北斗六星网

标题: 散步 [打印本页]

作者: 一池碎曲为谁弹 时间: 2018-2-23 12:37
标题: 散步
本帖最后由一池碎曲为谁弹于 2018-2-23 12:42 编辑

我原来不散步，总以为散步是中老年人的事，年轻人在加班，在吃喝，中老年人才散步。等自己到了中年，果然就散步了。
体育场离家不远，有南北两个大门，随便走哪个大门，单程步行都在14分钟左右，走内街过两个红灯，走外面马路，也有两个红灯，正常情况，都是走南门进，就北门出，北门进，就南门出，曰：不走回头路。
体育场散步，逆时针行走，一圈大约需要4分零20秒，这个我计算并实际测量过：每圈400米左右，误差不超10米，每分钟120步，也就是每秒两步，每步0.8米，这只是我自己的数据。
体育场散步的好处是，塑胶跑道，走着舒服，还有就是散步的人多，有气氛，跟着走就是，一圈一圈，一晃一晃，很快的，八、九圈就下来，计算上来回时间，每次在1个小时，据专家说，最好。
但体育场也有不好处，就是比较沉闷，特别是一个人散步时，就更闷，一圈一圈的，了无生趣，最主要的，是这人啊，在一个地方呆的久了，就想换换，换个环境，好像新环境有许多自由新鲜空气等待呼吸似的。
于是就开辟第二条道路。
第二条道路，就是从小区的北门出发，沿顺时针方向，先沿街道，后沿马路，走一个准口字形，最后从小区南门回。这条道路的好处是，可以看两边的街景，可以看流动的车，可以看路两边的植被花草，可以看路旁庄稼地里的农作物，有不同的景致，有流动的风景，比起体育场，更有生机，更近自然，更有生活气息。
但缺点也有，就是红绿灯多，躁声大，汽车尾气重，空气质量差。
在体育场几天，然后就沿街，沿街几天，就又去体育场，就这样，来来回回，反反复复。
而我们每个人的习性，差不多也就是这样，一个地方再好，呆的久了，就闷，就想换一个环境，当到新的环境一段时间后，就又想到原来环境的好处，
从而在新旧之间，不新不旧之间，走完我们不停转换、不停想转换的匆忙人生。

作者: 我是来打酱油的 时间: 2018-2-23 12:52
这体育场，等于自己家的
平时有啥比赛吗

作者: 一池碎曲为谁弹 时间: 2018-2-23 12:57

我是来打酱油的发表于 2018-2-23 12:52
这体育场，等于自己家的
平时有啥比赛吗

有足球赛，一年也没几次。
有时有运动会。
其它球类比赛，在对面的体育馆里。

作者: 榆园书话 时间: 2018-2-23 13:25
一些大学校园里，每到傍晚，就有许多来自周边的居民，在校园的体育场上走。

转着圈走。

全民健身的赶脚，颇为壮观。

作者: 虎步漫游 时间: 2018-2-23 14:29
年轻时爱跑起来，腿脚轻快，疾如风。人到中年，添了肚腩，除了必须走的路，能坐不站，能躺不坐，懒洋洋似肥虫儿一般。

作者: 笑流沙 时间: 2018-2-23 19:16
散步值得推广，不要多，鞋要好

作者: 信以为真 时间: 2018-2-23 21:31

虎步漫游发表于 2018-2-23 14:29
年轻时爱跑起来，腿脚轻快，疾如风。人到中年，添了肚腩，除了必须走的路，能坐不站，能躺不坐，懒洋洋似肥 ...

一幅活生生的漫画

作者: 信以为真 时间: 2018-2-23 21:31

笑流沙发表于 2018-2-23 19:16
散步值得推广，不要多，鞋要好

同意

作者: 信以为真 时间: 2018-2-23 21:33
一直走下去，腿脚有劲，就老得慢

作者: 诗意天涯 时间: 2018-2-24 09:34
这是从小道悟大道啊

作者: 诗意天涯 时间: 2018-2-24 09:37
其实不但环境，人也是一样。
分久必合，合久必分，就像离家久了，回乡情怯的情怀，一辈子没离村的人永远体会不到。
再说人，要不说小三越来越多，也是因为……那啥自行脑补吧

作者: 一池碎曲为谁弹 时间: 2018-2-24 11:32

榆园书话发表于 2018-2-23 13:25
一些大学校园里，每到傍晚，就有许多来自周边的居民，在校园的体育场上走。

转着圈走。

体育场散步，没有打扰。
散步以后，肚子里睡觉前空空的，舒服。

作者: 榆园书话 时间: 2018-2-24 11:33

一池碎曲为谁弹发表于 2018-2-24 11:32
体育场散步，没有打扰。
散步以后，肚子里睡觉前空空的，舒服。

有道理。科学。

作者: 一池碎曲为谁弹 时间: 2018-2-24 11:34

虎步漫游发表于 2018-2-23 14:29
年轻时爱跑起来，腿脚轻快，疾如风。人到中年，添了肚腩，除了必须走的路，能坐不站，能躺不坐，懒洋洋似肥 ...

