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标题: 半拉膀子疼一天 [打印本页]

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 20:10
标题: 半拉膀子疼一天

你说怪不怪！
早上大蓉儿说去理疗找了一个帅医生脸对脸服务，
我说我笑的脖子疼要不要也去一下医院，
起床后果然脖子疼了，
可能是抻着了。

起来活动活动，
脖子不疼了，
右面半拉膀子开始疼，
连带胳膊，
到下午都连累到脑袋了，
午觉也没睡好。

这膀子也太不懂事儿了，
跟大蓉学啥啊，
还以为我真敢去医院呢？
我才没那么傻呢，
出来个帅哥医生管我叫阿姨咋整！

也不敢跟警察说膀子疼啊，
说了该不让我上网了，
自己偷摸揉揉吧。

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 20:10
赖上大蓉了！

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作者: 坡度    时间: 2022-5-18 20:13
好诗好诗！

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作者: 信以为真    时间: 2022-5-18 20:13
用手扶门框，胳膊伸直
放轻松
然后深呼吸
反复做几次

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 20:16

信以为真 发表于 2022-5-18 20:13
用手扶门框，胳膊伸直
放轻松
然后深呼吸

好好，马上就做

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作者: 我是潜水的    时间: 2022-5-18 20:22
是不是风吹着了？

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作者: 河海森林    时间: 2022-5-18 20:26
要是老鹰在给你揉揉膀子准就好了

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 20:28

我是潜水的 发表于 2022-5-18 20:22
是不是风吹着了？

也可能排队做核酸的时候被风吹着了。

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 20:29

河海森林 发表于 2022-5-18 20:26
要是老鹰在给你揉揉膀子准就好了

老鹰的爪子谁信得着呀。

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作者: 我是潜水的    时间: 2022-5-18 20:45

知音 发表于 2022-5-18 20:28
也可能排队做核酸的时候被风吹着了。

拔拔罐

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作者: 河海森林    时间: 2022-5-18 20:49

知音 发表于 2022-5-18 20:29
老鹰的爪子谁信得着呀。

你怎知道不是化骨绵掌啊,他对女生可温柔了.

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作者: 呼啸的老鹰    时间: 2022-5-18 20:55

河海森林 发表于 2022-5-18 20:26
要是老鹰在给你揉揉膀子准就好了

这是真的，推拿按摩都在行。

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作者: 金豆豆    时间: 2022-5-18 21:02

知音 发表于 2022-5-18 20:10
赖上大蓉了！

给你送块膏药去？

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作者: 跳梁老丑    时间: 2022-5-18 21:03
给你寄点泰国的肌肉松弛药？

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作者: 遇见未来    时间: 2022-5-18 21:12
警察护驾。

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作者: 王小丫    时间: 2022-5-18 22:17
拔罐子试试，或许受风了。

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作者: 净化心灵    时间: 2022-5-18 22:23
伤风祛痛膏

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作者: 千座高原    时间: 2022-5-18 22:33
描述的不清晰
是因为受风引起的
还是因为长时间保持一个动作导致肌肉僵硬引起的疼
如果是因为受风引起的拔罐
如果是因为长时间保持一个动作引起的
就得按摩

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作者: 梧桐花开    时间: 2022-5-18 22:35
患侧手从后脑勺摸对侧耳朵。看手机总一个姿势引起的吧？

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 22:37

千座高原 发表于 2022-5-18 22:33
描述的不清晰
是因为受风引起的
还是因为长时间保持一个动作导致肌肉僵硬引起的疼

可能是翻身的时候扭了

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 22:38

梧桐花开 发表于 2022-5-18 22:35
患侧手从后脑勺摸对侧耳朵。看手机总一个姿势引起的吧？

这个方法简单我试试

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 22:38
摸了半天门框了

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 22:39

金豆豆 发表于 2022-5-18 21:02
给你送块膏药去？

对呀，想起来家里好像有膏药，不知道过没过期。

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 22:39

净化心灵 发表于 2022-5-18 22:23
伤风祛痛膏

明天再不好就帖膏药

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 22:40

王小丫 发表于 2022-5-18 22:17
拔罐子试试，或许受风了。

看看明天好不好，不好再说

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 22:41

跳梁老丑 发表于 2022-5-18 21:03
给你寄点泰国的肌肉松弛药？

你好像幸灾乐祸呀

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作者: 跳梁老丑    时间: 2022-5-18 22:46

知音 发表于 2022-5-18 22:41
你好像幸灾乐祸呀

晕。最近经常来往磨憨口岸，是真的可以弄到那个特效药。
疫情和严打跨境犯罪之前，进入内地很容易，现在很难了。
所以才好心问问，谁知道这样理解。

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作者: 千座高原    时间: 2022-5-18 22:51

知音 发表于 2022-5-18 22:37
可能是翻身的时候扭了

就得按摩
长时间保持一个动作很容易肌肉僵硬
导致的扭伤
就得使劲按摩
把僵硬部分揉软

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 22:55

跳梁老丑 发表于 2022-5-18 22:46
晕。最近经常来往磨憨口岸，是真的可以弄到那个特效药。
疫情和严打跨境犯罪之前，进入内地很容易，现在 ...

