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标题: 减肥减肥 [打印本页]

作者: 老流 时间: 2014-6-24 15:47
标题: 减肥减肥
又到了小人常立志的季节，老流每年立志减肥减肥还是减肥。

今年到了不减不行的地步了，过完年，去人家屋里打牌，几个牌友同时说：“你长胖了啊。”“你发福了啊。”“么的？你怀孕了？”以前还有个过渡的话，现在都直接说，看来，提高全民文明素质教育是件迫在眉睫的事情了。

前天在街上遇到单位退休老女领导，看到我说：“你么的了？坨肚子了？”连忙解释仅仅是长胖了，跟违反计划生育没有任何关系。接着逛服装店，店老板一看到我，说：你不用试，我店里没有你穿得进的衣服。这句话激怒了我，我说：我就不信你店里没有我能穿上的衣服。店老板说：即使有件把两件你穿得上的，不是你这样（老女人）的风格。

泪奔。

今年为减肥采取的措施是，用左旋什么碱摸肚子，肚子烧得非红，坚持一天没做。一周没吃晚饭，一斤每间，肉忍不住吃了一次，立刻长两斤。家里换了新秤，弹簧秤换成了电子秤，非常准，还可是显示比上次增加或者减少多少。买了一个充气枕头，广告上称一周可以让腰围瘦12CM，果断买，何况只36元钱涅，结果人家枕头寄给我了，说明书也寄给我了，网购平台电话给我退我36元钱，呵呵，也不知道是不是有人投诉了，说太夸张，网购平台对它进行了惩罚，我成了受益者。

买了一个爬在地上滚的轮子，据传对腹肌非常有效，还没有试用。正准备启用时，同学张嘎嘎推荐：

平板支撑
平板支撑（plank）可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。根据吉尼斯世界纪录，目前世界纪录为：3小时7分钟15秒，由美国的George Hood在肯塔基州Newport于2013年4月20日创造。

前天推荐的，当时就试了，坚持了5秒，一次，昨天坚持了三秒，一次，前天66.6公斤，今天66公斤，从三个六变成两个六。就是难做了，虽然只做8秒钟，肚子已经有拉痛感了。

将这个方法给钱九万，她居然把我拉黑了。原因有三，一是我比她瘦，二是比她有气质，三是比她有思想火花，她的那个不服了。这里如果有她的朋友，看到这篇博客，请告诉她这个减肥方法，非常有效。

作者: 一抹微笑 时间: 2014-6-24 16:21
我的经验是坚持跳健身操亲身体验过很有效果哦 {:soso_e163:}

作者: 野妞 时间: 2014-6-24 18:39
我的经验是跳广场舞，每天跳得大汗淋漓，不瘦冒得天理啊。
当然，也可能我这种天生瘦子，吃多少都不胖是惯性瘦身的真理之一。

作者: 野妞 时间: 2014-6-24 18:39
我姐也胖，吃得比我还少，动得比我还狠。。。
可见天生胖子与天生瘦子，都是命中注定的事情。

作者: 金缕衣 时间: 2014-6-25 08:12

野妞发表于 2014-6-24 18:39
我姐也胖，吃得比我还少，动得比我还狠。。。
可见天生胖子与天生瘦子，都是命中注定的事情。

胖瘦叫姐说的诙谐幽默滴，哈哈{:soso_e113:}

作者: 金缕衣 时间: 2014-6-25 08:14
健康就是福啊，胖瘦冒得关系的，看老流天天这么开心快乐，还减啥子肥啊，乐呵呵的过啊{:soso_e163:}{:soso_e113:}

作者: 老流 时间: 2014-6-25 08:15

金缕衣发表于 2014-6-25 08:12
胖瘦叫姐说的诙谐幽默滴，哈哈

拉仇恨{:soso_e111:}

作者: 老流 时间: 2014-6-25 08:15

老流发表于 2014-6-25 08:15
拉仇恨

胖纸可怜啊。

作者: 金缕衣 时间: 2014-6-25 08:25

老流发表于 2014-6-25 08:15
拉仇恨

{:soso_e178:}{:soso_e113:}

作者: 金缕衣 时间: 2014-6-25 08:25

老流发表于 2014-6-25 08:15
胖纸可怜啊。

你个头高，真不算胖啊

作者: 野妞 时间: 2014-6-25 15:01

老流发表于 2014-6-25 08:15
胖纸可怜啊。

胖子，你不懂瘦子一推就倒，一转就晕的悲伤~{:soso_e113:}

作者: 再折长亭柳 时间: 2014-6-27 15:40
{:soso_e120:}以前单位有个话务员，有点胖，天天在总机房里练呼啦圈。我告诉她有秘诀减肥，特效，得给我买包烟才告诉她。她买来烟后，我告诉她：“你把你儿子在哪里上小学告诉我，我派人提前帮你接到乡里藏起来，不用一星期，你绝对就瘦了！”她一把夺过香烟道：“瘦你个大头鬼！”

作者: 老流 时间: 2014-6-30 09:42

再折长亭柳发表于 2014-6-27 15:40
以前单位有个话务员，有点胖，天天在总机房里练呼啦圈。我告诉她有秘诀减肥，特效，得给我买 ...

