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标题: 腰疼发作 [打印本页]

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-18 18:00
标题: 腰疼发作


连续一个星期了，腰疼的不行不行的，不能弯腰更不能蹲下，蹲下就起不来了，可是这几天很多菜要种，过了这几天就晚了
而且我还要硬化一块地，夏天摆放我的花花草草，有些花需要阳光暴晒，比如三角梅，多肉有些可以露养，有些要遮光，院子里放不下，光线也不够

前几天搭鸡棚，因为没有经验和考虑不周，是拆了搭，搭了拆，老是犯二的我，搭好鸡棚才发现，居然没留门，气得我不干了，这几天只能从旁边钻进去，等花姐夫有时间再改吧

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-18 18:03
这些蒜苗已经出苔了，昨天把蒜苔都滴出来后浇水，下面开始长大蒜了

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-18 18:06
今天把这一块地找平，干了一半，有朋友来，中午喝了几瓶啤酒，加之腰疼的实在干不了了，下午就睡了一觉，预报明天有雨，所以也不急了，下了雨还的凉几天，夯实才能混凝土

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作者: 南山水车    时间: 2024-4-19 07:52
曾经有段时间抖音里总推南方北方关于大蒜名种叫法的梗段子，你做为北方人，在南方生活过，现在又定居中部，你最有发言权，可以把你种的这种食物细化详解一下

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作者: 锁红楼    时间: 2024-4-19 09:23
种这么多菜也好累啊，

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-19 09:38

南山水车 发表于 2024-4-19 07:52
曾经有段时间抖音里总推南方北方关于大蒜名种叫法的梗段子，你做为北方人，在南方生活过，现在又定居中部， ...

现在这个状态，东北叫蒜苗。中间抽出来的那个叫，蒜毫

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-19 09:42

锁红楼 发表于 2024-4-19 09:23
种这么多菜也好累啊，

还有那么多花呢

冬天冻伤冻死好多，要修建，要换盆，有的直接拔了丢掉

又抓了十只小鸡，鸡棚调理了好几次，这几天累的我腰疼的贴膏药都不好使

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作者: 南山水车    时间: 2024-4-19 09:50

怜花绣屏 发表于 2024-4-19 09:38
现在这个状态，东北叫蒜苗。中间抽出来的那个叫，蒜毫

抽苔抽苔，抽出来的不应该叫蒜苔吗？

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-19 09:53

南山水车 发表于 2024-4-19 09:50
抽苔抽苔，抽出来的不应该叫蒜苔吗？

不知道，俺家就那么叫，我也是懵懵 的

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作者: 灵典之爱    时间: 2024-4-19 11:30
三千年繁华一瞬间，总归诗酒田园。您真幸福，多保重凤体

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-19 14:42

灵典之爱 发表于 2024-4-19 11:30
三千年繁华一瞬间，总归诗酒田园。您真幸福，多保重凤体

今天去做了个检查，啥也没检查出来，就是疼

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作者: 翰林探花    时间: 2024-4-19 14:42
哈哈，真有你的，这样折腾自己，当心你的老腰啊！

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-19 14:46

翰林探花 发表于 2024-4-19 14:42
哈哈，真有你的，这样折腾自己，当心你的老腰啊！

老腰已经抗议好几天了，这不刚检查完回来，啥也没检查出来

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作者: 翰林探花    时间: 2024-4-19 14:50

怜花绣屏 发表于 2024-4-19 14:46
老腰已经抗议好几天了，这不刚检查完回来，啥也没检查出来

自己试试做双臂十字展开动作，边走边做，对你的腰痛有康复作用。试试吧，好了的话，别谢我，谢你自己！

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-19 14:52

翰林探花 发表于 2024-4-19 14:50
自己试试做双臂十字展开动作，边走边做，对你的腰痛有康复作用。试试吧，好了的话，别谢我，谢你自己！{: ...

