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标题: 打完收工 [打印本页]

作者: 云川 时间: 2024-8-9 20:16
标题: 打完收工
今天练圣诞树。

建议大家练背前先用引体向上热身，
最近改变了策略，
一百个引体向上热身后，
再去锻炼效果很明显。

回家，愿你们继续七夕嗨皮

作者: 薛痒 时间: 2024-8-9 20:19
圣诞树，这么高深的技术名词听不懂

作者: 诗意天涯 时间: 2024-8-9 20:21
100个引体……这是神干的事

作者: 依水闲云 时间: 2024-8-9 20:23
二哥打卡，都是让人看得到肌肉的

作者: 云川 时间: 2024-8-9 20:34

依水闲云发表于 2024-8-9 20:23
二哥打卡，都是让人看得到肌肉的

打卡不能停，大家一起打卡下班

作者: 云川 时间: 2024-8-9 20:35

诗意天涯发表于 2024-8-9 20:21
100个引体……这是神干的事

牙神请恕我表达不清，一百是分组完成

作者: 云川 时间: 2024-8-9 20:36
本帖最后由云川于 2024-8-9 20:37 编辑

薛痒发表于 2024-8-9 20:19
圣诞树，这么高深的技术名词听不懂

就是腰间三角形，等我找一下图片

作者: 薛痒 时间: 2024-8-9 20:39

云川发表于 2024-8-9 20:36
就是腰间三角形，等我找一下图片

谢谢，不过我现在最需要的是先培养锻炼的决心……

作者: 诗意天涯 时间: 2024-8-9 21:02

云川发表于 2024-8-9 20:35
牙神请恕我表达不清，一百是分组完成

那就可以理解了，我估计得分100组

作者: 薛痒 时间: 2024-8-9 21:05

云川发表于 2024-8-9 20:36
就是腰间三角形，等我找一下图片

看罢，二哥这圣诞树相信一定会长期保持。我就不去想这个了……

作者: 重楼 时间: 2024-8-9 21:12
要看实景照片哦

作者: 四手 时间: 2024-8-9 22:55
牛~

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