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标题: 昨晚没睡好，感觉要犯病儿 [打印本页]

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 09:50
标题: 昨晚没睡好，感觉要犯病儿

居家办公作息稍微有点乱，因为加了个午睡，晚上反倒不如没有午睡的时候那么睡的香了。

晚上做梦累醒好几次，每次累醒都清晰记得做梦的内容，然后进入下一个梦，等早上起来的时候只记得最后一个梦。

梦里我一直在折腾家具，不是大的家具。就是饭厅的一些小零碎，摆来摆去怎么看都不顺眼。饭厅里还养了几盆绿植，蔓子爬在地上拖泥带水的，我一直在收拾一直看着不顺眼。

早起头脑昏昏的，梦寐以求的居家办公并没有带给我想象中的舒适，相反，因为太闲横生了许多烦恼。

下一个目标是，保证睡眠，坚决不能犯病儿。

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 09:54

看见大蓉儿文思如泉涌，感觉只有那样才能横着走，想象着横着走的样子，笑了起来。
外面天晴了，出去做核酸顺便在外面走走。
爬出阴翳

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作者: 金豆豆    时间: 2022-5-11 09:55
听听音乐，或许会好些？？

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作者: 金豆豆    时间: 2022-5-11 09:55
生活作息不规律，不利于身心健康~~~

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作者: 一只羊    时间: 2022-5-11 10:00
没睡好第二天工作效率都不高，我基本是这样

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作者: 只配当配角    时间: 2022-5-11 10:12
买点汤臣倍健的褪黑素

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2022-5-11 10:13
犯啥病？

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作者: 编外巡视员    时间: 2022-5-11 10:14
相思欲寄无从寄，画个圈儿替。

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作者: 金牌打手    时间: 2022-5-11 10:15
揪大椎。
出汗。

喝热水。

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2022-5-11 10:23
六星有人有同性恋或至少有倾向，你分析下什么心态？

我至今搞不明白同性恋是咋回事？

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 10:39

金豆豆 发表于 2022-5-11 09:55
生活作息不规律，不利于身心健康~~~

虽然一直没有查出心脏病，但一直觉得自己心脏不够强大，比如一跑步就上不来气儿。

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作者: 王幼君    时间: 2022-5-11 10:39
那就睡吧

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 10:40

一只羊 发表于 2022-5-11 10:00
没睡好第二天工作效率都不高，我基本是这样

没心思干活……

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 10:41

只配当配角 发表于 2022-5-11 10:12
买点汤臣倍健的褪黑素

有退晕素吗？

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 10:42

编外巡视员 发表于 2022-5-11 10:14
相思欲寄无从寄，画个圈儿替。

替不了

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 10:43

金牌打手 发表于 2022-5-11 10:15
揪大椎。
出汗。

怕疼

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作者: 一只羊    时间: 2022-5-11 10:57

知音 发表于 2022-5-11 10:40
没心思干活……

我也是睡眠超级不好的人，隔三岔五就这样

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作者: 编外巡视员    时间: 2022-5-11 10:58

知音 发表于 2022-5-11 10:42
替不了

心病还须心药医。

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作者: 金牌打手    时间: 2022-5-11 10:59

知音 发表于 2022-5-11 10:43
怕疼

保你揪完舒服。

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作者: 金牌打手    时间: 2022-5-11 11:00
颈肩疏通完后人会很轻松哒。

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作者: 卡米尔克劳代尔    时间: 2022-5-11 11:01

呼啸的老鹰 发表于 2022-5-11 10:23
六星有人有同性恋或至少有倾向，你分析下什么心态？

我至今搞不明白同性恋是咋回事？

管得真宽。

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作者: 闹热    时间: 2022-5-11 11:02
午睡停了，晚上睡前出去适当运动一下。不用吃药

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作者: 岫雨烟桥    时间: 2022-5-11 11:07
颈椎的事儿

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作者: 按倒就亲    时间: 2022-5-11 11:11
昨夜堕迷津，满堂花醉影。醒来不敢说，菩萨要伤心。

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 11:15

呼啸的老鹰 发表于 2022-5-11 10:23
六星有人有同性恋或至少有倾向，你分析下什么心态？

我至今搞不明白同性恋是咋回事？

你不造谣，世界便安好。
否则让人打的满地找牙谁也救不了你。

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 11:16

按倒就亲 发表于 2022-5-11 11:11
昨夜堕迷津，满堂花醉影。醒来不敢说，菩萨要伤心。

做梦娶媳妇呗？

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 11:18

岫雨烟桥 发表于 2022-5-11 11:07
颈椎的事儿

是颈椎的事儿，一直注意不敢突然大幅度转头，尤其也不能原地转圈，看手机时间长了也晕。

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作者: 金豆豆    时间: 2022-5-11 11:20

知音 发表于 2022-5-11 10:39
虽然一直没有查出心脏病，但一直觉得自己心脏不够强大，比如一跑步就上不来气儿。

我也这样。所以我不喜欢剧烈运动~~~

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 11:21

闹热 发表于 2022-5-11 11:02
午睡停了，晚上睡前出去适当运动一下。不用吃药

我试试调整一下吧。
上班的时候能挺住从来不午睡，
在家了就挺不住了，
仿佛一躺解千愁一样

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作者: 梧桐花开    时间: 2022-5-11 11:22
其实挺不方便的，害得买菜做饭。