泰国青草膏驱蚊的有名，可以买点。

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作者: 知音    时间: 2022-5-18 22:55

千座高原 发表于 2022-5-18 22:51
就得按摩
长时间保持一个动作很容易肌肉僵硬
导致的扭伤

是，得好好休息了……

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作者: 风飘飘    时间: 2022-5-18 23:05

知音 发表于 2022-5-18 20:10
赖上大蓉了！

对，就应该赖她，啥帅医生呀，在哪里，有照片吗

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作者: 梧桐花开    时间: 2022-5-19 05:28
好点没？

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作者: 远去的烟云    时间: 2022-5-19 05:57
  这笔帐算在大蓉儿身上！必须滴！

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作者: 金豆豆    时间: 2022-5-19 06:25

知音 发表于 2022-5-18 22:39
对呀，想起来家里好像有膏药，不知道过没过期。

哈哈！你这样子，怎么当的家庭主妇？

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作者: 金豆豆    时间: 2022-5-19 06:26
今天好些了吗，知音？

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作者: 左手刀    时间: 2022-5-19 08:14

金豆豆 发表于 2022-5-19 06:26
今天好些了吗，知音？

知音等着哈！帅哥马上安排，多大点事^_^

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作者: 金豆豆    时间: 2022-5-19 08:47

风飘飘 发表于 2022-5-18 23:05
对，就应该赖她，啥帅医生呀，在哪里，有照片吗

我昨天差点拍下照片了。可人家回头一笑，把我唬得赶紧藏好了动作，·~~

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作者: 金豆豆    时间: 2022-5-19 08:48

远去的烟云 发表于 2022-5-19 05:57
这笔帐算在大蓉儿身上！必须滴！

怪我，怪我。那，咋整啊？我又不能帮她痛~~~

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作者: 金豆豆    时间: 2022-5-19 08:49
我昨儿还说，呸呸，童言无忌呢。你看你这口招风~~~

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作者: 远去的烟云    时间: 2022-5-19 08:53

金豆豆 发表于 2022-5-19 08:48
怪我，怪我。那，咋整啊？我又不能帮她痛~~~

  可以伸过屏幕帮她揉揉！

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作者: 知音    时间: 2022-5-19 09:20

梧桐花开 发表于 2022-5-19 05:28
好点没？

好多了，肩膀还有点酸

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作者: 知音    时间: 2022-5-19 09:22

金豆豆 发表于 2022-5-19 08:49
我昨儿还说，呸呸，童言无忌呢。你看你这口招风~~~

好多了，哈哈

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作者: 知音    时间: 2022-5-19 10:44

忙活一上午不疼，坐下来喝口水又有点疼了

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作者: 河海森林    时间: 2022-5-20 13:31
你让我想起了苗翠花.

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作者: 金牌打手    时间: 2022-5-20 14:34
我昨天下单了一个理疗器。
不知道有没有用。

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作者: 知音    时间: 2022-5-20 18:14

河海森林 发表于 2022-5-20 13:31
你让我想起了苗翠花.

说我傻是不？

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作者: 知音    时间: 2022-5-20 18:15

金牌打手 发表于 2022-5-20 14:34
我昨天下单了一个理疗器。
不知道有没有用。

有用是有用，关键在于坚持。
平常起居注意正确姿势，尽量不做一些幅度达的扭曲的动作。
单臂提东西也是尽量避免。

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作者: 花中的花    时间: 2022-5-20 18:18
做做甩手操

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作者: 花中的花    时间: 2022-5-20 18:19

跳梁老丑 发表于 2022-5-18 21:03
给你寄点泰国的肌肉松弛药？

每天晚上热毛巾敷15分钟也行
冷了就换烫的

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作者: 知音    时间: 2022-5-20 18:29

花中的花 发表于 2022-5-20 18:18
做做甩手操

用右手从后脑勺去摸左耳朵。

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