好，我试试去

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作者: 佑依    时间: 2024-4-19 15:24
检查了没事怎么会痛，腰肌劳损，

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-19 15:25

佑依 发表于 2024-4-19 15:24
检查了没事怎么会痛，腰肌劳损，

应该是，前几天累着了，而且我干活使蛮力，经常会拉伤胳膊腿的，这次估计也是

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作者: 佑依    时间: 2024-4-19 15:37

怜花绣屏 发表于 2024-4-19 15:25
应该是，前几天累着了，而且我干活使蛮力，经常会拉伤胳膊腿的，这次估计也是

不是腰间盘就好，如果腰间盘不好，就要注意，不能再用力

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-19 18:54

佑依 发表于 2024-4-19 15:37
不是腰间盘就好，如果腰间盘不好，就要注意，不能再用力

还不知道到底是什么原因，过两天再去检查一下

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作者: 浅浅珍珠蓝    时间: 2024-4-19 19:31
腰椎有问题的话，得注意起卧坐行的姿势，找一个不怎么疼的姿势。
有经验的中医师，手刀轻轻一砍，腰椎突出可以换一个方向，不会疼的方向。

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作者: 浅浅珍珠蓝    时间: 2024-4-19 19:33
也可能不完全是腰椎问题，可能是腰肌劳损。这种，医生通过按压疼点就能判断。

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作者: 浅浅珍珠蓝    时间: 2024-4-19 19:36
据一个医生说，中年人的腰椎都有问题。但腰椎突出的方向不同，有的人终生不疼，不知道自己有椎间问题，有的人片子上看，突出得不严重，但会非常疼。

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-19 20:13

浅浅珍珠蓝 发表于 2024-4-19 19:36
据一个医生说，中年人的腰椎都有问题。但腰椎突出的方向不同，有的人终生不疼，不知道自己有椎间问题，有的 ...

我就是什么也检查不出来，但是我是真的疼，我是那种一般的疼痛都能忍得住的人，这次真的不行了，太疼了

今天检查的首先不是肾没有结石，然后后天再去检查其他的，我自己觉得是腰肌劳损

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作者: 浅浅珍珠蓝    时间: 2024-4-19 21:37

怜花绣屏 发表于 2024-4-19 20:13
我就是什么也检查不出来，但是我是真的疼，我是那种一般的疼痛都能忍得住的人，这次真的不行了，太疼了
...

做个腰椎的核磁共振啊

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作者: 满堂花醉三千客    时间: 2024-4-19 22:04
千万要注意，腰痛不注意只会越来越严重。我腰保护20多年了，一直要注意点。随时犯。

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-20 08:26

浅浅珍珠蓝 发表于 2024-4-19 21:37
做个腰椎的核磁共振啊

明天去，花姐夫在他们医院给我约好了

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-20 08:27

满堂花醉三千客 发表于 2024-4-19 22:04
千万要注意，腰痛不注意只会越来越严重。我腰保护20多年了，一直要注意点。随时犯。

我是干活累的 ，我估计

平时都不会，这段时间太忙活人了

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作者: 满堂花醉三千客    时间: 2024-4-20 15:04

怜花绣屏 发表于 2024-4-20 08:27
我是干活累的 ，我估计

平时都不会，这段时间太忙活人了

腰肌劳损要靠养。我是腰椎间盘突出。老麻烦了。

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作者: 怜花绣屏    时间: 2024-4-20 18:56

满堂花醉三千客 发表于 2024-4-20 15:04
腰肌劳损要靠养。我是腰椎间盘突出。老麻烦了。

嗯嗯，我这几天抽时间就躺会儿，躺着很舒服，就怕弯腰或者蹲着，直接就起不来了

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作者: 满堂花醉三千客    时间: 2024-4-20 21:53

怜花绣屏 发表于 2024-4-20 18:56
嗯嗯，我这几天抽时间就躺会儿，躺着很舒服，就怕弯腰或者蹲着，直接就起不来了

已经有点严重了，养养就好。再贴点膏药。好得快。

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