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标题: 金牌，这像羊屎不？ [打印本页]

作者: 我是潜水的 时间: 2021-9-14 16:54
标题: 金牌，这像羊屎不？
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作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 16:56
他娘的

这就是羊屎

早上吃了麦乳精的羊拉的屎

作者: 我是潜水的 时间: 2021-9-14 16:57

金牌打手发表于 2021-9-14 16:56
他娘的

这就是羊屎

更不想吃了，一吃它，就想到屎

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 17:06

我是潜水的发表于 2021-9-14 16:57
更不想吃了，一吃它，就想到屎

想不到有一天我修炼成一名光荣的鉴屎员

{:4_140:}

作者: 杨逍逍 时间: 2021-9-14 17:14
吃的时候别嚼。只能这么提示一下。

作者: 春江潮水 时间: 2021-9-14 17:16
拿粪水里浸一下再吃

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 17:20
小小和春江吃过鼻屎吗？

作者: 杨逍逍 时间: 2021-9-14 17:42

金牌打手发表于 2021-9-14 17:20
小小和春江吃过鼻屎吗？

k。要不要我说下味道。。

作者: 花中的花 时间: 2021-9-14 17:44

金牌打手发表于 2021-9-14 17:20
小小和春江吃过鼻屎吗？

哈哈哈

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 17:45

杨逍逍发表于 2021-9-14 17:42
k。要不要我说下味道。。

你不要说。
你写在色戒三四五里就好

作者: 杨逍逍 时间: 2021-9-14 17:45

金牌打手发表于 2021-9-14 17:45
你不要说。
你写在色戒三四五里就好

哈哈哈，好。

作者: 花中的花 时间: 2021-9-14 17:45

金牌打手发表于 2021-9-14 17:45
你不要说。
你写在色戒三四五里就好

你这是影响这两个人晚上吃饭

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 20:30
你俩别吃羊屎了吧，咱们组个健身团，请老剑当教练怎样？

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 20:32

楚门的世界发表于 2021-9-14 20:30
你俩别吃羊屎了吧，咱们组个健身团，请老剑当教练怎样？

我不能健身

作者: 霓裳旖旎 时间: 2021-9-14 20:33

金牌打手发表于 2021-9-14 16:56
他娘的

这就是羊屎

还有回奶的作用

作者: 我是潜水的 时间: 2021-9-14 20:39

楚门的世界发表于 2021-9-14 20:30
你俩别吃羊屎了吧，咱们组个健身团，请老剑当教练怎样？

跟糊涂姐练瑜伽

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 21:01

金牌打手发表于 2021-9-14 20:32
我不能健身

偷懒托辞

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 21:04

楚门的世界发表于 2021-9-14 21:01
偷懒托辞

我跟着邓特伟做运动。
刮痧出汗。

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 21:06

我是潜水的发表于 2021-9-14 20:39
跟糊涂姐练瑜伽

云视听循环播了两天健身教程，昨晚去买了哑铃和躺着推的铁杆杆，练上肢力量和胸背部肌肉群。还买了好些小皮球，家里有两只闲置的洗衣篮，从一只投到另一只。开始运动我是认真的。

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 21:07

金牌打手发表于 2021-9-14 21:04
我跟着邓特伟做运动。
刮痧出汗。

家里有椭圆机，还没习惯整那玩意。

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 21:07

楚门的世界发表于 2021-9-14 21:06
云视听循环播了两天健身教程，昨晚去买了哑铃和躺着推的铁杆杆，练上肢力量和胸背部肌肉群。还买了好些小 ...

