北斗六星网

标题: 小花，来评价一下疫情期间的早餐 [打印本页]

作者: 梧桐花开 时间: 2022-4-14 07:51
标题: 小花，来评价一下疫情期间的早餐
几颗青菜都是用厨房纸小心翼翼包好存储的。大约是封城第九天。以前我喜欢的装修风格是家徒四壁，目之所及皆空，现在开始觉得储物柜也很有必要。

作者: 金牌打手 时间: 2022-4-14 07:55
捂住嘴边的泪

作者: 呼啸的老鹰 时间: 2022-4-14 08:04
清亮！
吃这么多？

作者: 梧桐花开 时间: 2022-4-14 08:04

金牌打手发表于 2022-4-14 07:55
捂住嘴边的泪

早！

作者: 大玲小芳 时间: 2022-4-14 08:05
非常考究。如果不是疫情，这桌菜还要丰盛许多。

作者: 我是潜水的 时间: 2022-4-14 08:07
煮面竟然也做得如此精致！

作者: 归晚 时间: 2022-4-14 08:34
俗话说早要吃好，做饭用心吃的舒心

作者: 知音 时间: 2022-4-14 08:42

至少还有2块鱼

作者: 知音 时间: 2022-4-14 08:42
不知道你家少爷能不能吃饱

作者: 花中的花 时间: 2022-4-14 09:13
本帖最后由花中的花于 2022-4-14 09:23 编辑

一个炖蛋，一块蒸鱼，一份色拉吧，一份菜汤面
还有一小份绿色是什么

————
很好的早餐
1一天一个蛋很好，炖蛋或者白煮蛋都可以
2拌蔬菜偶尔用色拉酱，经常用一点点生抽，麻油，更健康
3早上吃蒸鱼比较合适，容易消化，早上吃牛肉就属于不容易消化，但是，如果早上吃了一块鱼，中午晚上的荤菜要稍微少吃一点
4菜汤面很好，也容易消化，无论米饭面条，都不要吃过多，半碗够了，身高超过180，可以再稍微多吃一点

作者: 花中的花 时间: 2022-4-14 09:27
关于吃米饭和面条，我再说说
现在的人，没有重体力劳动，基本都是轻体力劳动
米饭不用拼命吃，不用吃很多
日本人就是

日本人的盛米饭的容器都是很小那种
于是米饭不会吃很多
满满平的一小碗最多75克米饭吧
这是比较合适的米饭的量
女人一顿吃75到100克米饭足够了
男人一顿吃100克米饭也够了
如果身高超过180
可以再稍微多吃一点点米饭

不要再像以前那样
拼命吃米饭了
如果是糖尿病
每顿吃的米饭是定量的
不能多吃也不能少吃

作者: 花中的花 时间: 2022-4-14 09:29
本帖最后由花中的花于 2022-4-14 09:34 编辑

如果梧桐有游泳这种运动量比较大的运动
稍微多吃一点米饭，每顿吃100克
是可以的

作者: 花中的花 时间: 2022-4-14 09:31
二花没啥运动
基本一顿都是吃75克米饭

作者: 花中的花 时间: 2022-4-14 09:31
标题: 111
本帖最后由花中的花于 2022-4-14 09:33 编辑

日本人喜欢吃米饭
但是他们每顿的米饭量吃的并不多

不是我崇洋媚外
日本人的饮食确实很好
清淡，经常吃海鱼

作者: 云上 时间: 2022-4-14 14:43
是焦糖鸡蛋布丁吧，好馋人，喜欢这样的早餐，清淡，有营养

作者: 飞梅弄晚 时间: 2022-4-14 14:47
五体投地

作者: 净化心灵 时间: 2022-4-14 17:16
极好的早餐

作者: 河海森林 时间: 2022-4-14 20:00
就知道吃

作者: 杨逍逍 时间: 2022-4-14 20:17

不错，不错，味道好极了。

作者: 跳梁老丑 时间: 2022-4-14 22:56

金牌打手发表于 2022-4-14 07:55
捂住嘴边的泪

口水就口水，非要说成泪。

作者: 子叶 时间: 2022-4-14 23:04
一对比，我家的一天三顿名符其实只为填肚子。

作者: 远去的烟云 时间: 2022-4-15 06:49
看上去很是清爽！

作者: 我是来打酱油的 时间: 2022-4-15 17:04
疫情期间还这么讲究，梧桐就是一个讲究人

作者: 梧桐花开 时间: 2022-4-15 17:25

我是来打酱油的发表于 2022-4-15 17:04
疫情期间还这么讲究，梧桐就是一个讲究人

酱油哥好！疫情就是苦中作乐，笑也是一天，哭也是一天，何不开心一些呢。

作者: 流星划过 时间: 2022-4-15 18:47
哇塞。这早餐棒极了~

欢迎光临北斗六星网 (http://154.85.43.82/)