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标题: 关于牛奶 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2022-6-27 16:04
标题: 关于牛奶
有的青少年
一天能喝一升牛奶
牛奶当水喝的恶果
对肾脏非常不好

青少年或者中年人
一天喝250毫升牛奶足够了

如果血脂高的中年人
喝脱脂牛奶

作者: 花中的花 时间: 2022-6-27 16:04
自沙~

作者: 花中的花 时间: 2022-6-27 16:09
本帖最后由花中的花于 2022-6-27 16:11 编辑

鸡蛋是这样，最好一天只吃一个（白煮蛋最好）（这是最好的，最平均的吃法）

还有一种吃法
一周只能吃7个
比如今天你吃了2个
明天你吃了3个
后天你吃了2个
就把一个星期的指标吃完了

作者: 花中的花 时间: 2022-6-27 16:10
本帖最后由花中的花于 2022-6-27 16:11 编辑

血脂高的中年人，如果血脂稍微高一点，可以吃蛋黄
如果血脂高的比较厉害，要扔蛋黄，只吃一个蛋白

作者: 花中的花 时间: 2022-6-27 18:20
鸡蛋吃太多，对肾也不好

作者: 古老传说 时间: 2022-6-28 11:02
花花今天怎么打焉了？

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-6-28 11:40
我喝特仑苏纯牛奶！

作者: 花中的花 时间: 2022-6-28 18:17

古老传说发表于 2022-6-28 11:02
花花今天怎么打焉了？

有空就得瑟

白天特忙

作者: 花中的花 时间: 2022-6-28 18:18

满堂花醉三千客发表于 2022-6-28 11:40
我喝特仑苏纯牛奶！

可以的
一天一盒

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-6-28 20:37

花中的花发表于 2022-6-28 18:18
可以的
一天一盒

是的！

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