19 11:58

心比天高发表于 2014-6-18 20:25

{:soso_e160:}姐姐好

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-19 11:59

河边草发表于 2014-6-18 21:23
很好的夏日饮食，不错

季节菜，什么季节煮什么，来喝茶{:soso_e160:}

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-19 12:01

牛芒发表于 2014-6-18 22:49
能干.巧

被牛虻一夸感觉自己真的能干啊，呵呵。

作者: 残雪 时间: 2014-6-19 17:27
如果我做应该是三菜一汤
清炒苦瓜，肉沫茄子，家常豆腐，清汤肉丸{:soso_e127:}
不过各地饮食习惯不一样
能干的巧媳妇，必须大赞！{:soso_e160:}{:soso_e163:}

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-19 22:35

残雪发表于 2014-6-19 17:27
如果我做应该是三菜一汤
清炒苦瓜，肉沫茄子，家常豆腐，清汤肉丸
不过各地饮食习惯不一样
...

要看几人吃，我这样吃了两餐，没吃完{:soso_e127:}

作者: 碧天 时间: 2014-6-20 07:51
本帖最后由碧天于 2014-6-20 23:29 编辑

人家爱撩骚，空谷她撩馋，好菜叫你看得到吃不到，你说急人不？
玲珑捏？约个时间去空山谷家，狠撮一顿，哦！不！要吃几天，让她做所有拿手菜。

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-20 12:36

碧天发表于 2014-6-20 07:51
人家爱撩骚，空谷她撩馋，好菜叫你看得到吃不到，你说急人不？
玲珑捏？约个时间去空山谷家，狠撮一顿，哦 ...

先表示欢迎{:soso_e142:}

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-21 23:21

碧天发表于 2014-6-20 07:51
人家爱撩骚，空谷她撩馋，好菜叫你看得到吃不到，你说急人不？
玲珑捏？约个时间去空山谷家，狠撮一顿，哦 ...

碧老头连个美食关也过不了{:soso_e113:}{:soso_e128:}

作者: 昊哥 时间: 2014-6-29 18:04
好厨娘！应该高价请空谷来做饭。

作者: 空谷的回音 时间: 2014-6-29 23:13

昊哥发表于 2014-6-29 18:04
好厨娘！应该高价请空谷来做饭。

谢谢昊哥夸奖{:soso_e120:}

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