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标题: 冥想内容 [打印本页]

作者: 花钱没买着 时间: 2022-5-15 15:38
标题: 冥想内容
掌控洪荒之力。

作者: 花钱没买着 时间: 2022-5-15 15:40
哼哼，等我修炼成功，长江这帮屁孩纸，天天暴打。

作者: 花钱没买着 时间: 2022-5-15 15:44
化功大法

作者: 七星草包 时间: 2022-5-15 16:44
传说中的宇宙大神快孵出来了！那尊容会不会把天下的臭男人都吓死呢？

作者: 花钱没买着 时间: 2022-5-15 16:54

七星草包发表于 2022-5-15 16:44
传说中的宇宙大神快孵出来了！那尊容会不会把天下的臭男人都吓死呢？

会

作者: 道路 时间: 2022-5-15 17:35
我听说能冥想出天堂、美女什么的，这是有成，没成的，自己把自己都吓到了。

作者: 花钱没买着 时间: 2022-5-15 17:45

道路发表于 2022-5-15 17:35
我听说能冥想出天堂、美女什么的，这是有成，没成的，自己把自己都吓到了。

管他呢，想了再说。

作者: 闹热 时间: 2022-5-15 19:26
欲练神功，必先自宫

作者: 花钱没买着 时间: 2022-5-15 19:45

闹热发表于 2022-5-15 19:26
欲练神功，必先自宫

我是联想

作者: 闹热 时间: 2022-5-15 20:05
字母松下，你就联想啦，不比微软强啊？

作者: 花钱没买着 时间: 2022-5-15 20:09

闹热发表于 2022-5-15 20:05
字母松下，你就联想啦，不比微软强啊？

狗毛奔腾，嘎嘎。

作者: 狗毛毛 时间: 2022-5-15 20:36

花钱没买着发表于 2022-5-15 15:40
哼哼，等我修炼成功，长江这帮屁孩纸，天天暴打。

你要是带着这个目的修炼，我担心会走火入魔

作者: 狗毛毛 时间: 2022-5-15 20:45
冥想方式有很多，在西方很盛行，也可以叫做正念练习。

冥想可以什么都想，也可以什么都不想，想到而不做评判，观察那一刻自己的想法情绪，而不纠结，不深入那一刻的想法情绪，让自己尽量放松，从思想到身体的没一块肌肉都得到放松是最好的。

坚持练习可以减压，减轻一些疼痛，可强心强身

作者: 花钱没买着 时间: 2022-5-15 21:02
晚饭吃完，柜子里还有一袋方便面，一个咸鸭蛋，炉果若干，面包两个，以备不时之需。

作者: 狗毛毛 时间: 2022-5-15 21:07

花钱没买着发表于 2022-5-15 21:02
晚饭吃完，柜子里还有一袋方便面，一个咸鸭蛋，炉果若干，面包两个，以备不时之需。

在医院有宿舍吧，北京这期间连续医院发现感染者去看病，很多医院都停诊过，然后隔离。

你们接触病人和病人家属多，还是多注意防护好

作者: 河海森林 时间: 2022-5-15 22:11
你已经走火入魔了

作者: 花钱没买着 时间: 2022-5-16 05:35

狗毛毛发表于 2022-5-15 20:36
你要是带着这个目的修炼，我担心会走火入魔

你不用担心了，河海说我已经走火入魔了。

作者: 信以为真 时间: 2022-5-17 10:03

狗毛毛发表于 2022-5-15 20:45
冥想方式有很多，在西方很盛行，也可以叫做正念练习。

冥想可以什么都想，也可以什么都不想，想到而不做 ...

我觉得深呼吸就挺管用

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