北斗六星网

标题: 奔跑吧 [打印本页]

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-7 20:49
标题: 奔跑吧


　　今晚多云20～28℃

　　空气指数：80空气良

　　6月7日星期三

　　五月十三

　　奔跑，双脚迈动坚实的步履，以心跳的节奏融进都市晨昏的交响。

　　奔跑，灵魂紧跟身体的步伐，不离不弃的同时，放飞神识游弋辽阔天地。

　　奔跑，使得热血沸腾，汗水淋漓矫健的身躯。浑身充满着生命的活力，喷薄着爱生活、爱运动的热情。

　　奔跑吧，兄弟！你就是动感的犀利。让所有的颓废退却，让所有的慵懒颤慄，你就是小宇宙爆发的发光体。

　　奔跑吧，姐妹！你就是跳动的飘逸。一朵朵健步的花儿，一瓣瓣铿锵玫瑰，沐浴畅怀的长风，掬满飘逸的发香和汗水的味道。

　　傍晚七点，黄昏时的天空霞光明媚，我从夜班做出、补觉一个下午的浑沌中醒来，出门夜跑，运动后一身的淋漓畅快，让熬夜后所有的不爽顿然消失。乘着习习晚风，我的身心沉浸在一江月色，夜色阑珊。

      人活在当下，我心安处是我家。流连这城市的天空下，我心徜徉之所在，风景如诗如画。

　　今晚多云雷电预警

　　空气指数：65空气良

　　6月8日星期四

　　五月十四

　　老天对我真好，知道我今晚又要夜跑，给我撑开一片灿烂的晚晴，让我乘兴而来尽兴而去地把户外有氧运动进行得畅快淋漓。奔跑如鹿，我迈动铿锵的步履，挥舞着有力的双臂，左腕戴着手环连着的手机乐心运动APP，每跑过了一公里就会提示我加油！穿过街市、跨过西桥转到东桥，一路下来，跑了27分钟、3.13公里，结束奔跑于东桥的另一头，开启APP健步走计步器，随性地走向返途。返途中来到公园一角单杠、双杠健身休闲区，做了十几个单杠大回环和双杠屈臂支撑，汗如雨下，流淌一地，眼镜都被蒙上一股蒸腾的热气，我用脱下的背心擦拭了一下额头的汗水和眼镜上的雾气。看晚霞下的天空笼罩着氤氲的青烟，虽然空气指数不是很好，幸亏我奔跑时戴着口罩，但无碍我对这片晚景的欣赏。看花是花，见船是船，不以物喜，不以己悲地呈现风烟俱净的寂静。

　　一生不断地在读三本书，一本有字的、一本无字的、还有一本心灵的书。文字花开，尽信书不如无书。寥廓天地，大美无言无字书。伴随着流年渐逝、心灵成长的时光书，读懂了它们，我心之所悟，才能真正地堪破这尘世，才能真正地挣脱出形役的束缚，破茧成蝶，翩跹禅境。

　　如果奔跑是动感地注入生命的活力，那码字就是静态地流深心跳的声音。灵犀有致，不废有心人诗意地栖居，一掬光阴的明媚与隐晦，化作岁月长河里潋滟生姿、潺潺令人回味绵长的清漪。

　　奔跑吧，我的身心，身心合一，和光同尘，和诗的张力一起跳跃，和歌的嘹亮一起生辉。

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-7 20:49
占楼，有空再续。。。。

---

作者: 花中的花    时间: 2017-6-7 20:55
当心膝关节。。。

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-7 20:59

花中的花 发表于 2017-6-7 20:55
当心膝关节。。。

一刻钟三公里，木问题啦。。。。。

---

作者: 花中的花    时间: 2017-6-7 21:02
我已经不跑了
基本就是走路。。。

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-7 21:05

花中的花 发表于 2017-6-7 21:02
我已经不跑了
基本就是走路。。。

嗯，在不伤膝盖的前提下，多走走有益健康。今天你健步走了没。。。

---

作者: 花中的花    时间: 2017-6-7 21:10
今天没走，在论坛晃悠到现在。。。

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-7 21:18

花中的花 发表于 2017-6-7 21:10
今天没走，在论坛晃悠到现在。。。

嗯，榜样就在你眼前，多向俺学习，注意劳逸结合，健身泡坛两不误吧。。。。

---

作者: 花中的花    时间: 2017-6-7 21:29

翰林探花 发表于 2017-6-7 21:18
嗯，榜样就在你眼前，多向俺学习，注意劳逸结合，健身泡坛两不误吧。。。。

你练那么多肌肉，为了泡妹子吗？

---

作者: 幸福每一天    时间: 2017-6-7 21:32
我好像回这个帖总感觉不合适~~

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-7 21:38

花中的花 发表于 2017-6-7 21:29
你练那么多肌肉，为了泡妹子吗？

泡嘛妹子？妹子是随便泡的吗？你当我开妈妈桑的啊。我这是为了塑造更完美的自我成就更强有力的自信。你懂。。。。

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-7 21:38

幸福每一天 发表于 2017-6-7 21:32
我好像回这个帖总感觉不合适~~

有啥不合适的？不懂。。。。。

---

作者: 天兵    时间: 2017-6-7 21:53
还在坚持跑啊  挺有毅力的

---

作者: 隔窗看景    时间: 2017-6-7 22:48

幸福每一天 发表于 2017-6-7 21:32
我好像回这个帖总感觉不合适~~

有啥不合适的。
这是在公坛上的私聊。
就是要当头一棒，大喝一声：停!

---

作者: 李熙    时间: 2017-6-7 22:57
精神可嘉！

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-8 21:01

天兵 发表于 2017-6-7 21:53
还在坚持跑啊  挺有毅力的

必须的。兵兵平时会跑步健身吗？没有的话，赶紧加入。。。。。

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-8 21:02

隔窗看景 发表于 2017-6-7 22:48
有啥不合适的。
这是在公坛上的私聊。
就是要当头一棒，大喝一声：停!

呵呵，一池幽默。一直搞不清，幸福每一天是谁啊，看上去跟你很熟呀。。。。

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-8 21:04

李熙 发表于 2017-6-7 22:57
精神可嘉！

野蛮其体魄，文明其精神。精神可嘉是为了体魄更佳。嚯嚯。。。。。

---

作者: 别人推荐    时间: 2017-6-8 21:33
裸奔是运动达到一定境界，楼主的继续努力。

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-8 21:37

别人推荐 发表于 2017-6-8 21:33
裸奔是运动达到一定境界，楼主的继续努力。

你想整个天体营吗？我参加。。。。。

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-8 22:06

阿牧 发表于 2017-6-8 21:51
奔跑是为了强身，身体好肺功能就好，肾功能就好，肾功能好是为了。。。。。

嗯，阿牧说得在理。肺功能好唱歌都嘹亮。肾功能好嘿咻都不费力。嚯嚯。。。。

---

作者: 梦一场    时间: 2017-6-9 16:02
有广告嫌疑

---

作者: 梦一场    时间: 2017-6-9 16:02
有广告嫌疑

---

作者: 翰林探花    时间: 2017-6-9 22:48

梦一场 发表于 2017-6-9 16:02
有广告嫌疑

咱不是微马队员，也不是跑步协会的，俺喜欢独自奔跑。如果非要说有广告嫌疑，那俺就是广而告之，健康生命在于运动，陶冶情操在于读书。。。

---

欢迎光临 北斗六星网 (http://154.85.43.82/)

Powered by Discuz! X3.1