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标题: 最近吃这个 [打印本页]

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-7-14 14:43
标题: 最近吃这个
小胖网购的。[attach]715906[/attach]

作者: 花中的花 时间: 2022-7-14 15:36
本帖最后由花中的花于 2022-7-14 15:41 编辑

速生鸡尽量少吃
网上有买养了6个月的鸡
稍微贵一点但是稍微好一点

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-7-14 15:54

花中的花发表于 2022-7-14 15:36
速生鸡尽量少吃
网上有买养了6个月的鸡
稍微贵一点但是稍微好一点

作者: 花中的花 时间: 2022-7-14 16:21
本帖最后由花中的花于 2022-7-14 16:23 编辑

速生鸡不算好的蛋白质
一般都是海鱼，牛肉，猪瘦肉，鱼，虾，鸭子
鸡肉里面钙很少
也是它最大缺点

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-7-14 20:36

花中的花发表于 2022-7-14 16:21
速生鸡不算好的蛋白质
一般都是海鱼，牛肉，猪瘦肉，鱼，虾，鸭子
鸡肉里面钙很少

小胖买的，不敢扔呀！凑合吃吧！、、、、、、又买了战斧牛排。

作者: 金牌打手 时间: 2022-7-14 20:40
鸡排不是可以减脂吗？

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-7-14 20:45

金牌打手发表于 2022-7-14 20:40
鸡排不是可以减脂吗？

据说可以！都是网上直播间抢购的。

作者: 金牌打手 时间: 2022-7-14 20:47

满堂花醉三千客发表于 2022-7-14 20:45
据说可以！都是网上直播间抢购的。

我看一些健身的比较喜欢吃鸡胸肉。

作者: 满堂花醉三千客 时间: 2022-7-14 21:25

金牌打手发表于 2022-7-14 20:47
我看一些健身的比较喜欢吃鸡胸肉。

少吃点都好。我们本地有个有名正大公司专门出产鸡的产品，鸡翅，翅中，鸡腿，鸡胸，鸡块，鸡架，鸡脖，鸡爪等等，都是速生鸡。多年以前就知道都是喂药的。

作者: 花中的花 时间: 2022-7-16 08:25

满堂花醉三千客发表于 2022-7-14 21:25
少吃点都好。我们本地有个有名正大公司专门出产鸡的产品，鸡翅，翅中，鸡腿，鸡胸，鸡块，鸡架，鸡脖，鸡 ...

速生鸡偶尔吃

作者: 花中的花 时间: 2022-7-16 08:26

金牌打手发表于 2022-7-14 20:47
我看一些健身的比较喜欢吃鸡胸肉。

鸡肉脂肪含量极低
健身不能乱吃鸡肉
要有懂营养的监控饮食
不然肾吃坏了

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