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标题: 关于海带 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2022-5-17 17:11
标题: 关于海带
本帖最后由花中的花于 2022-5-17 17:12 编辑

海带含碘高，煮汤可以，每次别多吃，吃几片就停嘴
别一下吃一大碗
日本人也是喜欢海带煮汤
但是每次也是少量吃

一般一周吃一次海带
一次吃几片足够了
紫菜也是
别吃太多

作者: 花中的花 时间: 2022-5-17 17:11
自沙～

作者: 杨逍逍 时间: 2022-5-17 17:28

呵呵，我常吃。

海带片、青菜片、煎鸡蛋煮汤，好喝。

作者: 花中的花 时间: 2022-5-17 17:29

杨逍逍发表于 2022-5-17 17:28
呵呵，我常吃。

海带片、青菜片、煎鸡蛋煮汤，好喝。

含碘高
少吃一点
吃几片就行了

作者: 风小娘 时间: 2022-5-17 17:30

杨逍逍发表于 2022-5-17 17:28
呵呵，我常吃。

海带片、青菜片、煎鸡蛋煮汤，好喝。

书童你咋跑这来了

作者: 杨逍逍 时间: 2022-5-17 23:15

风小娘发表于 2022-5-17 17:30
书童你咋跑这来了

躲这里，让你来找呢。

作者: 碧箩春水 时间: 2022-5-18 07:53
甲状腺结节能吃海带吗？

作者: 花中的花 时间: 2022-5-18 09:10
本帖最后由花中的花于 2022-5-18 09:11 编辑

碧箩春水发表于 2022-5-18 07:53
甲状腺结节能吃海带吗？

结节一般也不吃海带了吧
人体对碘需要量也不多，碘属于微量元素
于是，吃那么多海带意义也不大

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