嗯。明天我那个手表到了我就去跑步了。

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 21:08

我是潜水的发表于 2021-9-14 20:39
跟糊涂姐练瑜伽

投篮运动

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 21:11
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这是哑铃

作者: 我是潜水的 时间: 2021-9-14 21:12

楚门的世界发表于 2021-9-14 21:11
这是哑铃

我几个月前买了网红版的呼啦圈，然后束之高阁了^_^

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 21:13

我是潜水的发表于 2021-9-14 20:39
跟糊涂姐练瑜伽

交过不知道多少次学费，过期了多少运动卡，今年选择自学成才{:4_138:}

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 21:14

我是潜水的发表于 2021-9-14 21:12
我几个月前买了网红版的呼啦圈，然后束之高阁了^_^

运动起来

作者: 我是潜水的 时间: 2021-9-14 21:14

楚门的世界发表于 2021-9-14 21:13
交过不知道多少次学费，过期了多少运动卡，今年选择自学成才

买的跑步机最后嫌占地方送人了

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 21:15

楚门的世界发表于 2021-9-14 21:11
这是哑铃

说起来都是泪。

买了等你荒置

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 21:15
最缺的课程是体育课

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 21:16

我是潜水的发表于 2021-9-14 21:14
买的跑步机最后嫌占地方送人了

不要谈。
谈起来都是泪

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 21:16

楚门的世界发表于 2021-9-14 21:15
最缺的课程是体育课

今天你春版主

跑了

三
百
米

作者: 我是潜水的 时间: 2021-9-14 21:17

金牌打手发表于 2021-9-14 21:16
不要谈。
谈起来都是泪

嗯嗯，三分钟热度

作者: 我是潜水的 时间: 2021-9-14 21:18

楚门的世界发表于 2021-9-14 21:15
最缺的课程是体育课

要不咱们在六星杂坛上天天晩上相约运动，相互监督

作者: 春江潮水 时间: 2021-9-14 21:20

金牌打手发表于 2021-9-14 21:16
今天你春版主

跑了

要慢慢调整。当年我可是天天3000米不停气。。

一百米全速，800米中速，剩下的匀速。但跑之前，都要拉伸和慢跑个几百米。

作者: 春江潮水 时间: 2021-9-14 21:21

楚门的世界发表于 2021-9-14 21:06
云视听循环播了两天健身教程，昨晚去买了哑铃和躺着推的铁杆杆，练上肢力量和胸背部肌肉群。还买了好些小 ...

坚持20天就能成习惯。。

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 21:23

金牌打手发表于 2021-9-14 21:15
说起来都是泪。

买了等你荒置

还要添划船机

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 21:25

楚门的世界发表于 2021-9-14 21:23
还要添划船机

你天天来打卡。
看你坚持多久。

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 21:26

我是潜水的发表于 2021-9-14 21:18
要不咱们在六星杂坛上天天晩上相约运动，相互监督

还要做习题，比如1仰卧起坐10个

2跳绳100个
3哑铃100个
4椭圆机半小时

作者: 楚门的世界 时间: 2021-9-14 21:26

金牌打手发表于 2021-9-14 21:25
你天天来打卡。
看你坚持多久。

好的{:4_138:}

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 21:26

楚门的世界发表于 2021-9-14 21:26
还要做习题，比如1仰卧起坐10个

2跳绳100个

筋膜枪你用不用

作者: 野妞 时间: 2021-9-14 23:05
已经跳了交了上万学费，二年半拉丁，每天拉伸40分钟之达人，悄咪儿路过，甩给尔等一个傲骄的背影

作者: 金牌打手 时间: 2021-9-14 23:06

野妞发表于 2021-9-14 23:05
已经跳了交了上万学费，二年半拉丁，每天拉伸40分钟之达人，悄咪儿路过，甩给尔等一个傲骄的背影

献上老独的膝盖

作者: 我是潜水的 时间: 2021-9-15 08:04

野妞发表于 2021-9-14 23:05
已经跳了交了上万学费，二年半拉丁，每天拉伸40分钟之达人，悄咪儿路过，甩给尔等一个傲骄的背影

上照片，傲娇的背影也行^_^

作者: 重霄九 时间: 2021-9-15 11:43

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