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 11:23

编外巡视员 发表于 2022-5-11 10:58
心病还须心药医。

心药就是骂人吧
有话说不出是真正的憋屈。

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 11:23

金牌打手 发表于 2022-5-11 11:00
颈肩疏通完后人会很轻松哒。

约在星期六

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作者: 王小丫    时间: 2022-5-11 12:20
昨天晚上的梦一直做到早晨，梦见背了大包小裹提了全部家当，排队做核酸，结果还不给做，因为跑错了小区{:4_136:}

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作者: 知音    时间: 2022-5-11 12:23

王小丫 发表于 2022-5-11 12:20
昨天晚上的梦一直做到早晨，梦见背了大包小裹提了全部家当，排队做核酸，结果还不给做，因为跑错了小区{:4_ ...

核酸成了心病

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作者: 王小丫    时间: 2022-5-11 12:25

知音 发表于 2022-5-11 12:23
核酸成了心病

我们今天终于全城解封了～

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2022-5-11 12:38

知音 发表于 2022-5-11 11:15
你不造谣，世界便安好。
否则让人打的满地找牙谁也救不了你。

你没发现？哈哈哈！

边缘人都投奔你了，很好。

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作者: 狗毛毛    时间: 2022-5-11 14:43

呼啸的老鹰 发表于 2022-5-11 12:38
你没发现？哈哈哈！

边缘人都投奔你了，很好。

你就好好玩，别来几个人，你又这事那事把人整跑了。

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作者: 远去的烟云    时间: 2022-5-11 15:41

知音 发表于 2022-5-11 10:39
虽然一直没有查出心脏病，但一直觉得自己心脏不够强大，比如一跑步就上不来气儿。

   觉得？知音姐幸好没当大夫，不然就是草菅人命了！跑步上不来气是缺乏锻练。

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作者: 远去的烟云    时间: 2022-5-11 15:42

王小丫 发表于 2022-5-11 12:25
我们今天终于全城解封了～

  你们才解封？一直感觉你们那里根本没有病例啊！

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作者: 远去的烟云    时间: 2022-5-11 15:44

知音 发表于 2022-5-11 11:21
我试试调整一下吧。
上班的时候能挺住从来不午睡，
在家了就挺不住了，

  哈！我从进军校到今天，快四十年了，一直有午睡的习惯。除了户外登山没办法以外，我中午坐地铁都能睡一觉。

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作者: 远去的烟云    时间: 2022-5-11 15:46

王小丫 发表于 2022-5-11 12:20
昨天晚上的梦一直做到早晨，梦见背了大包小裹提了全部家当，排队做核酸，结果还不给做，因为跑错了小区{:4_ ...

  完了，做核酸做傻了，我们至今两天至少做一次，不然你小区都进不了。

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作者: 远去的烟云    时间: 2022-5-11 15:47

知音 发表于 2022-5-11 11:21
我试试调整一下吧。
上班的时候能挺住从来不午睡，
在家了就挺不住了，

  其实午睡是最科学的休息方法。只是时间不要过长，最多一小时，半个小时最好。

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作者: 知音    时间: 2022-5-12 08:44
做梦是住在一个大的集体宿舍，全是上下铺，马上就要迟到了了，我一直折腾穿袜子，一大堆袜子没有一双满意的，换来换去的在那穿。后来发现已经九点过10分了，还是在黑色和肉色丝袜之间切换。

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作者: 知音    时间: 2022-5-12 08:47

远去的烟云 发表于 2022-5-11 15:47
其实午睡是最科学的休息方法。只是时间不要过长，最多一小时，半个小时最好。

争取调整少睡一会儿。
昨晚8点多出去户外呆了一个小时，晚上睡的可以了。

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作者: 知音    时间: 2022-5-12 08:48

远去的烟云 发表于 2022-5-11 15:46
完了，做核酸做傻了，我们至今两天至少做一次，不然你小区都进不了。

我们从5月2号开始的每天做一次，还在继续

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作者: 远去的烟云    时间: 2022-5-12 09:36

知音 发表于 2022-5-12 08:48
我们从5月2号开始的每天做一次，还在继续

  我是从3月22日开始做的，现在也是两天至少做一次。

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作者: 远去的烟云    时间: 2022-5-12 09:37

知音 发表于 2022-5-12 08:47
争取调整少睡一会儿。
昨晚8点多出去户外呆了一个小时，晚上睡的可以了。

  嗯，那就好！

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作者: 遇见未来    时间: 2022-5-12 10:53
玉体要保重的。你可是首版，你黄了。我们下去远了。

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作者: 知音    时间: 2022-5-12 11:27

遇见未来 发表于 2022-5-12 10:53
玉体要保重的。你可是首版，你黄了。我们下去远了。

不是气死就是吓死

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作者: 遇见未来    时间: 2022-5-12 11:30

知音 发表于 2022-5-12 11:27
不是气死就是吓死

哈哈。真话。别怕有天人。

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作者: 我是来打酱油的    时间: 2022-5-12 12:24
有吃有喝，宅着挺好

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