金牌打手 发表于 2023-8-16 22:05
我很自律。
情绪稳定的时候就自律。
金牌打手 发表于 2023-8-16 22:05
我很自律。
情绪稳定的时候就自律。
知音 发表于 2023-8-16 22:07
我对坚持健身的人肃然起敬
泼雷 发表于 2023-8-16 22:11
我坚持了三年,上半年废掉。
奇怪的是,昨天做了大量运动,包括器械,今天居然没一处肌肉痛。
想了半天 ...
知音 发表于 2023-8-16 22:21
还是因为状态好吧?
我一直觉得不要在疲劳的时候去健身,健身是消耗不是放松
泼雷 发表于 2023-8-16 22:24
是的,疲劳的时候,不敢去健身房,怕猝死,,
天干物燥 发表于 2023-8-16 22:35
人少的健身房还行,人多的健身房太闷了,大量二氧化碳,还是在自然环境里健身最健康,尤其是在树木多的天 ...
泼雷 发表于 2023-8-16 22:38
强度不够。
这家健身房还不错,距离我家近,而且貌似号称东三省最好的,,太能吹了,
反正环 ...
欢迎光临 北斗六星网 (http://154.85.43.82/) | Powered by Discuz! X3.1 |