我才是呢，血糖高，不想动。
但必须去散步，增加运动，可以降血糖。

作者: 一池碎曲为谁弹 时间: 2018-2-24 11:36

笑流沙发表于 2018-2-23 19:16
散步值得推广，不要多，鞋要好

正常情况下，只要不是雨天，我天天都散步，1个小时。

作者: 一池碎曲为谁弹 时间: 2018-2-24 11:37

信以为真发表于 2018-2-23 21:33
一直走下去，腿脚有劲，就老得慢

必须散步，好处多，专家说的。
好像没说错这次。

作者: 一池碎曲为谁弹 时间: 2018-2-24 11:38

诗意天涯发表于 2018-2-24 09:37
其实不但环境，人也是一样。
分久必合，合久必分，就像离家久了，回乡情怯的情怀，一辈子没离村的人永远体 ...

确实如此！

作者: 北原 时间: 2018-2-24 15:15
我不散步也得散步，狗天天遛我

作者: 扑尔敏 时间: 2018-2-24 16:20
从而在新旧之间，不新不旧之间，走完我们不停转换、不停想转换的匆忙人生。
--------
唉，散个步都要想人生，还是不散轻松

我紧邻河堤住，当时想着可以天天去河边公园散步了，结果，直到现在快搬离了，才只散过三四次。。
现在，买的是森林公园和景区对面的房，这下，可以好好散散步了。。

作者: 一池碎曲为谁弹 时间: 2018-2-24 17:30

北原发表于 2018-2-24 15:15
我不散步也得散步，狗天天遛我

互遛。
到点，你望它，它望你！
真好！

作者: 一池碎曲为谁弹 时间: 2018-2-24 17:33

扑尔敏发表于 2018-2-24 16:20
从而在新旧之间，不新不旧之间，走完我们不停转换、不停想转换的匆忙人生。
--------
唉，散个步都要想人 ...

每天晚上坚持散步，除了对身体好，也会给心情带来宁静。
还可以边散步边听歌曲。

作者: 野妞 时间: 2018-2-24 18:02

北原发表于 2018-2-24 15:15
我不散步也得散步，狗天天遛我

人贵，你瘦辣么

木有吧
你总得胖些才好吧

作者: 野妞 时间: 2018-2-24 18:02

北原发表于 2018-2-24 15:15
我不散步也得散步，狗天天遛我

人贵，你瘦辣么

木有吧
你总得胖些才好吧

作者: 野妞 时间: 2018-2-24 18:03

一池碎曲为谁弹发表于 2018-2-24 17:33
每天晚上坚持散步，除了对身体好，也会给心情带来宁静。
还可以边散步边听歌曲。

反正这也是中老年人的标配，插耳朵

作者: 一池碎曲为谁弹 时间: 2018-2-24 21:08

野妞发表于 2018-2-24 18:03
反正这也是中老年人的标配，插耳朵

男的大多散步。
大妈小媳妇跳广场舞时，有时候看到年青一点的男人也混在里面跳，感觉好滑稽。
跳广场舞也是酣畅淋漓的爽快。

作者: 野妞 时间: 2018-2-25 16:37

一池碎曲为谁弹发表于 2018-2-24 21:08
男的大多散步。
大妈小媳妇跳广场舞时，有时候看到年青一点的男人也混在里面跳，感觉好滑稽。
跳广场舞 ...

那有啥，我们队就有个男的，挺年青的，跟我们一起跳，大家都叫他一枝花。。
现在没来了，听说是他媳妇管着，怕队里那个狐媚子那啥他，哈哈

作者: 一池碎曲为谁弹 时间: 2018-2-25 18:00

野妞发表于 2018-2-25 16:37
那有啥，我们队就有个男的，挺年青的，跟我们一起跳，大家都叫他一枝花。。
现在没来了，听说是他媳妇管 ...

他媳妇管的也对，高瞻远瞩。
小年轻的，要么加班，要么吃喝应酬，要么谋划挣钱养家，混在大妈堆里，自己也看得下去，时间长就直接雌化。
哈哈哈

欢迎光临北斗六星网 (http://154.85.43.82/)