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标题: 关于想吃什么就吃什么 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2023-9-11 18:30
标题: 关于想吃什么就吃什么
这句话肯定不对的

作者: 花中的花 时间: 2023-9-11 18:31
这是不懂营养知识造成的

作者: 花中的花 时间: 2023-9-11 18:31
中年人想吃红烧肉，每天都吃
一年两年血管就堵了
心梗脑梗都来了

作者: 花中的花 时间: 2023-9-11 18:32
想吃咸菜，每天都吃，很快就高血压了

作者: 花中的花 时间: 2023-9-11 18:33
想吃蛋糕，每天都吃，很快血糖就异常了

作者: 花中的花 时间: 2023-9-11 18:33
想吃香肠，每天都吃，很快就肠癌了

作者: 花中的花 时间: 2023-9-11 18:50
中年人为什么不能暴饮暴食了
因为这时的人体已经很脆弱了
稍微乱吃乱搞，有些身体机能就崩溃了

作者: 兰亭流觞 时间: 2023-9-11 20:49
是的，控制高热量食物，吃八分饱有利于健康。

作者: 花中的花 时间: 2023-9-11 21:05
本帖最后由花中的花于 2023-9-11 21:07 编辑

兰亭流觞发表于 2023-9-11 20:49
是的，控制高热量食物，吃八分饱有利于健康。

跟着我学了一段时间
还是有点小收获吧

比如中年人别吃油饼油条，别吃动物内脏，别吃蛋糕，别吃肥肉红烧肉，就吃点猪瘦肉

每天吃一个鸡蛋一盒牛奶，半拳头水果，五六颗坚果

作者: 懂爱签名 时间: 2023-9-13 12:27
不能想吃什么就吃什么，控制点。。。

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