北斗六星网

标题: 调查：你不跑步的理由是什么？ [打印本页]

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 18:30
标题: 调查：你不跑步的理由是什么？
，，，

作者: 知音 时间: 2022-12-9 18:33
5

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 18:37

知音发表于 2022-12-9 18:33
5

能跑几公里？

作者: 知音 时间: 2022-12-9 18:42

思想者发表于 2022-12-9 18:37
能跑几公里？

好歹能坚持个3公里，不能再多了。

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 18:43

知音发表于 2022-12-9 18:42
好歹能坚持个3公里，不能再多了。

配速多少？

作者: 金豆豆 时间: 2022-12-9 19:52
浪费时间。不如睡觉。。。

作者: 金豆豆 时间: 2022-12-9 19:53
感觉我的时间不够用。跑步耽搁多少？回来洗漱又耽搁多少？

作者: 光阴之逆旅 时间: 2022-12-9 19:54
没人督促我跑，

有人天天喊我，我肯定跑

作者: 小炸毛 时间: 2022-12-9 20:01
劳资懒

所以不跑

作者: 爱丽丝 时间: 2022-12-9 20:08
人生路慢慢走，不用跑

作者: 上岸 时间: 2022-12-9 20:29
懒

作者: 古老传说 时间: 2022-12-9 20:48

思想者发表于 2022-12-9 18:37
能跑几公里？

你在马路上跑全马一容易出车祸二容易得肺癌，以后换个地方跑吧。

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 21:35

金豆豆发表于 2022-12-9 19:52
浪费时间。不如睡觉。。。

也就是认为跑步没啥用，

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 21:37

金豆豆发表于 2022-12-9 19:53
感觉我的时间不够用。跑步耽搁多少？回来洗漱又耽搁多少？

每周跑一次总可以吧？跑步是最好的有氧运动之一，

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 21:37

光阴之逆旅发表于 2022-12-9 19:54
没人督促我跑，

有人天天喊我，我肯定跑

跑起来，自有帅哥督促你，

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 21:39

小炸毛发表于 2022-12-9 20:01
劳资懒

所以不跑

懒的原因，一是害羞，二是认识不到跑步的好处，

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 21:40

爱丽丝发表于 2022-12-9 20:08
人生路慢慢走，不用跑

认识错误，可能受中医影响，

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 21:41

上岸发表于 2022-12-9 20:29
懒

和炸猫的原因一样，

作者: 爱丽丝 时间: 2022-12-9 22:03

思想者发表于 2022-12-9 21:40
认识错误，可能受中医影响，

你对了吗？

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 22:39

爱丽丝发表于 2022-12-9 22:03
你对了吗？

慢走和跑步的强大健身能力没法比，

作者: 小炸毛 时间: 2022-12-9 23:40

思想者发表于 2022-12-9 21:39
懒的原因，一是害羞，二是认识不到跑步的好处，

尼玛滴

懒的理由就是懒，和害羞没有一毛钱关系

你跑步是果着的？一丝不挂的害羞。。。。。

你是外星人么？啥时候回外星嗯？

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 23:45

小炸毛发表于 2022-12-9 23:40
尼玛滴

懒的理由就是懒，和害羞没有一毛钱关系

从来不知害羞？

作者: 小炸毛 时间: 2022-12-9 23:50

思想者发表于 2022-12-9 23:45
从来不知害羞？

你时刻害羞？

你需要回外星充电几天，真的，正常人类和你不是一个频率

跑步能和害羞扯上关系，这得多大的天坑脑洞

作者: 思想者 时间: 2022-12-9 23:51
总起来说，大家对跑步的好处认识不到位，或者没有体验到跑步的好处，

作者: 小炸毛 时间: 2022-12-9 23:55
一点都不想知道好伐

要跑，你自己去，不带论坛陪跑的

辣么帅的剑哥，没事就给我科普运动的好处，至今还没感化我

你个外星丑男，别事多，讨人嫌晓得么，别和花花学习

作者: 爱丽丝 时间: 2022-12-9 23:59

小炸毛发表于 2022-12-9 23:50
你时刻害羞？

