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标题: 玉米 [打印本页]

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 19:31
标题: 玉米
早上煮的玉米，已经干巴了

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 19:31
自沙～

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作者: 知音    时间: 2021-8-21 20:05
放冰箱里
看样子你吃东西不行啊，这一天还不全造了？

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作者: 诗意天涯    时间: 2021-8-21 20:08
巧了，我晚上吃的也是煮玉米。

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 20:21

知音 发表于 2021-8-21 20:05
放冰箱里
看样子你吃东西不行啊，这一天还不全造了？

天热胃口不太好，家里有空调

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 20:21

诗意天涯 发表于 2021-8-21 20:08
巧了，我晚上吃的也是煮玉米。

一天一根挺好

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 20:44
111

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作者: 西域铁流    时间: 2021-8-21 21:05
煮着吃好吃

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 21:08

西域铁流 发表于 2021-8-21 21:05
煮着吃好吃

一天一根最多了，吃半根也合适
吃两根太多了，也没必要

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 21:09
凡是带芝士，带奶酪，糖尿病，高血脂都不能吃

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作者: 霓裳旖旎    时间: 2021-8-21 22:13

花中的花 发表于 2021-8-21 21:09
凡是带芝士，带奶酪，糖尿病，高血脂都不能吃

你还血脂高？

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 22:14

霓裳旖旎 发表于 2021-8-21 22:13
你还血脂高？

我都不高，一切正常

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 22:15


血脂正常其实很简单，扔掉肥肉，每天猪瘦肉要限量，一天只能吃一两，牛肉羊肉，其他荤菜都适当多吃一点，炒菜油少一点，尽量不吃甜食，尤其控制蛋糕，（一周只能吃一块蛋糕），长期坚持

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 22:20
我血压，血糖，血脂都正常

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 22:25
控制猪瘦肉的量，一天只能吃一两猪瘦肉，是一个心内科教授的建议
因为猪瘦肉里面其实脂肪含量不低的

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 22:31
有的男人每天一大碗红烧肉，这种就比较危险了

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 22:49


严控猪瘦肉，男人血脂都能好转
其他荤菜男人一顿可以吃两个鼠标大小，也足够了

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 22:55


做排骨汤，做肉汤，上面的油全部扔了
不运动的情况下，这点油吃下去
就会堵血管

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 22:57
我教你们扔扔扔

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 23:03
猪油牛油羊油都别吃

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-21 23:34
网上看见一道菜，死了都要爱
差点笑喷了

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-22 09:35
挂耳咖啡

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-22 09:45
111

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作者: 花中的花    时间: 2021-8-22 09:46


一包挂耳咖啡只能滴这么点

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