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标题: 二花的午饭 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 10:49
标题: 二花的午饭
单位食堂的

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 10:50
米饭还是要吃饱，不能吃过少

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 10:50
本帖最后由花中的花于 2021-11-30 11:14 编辑

萝卜小排，估计也就三块小排，我已经把一天的猪肉量吃掉了
这个男女都一样，一天只能吃三块小排

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 10:51
芹菜肉片，里面估计也就两片猪肉，多好的饮食，哈哈

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 10:51
现在你们知道猪肉不能多吃了吧
一天只能吃一两猪肉每天都要有一两
猪瘦肉能补铁
白肉不能补铁

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 11:05
一顿吃一碗猪肉的男人，每天都活在危险中

作者: 王小丫 时间: 2021-11-30 11:11
早饭未拍，我老公吃的是川白肉炖酸菜，我只吃几口酸菜，剩下的白花花的五花肉刚被我偷偷扔了……

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 11:12

王小丫发表于 2021-11-30 11:11
早饭未拍，我老公吃的是川白肉炖酸菜，我只吃几口酸菜，剩下的白花花的五花肉刚被我偷偷扔了……

可以吃三片

以后让你家老公一天只能吃一两猪肉

作者: 王小丫 时间: 2021-11-30 11:13
单位食堂的饭，我感觉也可以了，荤素搭配。只是那个米饭感觉没有北方的米焖的好

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 11:14

王小丫发表于 2021-11-30 11:13
单位食堂的饭，我感觉也可以了，荤素搭配。只是那个米饭感觉没有北方的米焖的好

我吃得惯

作者: 王小丫 时间: 2021-11-30 11:14

花中的花发表于 2021-11-30 11:12
可以吃三片

以后让你家老公一天只能吃一两猪肉

他劝我吃，说一点都不腻，我是从小不吃肥肉。

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 11:15
本帖最后由花中的花于 2021-11-30 11:36 编辑

王小丫发表于 2021-11-30 11:14
他劝我吃，说一点都不腻，我是从小不吃肥肉。

中年人一周只能吃一次肥肉或红烧肉
其他时候都要扔掉
一天可以吃一两猪瘦肉

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 11:36
这份饮食，其实荤菜量没吃够
可以再加一小份豆腐就完美了

作者: 何田田 时间: 2021-11-30 12:21
不错，挺好吃

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 12:44

何田田发表于 2021-11-30 12:21
不错，挺好吃

有的人，吃不来清淡的

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 12:44
本帖最后由花中的花于 2021-11-30 12:45 编辑

有的人，饮食往往过量，一天吃一小碗豆腐足够了
千万别一天吃一斤豆腐

作者: 花中的花 时间: 2021-11-30 12:45
一天吃一两猪瘦肉，是对中年人
青少年一天要吃75到100克猪瘦肉
不一样的

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