你需要回外星充电几天，真的，正常人类和你不是一个频率

又炸了，哈哈哈……

作者: 爱丽丝 时间: 2022-12-10 00:00

思想者发表于 2022-12-9 22:39
慢走和跑步的强大健身能力没法比，

我要这么强大干嘛？

作者: 爱丽丝 时间: 2022-12-10 00:00

小炸毛发表于 2022-12-9 23:55
一点都不想知道好伐

要跑，你自己去，不带论坛陪跑的

比二花厉害这个

作者: 小炸毛 时间: 2022-12-10 00:34

爱丽丝发表于 2022-12-10 00:00
我要这么强大干嘛？

可不

能慢走的别快跑，对心脏和关节不是啥好事

作者: 爱丽丝 时间: 2022-12-10 00:36

小炸毛发表于 2022-12-10 00:34
可不

能慢走的别快跑，对心脏和关节不是啥好事

小声点，天机不可泄漏

作者: 小炸毛 时间: 2022-12-10 00:39

爱丽丝发表于 2022-12-10 00:36
小声点，天机不可泄漏

哦，好哒

让楼主傻的一匹马样的去跑

你咋还不睡觉呢

作者: 爱丽丝 时间: 2022-12-10 00:45

小炸毛发表于 2022-12-10 00:39
哦，好哒

让楼主傻的一匹马样的去跑

今日下午睡太多了，现在去睡了，晚安

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 10:41

小炸毛发表于 2022-12-9 23:55
一点都不想知道好伐

要跑，你自己去，不带论坛陪跑的

跑步，就是发现更好的自己，跑步是第一运动，

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 10:43

小炸毛发表于 2022-12-10 00:34
可不

能慢走的别快跑，对心脏和关节不是啥好事

关键在于度，美食不可多用，跑步的快感只有做爱可以相比，

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 10:46

爱丽丝发表于 2022-12-10 00:36
小声点，天机不可泄漏

东方文化不懂现代运动，

作者: 净化心灵 时间: 2022-12-10 10:51
女士坚决不能跑步！

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 10:57

净化心灵发表于 2022-12-10 10:51
女士坚决不能跑步！

女士能吃饭吗？

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 10:59

小炸毛发表于 2022-12-10 00:39
哦，好哒

让楼主傻的一匹马样的去跑

跑步是一场修行，

作者: 净化心灵 时间: 2022-12-10 10:59

思想者发表于 2022-12-10 10:57
女士能吃饭吗？

你说了算！

作者: 爱丽丝 时间: 2022-12-10 12:32

思想者发表于 2022-12-10 10:46
东方文化不懂现代运动，

你不是做调查吗？
先把一件事情做好也是修行。

作者: 爱丽丝 时间: 2022-12-10 12:49
每一个配合你调查的网友你应该先有心存感激。
劝跑那是下一步的事。
你看你把事情搞糟糕了。
修行未到家了你。

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 12:51

爱丽丝发表于 2022-12-10 12:49
每一个配合你调查的网友你应该先有心存感激。
劝跑那是下一步的事。
你看你把事情搞糟糕了。

你有点虚胖，建议跑步，

作者: 爱丽丝 时间: 2022-12-10 12:52

思想者发表于 2022-12-10 12:51
你有点虚胖，建议跑步，

谢谢你的建议，我会考虑一下

作者: 爱丽丝 时间: 2022-12-10 12:54
[attach]739543[/attach]

我今早拍的，免费送你

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 12:55

爱丽丝发表于 2022-12-10 12:52
谢谢你的建议，我会考虑一下

慢跑50分钟左右最佳，

作者: 我爱花香不爱花 时间: 2022-12-10 12:57
提示: 作者被禁止或删除仅保留发帖内容

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 13:06

我爱花香不爱花发表于 2022-12-10 12:57
跑步伤膝盖。空气质量差的地方还当了吸尘器

不如做无蹦跳式有氧操好。

慢跑不会伤膝盖，利大于弊，提高免疫力，

作者: 我爱花香不爱花 时间: 2022-12-10 13:19
提示: 作者被禁止或删除仅保留发帖内容

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 13:27

我爱花香不爱花发表于 2022-12-10 13:19
跑步是简单粗暴的有氧，适合男人，但，快走比慢跑更护膝。
有氧操结合瑜珈，既锻练心肺功能，又增加柔韧 ...

