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标题: 跑步归来 [打印本页]
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-26 06:44
标题: 跑步归来
五点半左右出门，天色刚亮，周围一片寂静。气温也刚好，不冷不热。谁料到刚走出小区门口，天上一丝一丝的小雨就飘了下来。
在继续还是回去的抉择上，姐姐只考虑了0.01秒，必须要继续跑下去啊。斜风细雨不须归，啊，不对，我想表达的意思是风雨无阻的人生豪迈。
但也得尽量避免傻不拉叽地被雨淋啊，所以姐姐迅速开跑，打算在大雨没来临之前来个速战速决。
所以今天只在江边流连了一下下，跑步步数倒是有增无减，算是开跑一周的进步。
从出门到回家时间大约40分钟左右，回家洗漱一番，现在躺平床上发帖，外面的雨声也渐起，嗯，一切刚好的样子。
锻炼让人舒适，大家不妨都试一下呀！
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-26 06:46
我要起来吃早饭了，今天早饭非常简单，面包加牛奶，微波炉加热
作者: 风吹锦衣印梨花 时间: 2022-5-26 07:04
晨跑愉快
作者: 西江月 时间: 2022-5-26 07:44
这精神太值得称赞哈
风雨无阻
作者: 西江月 时间: 2022-5-26 07:44
我早饭是牛奶鸡蛋
加肉夹馍
作者: 雁过无声 时间: 2022-5-26 08:36
我是标准的宅女，都懒得下楼。得向阿醉学习，动起来！
作者: 雁过无声 时间: 2022-5-26 08:38
向阿醉汇报一下，我的早餐：半碗白米饭，白菜炖豆腐。有点寡淡，就点缀花生米若干，再配点佐香园熟酱吧！刚吃完，忙起来！
作者: 云上 时间: 2022-5-26 09:01
早上忙到现在，才闲下来，五只煎饺，一杯豆浆，这会再考虑吃点水果
作者: 云上 时间: 2022-5-26 09:02
外面也下雨了，一会跑步机走起吧，好几天没跑了
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-26 11:34
嗯嗯，也去试试
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-26 11:35
接下来都下雨了，估计要偷懒。
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-26 11:36
营养全面
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-26 11:37
对对，动起来，增强抵抗力
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-26 11:38
早饭吃得充满烟火气，比我强太多
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-26 11:39
手工豪华早餐
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-26 11:40
嗯嗯，运动使人愉悦
作者: 新月如眉 时间: 2022-5-26 22:45
醉醉起的真早~自从孩子上大学后，我还真没起这么早过~主要晚上睡得晚了~最近都得7点左右才起~
作者: 新月如眉 时间: 2022-5-26 22:45
今天早餐忘了吃的啥了~明天拍照~晒早餐~
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-27 09:04
我睡得早，每天就习惯五点多醒来，与其躺床上玩手机，还不如出去逛逛
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-27 09:05
晒早餐啦
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-27 09:06
我今天早上煮了小米粥，还有玉米和鸭蛋。
作者: 风吹锦衣印梨花 时间: 2022-5-27 09:11
怀璧其醉 发表于 2022-5-27 09:06
我今天早上煮了小米粥，还有玉米和鸭蛋。
伙食不错
作者: 云上 时间: 2022-5-27 09:42
早上时间太赶，没什么时间豪华，都是吃孩子剩下的
作者: 云上 时间: 2022-5-27 09:43
会觉得越跑越起劲，不刹不住车
作者: 云上 时间: 2022-5-27 09:43
早餐，牛奶燕麦，一个肉包
作者: 云上 时间: 2022-5-27 09:46
天热我也爱喝小米粥，特别养胃
作者: 新月如眉 时间: 2022-5-27 10:23
来了来了~老公食堂的早餐~
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作者: 新月如眉 时间: 2022-5-27 10:24
声明一下，我没吃了这么多~剩下了包子和卤蛋~
作者: 新月如眉 时间: 2022-5-27 10:25
我也想喝小米粥~
作者: 新月如眉 时间: 2022-5-27 10:27
今天我也5点醒了~到了6点多才起床~现在觉得好没精神~
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-27 14:08
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-27 14:10
这么丰盛的早餐，如果是我全部干光
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-27 14:14
本帖最后由 怀璧其醉 于 2022-5-27 14:17 编辑
这个很好熬，就小米洗一下加水烧开，然后开最小火，你该干什么就干什么，有半小时关火就好了。
不过我今天的水放多了，变成小米汤了
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-27 14:15
嗯嗯，时常不将就
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-27 14:16
太少了，没到中午就会饿
作者: 新月如眉 时间: 2022-5-27 15:30
关键是没米~一直跟着老公吃食堂，没自己做饭~食堂很少熬纯小米粥~一般都是跟大米一起熬~
作者: 新月如眉 时间: 2022-5-27 15:31
太多了，你也吃不了~
作者: 云上 时间: 2022-5-27 20:38
昏睡一下午，你信么
作者: 云上 时间: 2022-5-27 20:38
今天不跑，明天补上
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-27 21:56
唉，今晚干了一碗凉皮，我今天的减肥计划完全泡汤。
谁让凉皮看起来那么诱人呢，好久没吃没忍住
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-27 21:57
我也下班到家就开始昏睡，睡到8点半清醒了
我们又神同步了
作者: 新月如眉 时间: 2022-5-27 22:03
吃饱了才有力气减肥~
作者: 晓风杨柳 时间: 2022-5-28 09:28
煎饼果子，快乐水
作者: 云上 时间: 2022-5-28 10:15
这两天不知道是不是感冒的原因，嗜睡，今天很精神
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-28 12:47
唉，生活永远是自我矛盾和自我冲突
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-28 12:49
我真孤陋，不知道快乐水是什么东东，百度了一下，是可乐？
有大清早起来和可乐的吗？
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-28 12:51
感冒了要好好休息，多喝水。
这几年新冠使得人人都带口罩，我竟然很少感冒。
作者: 云上 时间: 2022-5-28 17:40
还真是，很少感冒，我这个纯是电风扇吹的
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-28 19:20
我感觉我们这里今年很冷，根本没有开风扇的机会
作者: 云上 时间: 2022-5-30 09:08
今年有点奇怪呀，北方气温高，南方反而气温底
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-30 18:27
可不，还天天下雨，我娃的校服都晒不干，那天着急回校，用吹风机吹了半个小时
作者: 呼啸的老鹰 时间: 2022-5-31 16:57
猫右社会，安全第一！
拣人多的路段跑。
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-5-31 20:26
谢谢鹰叔啊
都在市区，人来人往的，基本没什么危险
老是听你猫右猫右地说，到现在也不知道什么是猫右
作者: 云上 时间: 2022-6-1 10:29
阴雨天，我一般晚上就把校服挂在风扇面前，猛吹一夜
作者: 云上 时间: 2022-6-1 10:30
现在跑步的地方都很安全，人也多，我也搞不清猫右什么意思
作者: 怀璧其醉 时间: 2022-6-1 10:39
看了下天气预报，清明节过后就有望雨止转晴，不过很快要到梅雨季了。
作者: 云上 时间: 2022-6-2 08:13
梅雨季最难受，衣服晾出来都有味，我都想买烘干机了
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