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标题: 二花闲的时候干什么？ [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 13:48
标题: 二花闲的时候干什么？
丸子，来～

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 13:48
啥都称一下

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 13:49
111

作者: 金牌打手 时间: 2022-6-7 13:51
晕死，你把脑袋放上去称一下

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 13:51

金牌打手发表于 2022-6-7 13:51
晕死，你把脑袋放上去称一下

丸子喜欢用铅笔

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 13:51
霸爷，你也备个小秤
平时吃点什么
都可以称一下

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 13:53
本帖最后由花中的花于 2022-6-7 14:08 编辑

这么一包花生吃下去
也了不得
如果一天吃10颗
也能吃好几天

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 13:56
两个海苔小麻花

作者: 金牌打手 时间: 2022-6-7 14:10

花中的花发表于 2022-6-7 13:51
霸爷，你也备个小秤
平时吃点什么
都可以称一下

能称的出一根头发不

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 14:11

金牌打手发表于 2022-6-7 14:10
能称的出一根头发不

不行
一克以下不行

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 14:27
看看外卖的一盒饭

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 14:27
本帖最后由花中的花于 2022-6-13 14:20 编辑

100克生米煮熟基本也是200到240的湿重

作者: 养生丸 时间: 2022-6-7 14:36
没有这种称啊~

大个儿的行吗~

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 14:38

养生丸发表于 2022-6-7 14:36
没有这种称啊~

大个儿的行吗~

无论大小
能称就行

我这个是能随身携带的

作者: 养生丸 时间: 2022-6-7 14:39

花中的花发表于 2022-6-7 13:51
丸子喜欢用铅笔

起草肯定用铅笔，熟了直接上手，当然铅笔用得最多，答题的不算~

作者: 养生丸 时间: 2022-6-7 15:15

花中的花发表于 2022-6-7 14:38
无论大小
能称就行

只有称体重的，也很管用！

对了，不知为啥，以前苦夏，冬天长肉，可现在反过来了~

作者: 风小娘 时间: 2022-6-7 16:03
服了

作者: 花中的花 时间: 2022-6-7 16:29

风小娘发表于 2022-6-7 16:03
服了

我是闲的，称着玩

作者: 花中的花 时间: 2022-6-13 13:47
看一下一把瓜子多少克

作者: 花中的花 时间: 2022-6-13 13:48
111

作者: 花中的花 时间: 2022-6-13 13:49
成年人平均每天吃10克坚果，相当于每天带壳葵花瓜子20-25克（约一把半）

作者: 白风夕 时间: 2022-6-14 08:25

花中的花发表于 2022-6-7 13:53
这么一包花生吃下去
也了不得
如果一天吃10颗

一会就吃完了，还要一天只能吃10颗吗

作者: 白风夕 时间: 2022-6-14 08:25
长不胖的体质是什么原因

作者: 花中的花 时间: 2022-6-14 09:30

白风夕发表于 2022-6-14 08:25
一会就吃完了，还要一天只能吃10颗吗

一天只能吃10颗花生
其实没那么精确
怕你们学不会
只能这样说
吃11颗也行啊

作者: 花中的花 时间: 2022-6-14 09:31

白风夕发表于 2022-6-14 08:25
长不胖的体质是什么原因

有的人是天生胖
这个没办法

如果饮食不健康的胖
通过健康饮食可以纠正

作者: 白风夕 时间: 2022-6-14 10:02

花中的花发表于 2022-6-14 09:31
有的人是天生胖
这个没办法

除了有些挑食，另外的没有什么，就是吃不胖，有什么办法长胖不

作者: 花中的花 时间: 2022-6-14 10:05

白风夕发表于 2022-6-14 10:02
除了有些挑食，另外的没有什么，就是吃不胖，有什么办法长胖不

健康饮食也没长胖的本事
不健康饮食很快就能长胖

作者: 花中的花 时间: 2022-6-14 10:07
本帖最后由花中的花于 2022-6-14 11:00 编辑

要长胖可以啊
除了每顿一碗米饭，一块荤菜，一碗蔬菜
米饭可以多吃一点
本来一顿吃一碗
现在吃一碗半

作者: 花中的花 时间: 2022-6-14 11:06
每顿一块荤菜和一碗蔬菜都是固定的
于是调节自己胖瘦就是米饭多吃一点或者少吃一点

作者: 花中的花 时间: 2022-6-14 11:08
本帖最后由花中的花于 2022-6-14 11:10 编辑

米饭再调节，最低量一顿也要吃50克
一般中年女人都是一顿吃75克
如果想肥
一顿米饭可以吃到120克

作者: 花中的花 时间: 2022-6-14 11:26
荤菜的弹性也就是一天两掌心到两鼠标之间
米饭的弹性也就是一顿50克到125克之间
一般也不会破这个范围

作者: 花中的花 时间: 2022-6-14 11:28
本帖最后由花中的花于 2022-6-14 12:49 编辑

中年人很多都固定
一天只能吃一个白煮蛋
一天只能喝250毫升牛奶
一天只能吃三块豆腐干
一天只能吃一个水果
一天只能吃10克坚果

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