北斗六星网

标题: 找亮点 [打印本页]

作者: 养生丸 时间: 2022-9-8 22:20
标题: 找亮点
[attach]724937[/attach]

作者: 养生丸 时间: 2022-9-8 22:20
如题{:4_138:}

作者: 养生丸 时间: 2022-9-8 22:25
[attach]724939[/attach]

另外一座山

作者: 养生丸 时间: 2022-9-8 22:26

养生丸发表于 2022-9-8 22:25
另外一座山

[attach]724940[/attach]

作者: 养生丸 时间: 2022-9-8 22:30

养生丸发表于 2022-9-8 22:26

[attach]724941[/attach]

这座不能跑步，暴走可以，太陡了，地面也不行，太硬。

作者: 养生丸 时间: 2022-9-8 22:33

养生丸发表于 2022-9-8 22:30
这座不能跑步，暴走可以，太陡了，地面也不行，太硬。

跑步肯定塑胶跑道最好，路跑最好柏油路上，水泥和地砖地的缓震太硬，对膝盖最不友好。

作者: 养生丸 时间: 2022-9-8 22:46

养生丸发表于 2022-9-8 22:33
跑步肯定塑胶跑道最好，路跑最好柏油路上，水泥和地砖地的缓震太硬，对膝盖最不友好。

越野更难，参加比赛更危险，去年的“白银惨案”一下21名选手遇难，包括不少业内大神，皆因失温丧生，是一场人为的事故，具体网上都有，影响至今。

作者: 风小娘 时间: 2022-9-9 05:57

养生丸发表于 2022-9-8 22:46
越野更难，参加比赛更危险，去年的“白银惨案”一下21名选手遇难，包括不少业内大神，皆因失温丧生，是一 ...

失温，很可怕
我好像遇到过，夏天雨天骑车的话，雨水打在身上真起哆嗦

作者: 养生丸 时间: 2022-9-9 11:03

风小娘发表于 2022-9-9 05:57
失温，很可怕
我好像遇到过，夏天雨天骑车的话，雨水打在身上真起哆嗦

是，那好像是程度最轻的失温，可也不能掉以轻心，往往就是发生在天热的时候，尤其剧烈运动中，突然的刮风下雨，最容易导致失温，切记，安全第一！

作者: 养生丸 时间: 2022-9-9 11:08

养生丸发表于 2022-9-9 11:03
是，那好像是程度最轻的失温，可也不能掉以轻心，往往就是发生在天热的时候，尤其剧烈运动中，突然的刮风 ...

对了，影视剧上常有那种“人体热水袋”的桥段，其实是正确的，切勿真的采用滚烫的辅助热源而回暖过快。

作者: 养生丸 时间: 2022-9-9 11:16
本帖最后由养生丸于 2022-9-9 11:24 编辑

养生丸发表于 2022-9-9 11:08
对了，影视剧上常有那种“人体热水袋”的桥段，其实是正确的，切勿真的采用滚烫的辅助热源而回暖过快。

可以喝点热水，糖水最好，以及在腋窝、颈部、腹股沟处用毛巾等物包裹热水袋取暖，当然，首先要找到能够挡风遮雨的地方，及时干燥身体，那些选手就是没能找到才不幸遇难，在于组织混乱，根本不具备举办赛事的能力。

欢迎光临北斗六星网 (http://154.85.43.82/)