我把我儿子的学校名告诉你，他会把你吃瘦滴：））

作者: 温暖如烟 时间: 2014-6-30 11:18
减肥太困难，体重逐渐上升者说。

作者: 老流 时间: 2014-6-30 11:23

温暖如烟发表于 2014-6-30 11:18
减肥太困难，体重逐渐上升者说。

是呀，这个周末听从众爱卿的教诲，素食两天清肠，一克肉都没吃，一克肉都没减。

作者: 温暖如烟 时间: 2014-6-30 11:26
我老是管不住自己的嘴。饭前想着少吃点，可一坐饭桌上就顾不了许多。下也饭桌就是满腔后悔。

作者: 野妞 时间: 2014-6-30 12:00

温暖如烟发表于 2014-6-30 11:26
我老是管不住自己的嘴。饭前想着少吃点，可一坐饭桌上就顾不了许多。下也饭桌就是满腔后悔。

BS，吃啥都不胖者傲骄路过{:soso_e129:}

作者: 再折长亭柳 时间: 2014-6-30 12:33

老流发表于 2014-6-30 09:42
我把我儿子的学校名告诉你，他会把你吃瘦滴：））

{:soso_e122:}莫非是个七把叉？

作者: 再折长亭柳 时间: 2014-6-30 12:34

野妞发表于 2014-6-30 12:00
BS，吃啥都不胖者傲骄路过

{:soso_e120:}应属肠胃不大好，吸收功能差。

作者: 野妞 时间: 2014-6-30 13:59

再折长亭柳发表于 2014-6-30 12:34
应属肠胃不大好，吸收功能差。

滚远点

作者: 温暖如烟 时间: 2014-6-30 15:17

野妞发表于 2014-6-30 12:00
BS，吃啥都不胖者傲骄路过

不是吧，我曾经这样鄙视过我的胖朋友，

很是奇怪，怎么现在就这样了呢。以前的自豪全没了。

作者: 野妞 时间: 2014-6-30 15:46

温暖如烟发表于 2014-6-30 15:17
不是吧，我曾经这样鄙视过我的胖朋友，

很是奇怪，怎么现在就这样了呢。以前的自豪全没了。

呃。俺以后不说你了，免得沦落成你{:soso_e120:}

作者: 再折长亭柳 时间: 2014-6-30 17:21

野妞发表于 2014-6-30 13:59
滚远点

{:soso_e120:}可以试试吗丁啉。

作者: 再折长亭柳 时间: 2014-6-30 19:22

野妞发表于 2014-6-30 13:59
滚远点

{:soso_e120:}说到“滚”，有个词，叫“滚圆”.....

作者: 温暖如烟 时间: 2014-7-1 09:40

野妞发表于 2014-6-30 15:46
呃。俺以后不说你了，免得沦落成你

以前我的好朋友是我们会计，特胖，每天中午和我一起吃饭，吃得那个秀气，看我吃那么多就翻白眼：老天不公平，这么能吃的人居然不胖，我是喝凉水也长肉。

作者: 野妞 时间: 2014-7-1 13:24

温暖如烟发表于 2014-7-1 09:40
以前我的好朋友是我们会计，特胖，每天中午和我一起吃饭，吃得那个秀气，看我吃那么多就翻白眼：老天不公 ...

我们家我姐也胖，我瘦。
我姐也是那种喝水也长肉的主{:soso_e113:}

作者: 温暖如烟 时间: 2014-7-1 17:31

野妞发表于 2014-7-1 13:24
我们家我姐也胖，我瘦。
我姐也是那种喝水也长肉的主

想想也奇怪，能吃的不一定胖，胖的不一定能吃。

不过大多数胖子都是管不住自己嘴的主。我儿子特胖，就是完全吃出来的。

作者: 野妞 时间: 2014-7-1 20:17

温暖如烟发表于 2014-7-1 17:31
想想也奇怪，能吃的不一定胖，胖的不一定能吃。

不过大多数胖子都是管不住自己嘴的主。我儿子特胖，就 ...

马姐夫他三哥的儿子，叫李根，跟里根差不远了。
真能吃啊，随便往那一坐，两三斤的小番茄下去了，皮都不带吐的。
他刚生下来的时候，就因为忒胖不能呼吸送到医院抢救过{:soso_e113:}
胎里胖。

作者: 温暖如烟 时间: 2014-7-2 09:59

野妞发表于 2014-7-1 20:17
马姐夫他三哥的儿子，叫李根，跟里根差不远了。
真能吃啊，随便往那一坐，两三斤的小番茄下去了，皮都不 ...

可想而知，这孩子得是夺么的受重视，出生就一小胖子。

估计当娘也是个当仁不让的吃货吧。

现在小胖子太多了，有的胖的离谱，看着又可乐又替小胖子担心。

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