跑步提高身体的腾空时间，相当于游泳和自由落体，对身体的放松是其他运动方式无法比拟的，

作者: 我爱花香不爱花 时间: 2022-12-10 14:03
提示: 作者被禁止或删除仅保留发帖内容

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 14:06

我爱花香不爱花发表于 2022-12-10 14:03
你会游泳吗？

会，小时候经常在村边的河里游，

作者: 我爱花香不爱花 时间: 2022-12-10 14:09
提示: 作者被禁止或删除仅保留发帖内容

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 14:17

我爱花香不爱花发表于 2022-12-10 14:09
哦。那挺好。等我有时间，要专门去学一下，在池子里狗爬式，我都不好意思下水游。哈哈

先在浅水里游，

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 14:19

我爱花香不爱花发表于 2022-12-10 13:19
跑步是简单粗暴的有氧，适合男人，但，快走比慢跑更护膝。
有氧操结合瑜珈，既锻练心肺功能，又增加柔韧 ...

跑步不但不会伤膝盖，而且比走更保护膝盖，因为跑步身体腾空时间增加，关节处于放松状态的时间增加，

作者: 玉伯 时间: 2022-12-10 14:22
膝盖被爬楼梯磨损了，之前经挑战一分钟上18楼，然后又一分钟下来，后来又爬山，膝盖就受损了。

不能跑步也别想着，有空就去健身房，没空就在家锻炼哑铃，或者去引体向上

去年心血来潮，又想跑步，10公里跑了一个小时，就跑过一次，后来继续居家健身

作者: 我爱花香不爱花 时间: 2022-12-10 14:28
提示: 作者被禁止或删除仅保留发帖内容

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 14:33

玉伯发表于 2022-12-10 14:22
膝盖被爬楼梯磨损了，之前经挑战一分钟上18楼，然后又一分钟下来，后来又爬山，膝盖就受损了。

不能跑步 ...

爬山爬楼梯最伤膝盖，上下坡关节受力最大，

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 14:34

我爱花香不爱花发表于 2022-12-10 14:28
我曾跑过一段，小腿肌肉太硬，把我吓坏了。哈哈。
我不喜欢有肌肉，我不喜欢自己身体摸着硬硬的。果弃！ ...

硬了有力量感，我就喜欢有肌肉的，

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 14:39

我爱花香不爱花发表于 2022-12-10 14:28
我曾跑过一段，小腿肌肉太硬，把我吓坏了。哈哈。
我不喜欢有肌肉，我不喜欢自己身体摸着硬硬的。果弃！ ...

你还没有体验到跑步的快感，还处于昨夜西风凋碧树的初级境界，

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 14:41

玉伯发表于 2022-12-10 14:22
膝盖被爬楼梯磨损了，之前经挑战一分钟上18楼，然后又一分钟下来，后来又爬山，膝盖就受损了。

不能跑步 ...

健身力量训练属于无氧运动，比跑步差得远，

作者: 我爱花香不爱花 时间: 2022-12-10 15:03
提示: 作者被禁止或删除仅保留发帖内容

作者: 思想者 时间: 2022-12-10 15:54

我爱花香不爱花发表于 2022-12-10 15:03
不行。我不要肌肉感。我不喜欢田鸡腿！

小腿那点脂肪能干什么？强壮的大腿才性感，

作者: 净化心灵 时间: 2022-12-10 17:28

玉伯发表于 2022-12-10 14:22
膝盖被爬楼梯磨损了，之前经挑战一分钟上18楼，然后又一分钟下来，后来又爬山，膝盖就受损了。

不能跑步 ...

建议悠闲散步，维持每天五千就够了

作者: 玉伯 时间: 2022-12-19 15:24

净化心灵发表于 2022-12-10 17:28
建议悠闲散步，维持每天五千就够了

谢谢提醒！每天上班走的路也差不多

欢迎光临北斗六星网 (http://154.85.43.82/)