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标题: 早醒 [打印本页]

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作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:39
标题: 早醒


可能常年值夜班的缘故，睡眠总之是不规律。平时就是习惯早睡，因为觉得白天累。后半夜就早醒，时间不一定，取决于入睡的时间吧。有的时候吧，能睡回笼觉，有时候不能。
昨天，夜班，睡得不早，可是，早上仍不到四点就醒了。回床，再也没睡着。大约五点多，起来吃了两片面包，泡上方便面。然后，潜回办公室玩了几把电脑扑克牌。等面泡好了，吃。
解手之后，七点了，查房几个重点病号，做记录，处置，大约用掉一个小时。等接班医生来，下班。

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作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:42
这种生活节奏是习惯了，方便垃圾食品也吃的惯。真要是退休了，闲了，肯定要有很长一段时间的不适应。

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作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 19:45
再配点儿鲜牛奶或酸牛奶营养会更丰富些

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作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:46
清晨，迎着窗外朝阳的光辉，奔波于各个病房，感觉挺愉快的。可能感觉到，这就是我生命的价值所在，我也没啥别的大用。于自己，于社会，勉强有点用，这就是充实。相比于休假时的空唠唠感觉。

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作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:47

海鲜酱 发表于 2023-8-20 19:45
再配点儿鲜牛奶或酸牛奶营养会更丰富些

有奶粉，没冲。觉得营养够了。

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作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 19:47

花钱没买着 发表于 2023-8-20 19:42
这种生活节奏是习惯了，方便垃圾食品也吃的惯。真要是退休了，闲了，肯定要有很长一段时间的不适应。

我以前经常写材料也养成了熬夜的习惯。

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作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 19:49

花钱没买着 发表于 2023-8-20 19:47
有奶粉，没冲。觉得营养够了。

奶粉不如鲜奶好喝，伊利蒙牛什么的都可以的。

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作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:52
人说，早醒的人肝不好，我自己诊断自己肝经湿热。西医方面，有脂肪肝，但今年体检复查，没了。我怀疑是去年在区医院疫苗值守期间，离家远，步行比较多的缘故。
但我不认为我的早醒是肝不好造成的，因为我不属于失眠，总的睡眠时间不少。例如今天，下班之后，回家，几乎是睡了一上午。

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作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 19:56
海鲜酱整天泡在论坛，烦不烦啊。总来搅局，不写了。

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作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 20:03
我知道你的帖子里准有知识点才来向你学习的，
你的帖子我每帖都看，并没有每帖都回。

空落落的感受~

以后我等你写完再聊，别烦~

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作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 20:04

花钱没买着 发表于 2023-8-20 19:52
人说，早醒的人肝不好，我自己诊断自己肝经湿热。西医方面，有脂肪肝，但今年体检复查，没了。我怀疑是去年 ...

长知识了。

谢谢

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作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 20:09

花钱没买着 发表于 2023-8-20 19:56
海鲜酱整天泡在论坛，烦不烦啊。总来搅局，不写了。

没有吧，每天新闻联播时段我看电视去了，还有国际重大围棋职业赛我能看实播就不看六星。

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作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 20:11

海鲜酱 发表于 2023-8-20 20:03
我知道你的帖子里准有知识点才来向你学习的，
你的帖子我每帖都看，并没有每帖都回。

女子名人战，於之莹惜败周泓余。其实，大鱼的实力强于小鱼，但是，小鱼几乎成了大鱼的克星。
就说今天，大鱼前半盘几乎一直优势。可是，大鱼的棋风就是喜欢拼，不愿意简明。都优势了，还拼个啥呀，最后输了半目。

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作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-20 20:16

海鲜酱 发表于 2023-8-20 20:09
没有吧，每天新闻联播时段我看电视去了，还有国际重大围棋职业赛我能看实播就不看六星。

建议找个工作。

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作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 20:18

花钱没买着 发表于 2023-8-20 20:11
女子名人战，於之莹惜败周泓余。其实，大鱼的实力强于小鱼，但是，小鱼几乎成了大鱼的克星。
就说今天， ...

嗯呐，力战型棋手杀心一重往往把持不好收兵时机，杀崩自己。
李轩豪也这样式的。

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作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-20 20:20

花钱没买着 发表于 2023-8-20 20:16
建议找个工作。

我的工作用手机就能完成。
单位办公平台审批一下台账，点点鼠标就Ok.

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作者: 海鲜酱    时间: 2023-8-23 16:01

花钱没买着 发表于 2023-8-20 20:11
女子名人战，於之莹惜败周泓余。其实，大鱼的实力强于小鱼，但是，小鱼几乎成了大鱼的克星。
就说今天， ...

她俩不如这俩下象棋的好看~

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作者: 有期啊    时间: 2023-8-23 17:44

花钱没买着 发表于 2023-8-20 19:52
人说，早醒的人肝不好，我自己诊断自己肝经湿热。西医方面，有脂肪肝，但今年体检复查，没了。我怀疑是去年 ...

我会早醒。四五点钟算不算早？
有时候晚睡可能就要六七点多

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作者: 花钱没买着    时间: 2023-8-24 13:47

有期啊 发表于 2023-8-23 17:44
我会早醒。四五点钟算不算早？
有时候晚睡可能就要六七点多

我今天又是早醒，不到四点，居然是被蚊子给嗡醒的。然后就没睡着。中午睡了将近俩小时。

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作者: 有期啊    时间: 2023-8-24 13:50

花钱没买着 发表于 2023-8-24 13:47
我今天又是早醒，不到四点，居然是被蚊子给嗡醒的。然后就没睡着。中午睡了将近俩小时。

厉害厉害。我们都不是肝有问题。

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