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标题: 抛开腹肌不谈 [打印本页]

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作者: 云川    时间: 2024-8-12 10:33
标题: 抛开腹肌不谈


授人以图，不如授人以书，
需要施瓦辛格健身全本中文版的请跟帖回复，
等我有时间上传电子版。

或者干脆去狐狸窝我的健身楼里下载，
已经上传到250楼，
请忽略楼层数字，
只关注文件下载。
链接地址请点击

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作者: 天使在人间    时间: 2024-8-12 10:52
看腹肌就看腹肌，，，这么麻烦的说。

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作者: 云川    时间: 2024-8-12 10:54

天使在人间 发表于 2024-8-12 10:52
看腹肌就看腹肌，，，这么麻烦的说。

里面有各种图片，不仅有你想要的腹肌，还有古典健身的真空腹，请老大下载后慢慢欣赏

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作者: 云川    时间: 2024-8-12 10:55

天使在人间 发表于 2024-8-12 10:52
看腹肌就看腹肌，，，这么麻烦的说。

另外我的腹肌自认为还不够满意，等我雕琢到满意后会发出来，不能像唱歌一样，随便唱一段就发出来扰民

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作者: 神经    时间: 2024-8-12 10:58
健身这块需要恒心，我是想起一阵子是一阵子。所以一无所成

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作者: 妖精七七    时间: 2024-8-12 11:33
为啥不谈

就要谈

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作者: 肥园子    时间: 2024-8-12 12:29
呜呜呜，我没腹肌

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作者: 肥园子    时间: 2024-8-12 12:29
今晚不吃饭了！！

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作者: 依水闲云    时间: 2024-8-12 12:33

肥园子 发表于 2024-8-12 12:29
今晚不吃饭了！！

该吃就吃，咱们争取把有八块腹肌的都变成一块，跟咱们一样

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作者: 雁字回时月满楼    时间: 2024-8-12 16:45

云川 发表于 2024-8-12 10:54
里面有各种图片，不仅有你想要的腹肌，还有古典健身的真空腹，请老大下载后慢慢欣赏

别人的腹肌，谁稀罕看哪，，，，

跟我们，一毛钱关系也木有。。。不看不看

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作者: 薛痒    时间: 2024-8-12 19:47
谢谢二哥美意，但这种书一定会让我愧疚，甚至自暴自弃的

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作者: 王小丫    时间: 2024-8-12 23:28

云川 发表于 2024-8-12 10:55
另外我的腹肌自认为还不够满意，等我雕琢到满意后会发出来，不能像唱歌一样，随便唱一段就发出来扰民

今天才看麻辣滚烫，贾玲把脂肪成功减掉100斤，并且有了腹肌～

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