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标题: 吃身体需要的，而不是你想吃的 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2023-4-11 20:31
标题: 吃身体需要的，而不是你想吃的
这个就是主动选择食物

作者: 花中的花 时间: 2023-4-11 20:33
看看别人的文字能力

作者: 花中的花 时间: 2023-4-11 20:33
所谓垃圾食物，就是吃了之后，就长得越来越像垃圾的食物。

每个垃圾食物的特点，就是皱巴巴的，没有任何美感。难看的东西，吃了怎么会好看呢？看看炸鸡翅、油条、馒头、蜜饯、饼干，哪个不是皱巴巴、干巴巴的？（转）

作者: 花中的花 时间: 2023-4-11 20:33

作者: 花中的花 时间: 2023-4-11 20:37
我一个朋友，一天要吃三把瓜子
我说你只能吃一把
多吃容易脂肪肝
她说，这吃着不过瘾伤心啊
我说为啥
她说内心痛苦就是伤心

竟然让我吃一把就停
这不是折磨人嘛
我说习惯了就好了

作者: 花中的花 时间: 2023-4-11 20:40
比如
我们主动去选择一些好的食物
比如蓝莓，鹰嘴豆，哈密瓜，核桃，西红柿，西兰花等等

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