北斗六星网

标题: 【锻炼新法】一早起来蹲抹地板 [打印本页]

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:42
标题: 【锻炼新法】一早起来蹲抹地板
做卫生，是每个家庭必须进行的一项工作

是自己做，还是请钟点工，或是请保姆

思来想去，工薪族，不贪不腐紧巴巴

那就自己动手，锻炼身体吧

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:42
效果真是很好的

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:42
几十年了

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:42
基本不用拖把

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:42
蹲功炼得还可以

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:43
年轻时有过腰酸背疼，也没停止过锻炼

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:44
到现在倒腰不疼，腿不梭

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:44
稳稳当当炼蹲功

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:45
还不错，至少目前还灵活着

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:45
许多人劝我，不要这么干

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:45
可我一直这么干，没感觉有什么不好的

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:46
当然了，人老了，也要适当注意

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:46
动作可以慢一点

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:46
不贪多快好省

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:47
只求基本满足需求

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:47
过得去就好

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:47
幸福都是奋斗出来的

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 08:48
干净是勤劳出来的

作者: 窥天瞳 时间: 2024-8-23 10:42
叫小松果帮忙。

作者: 频飞 时间: 2024-8-23 11:41

窥天瞳发表于 2024-8-23 10:42
叫小松果帮忙。

未来可期

作者: 瞎凑热闹 时间: 2024-8-25 12:35
没干过擦地板

作者: 瞎凑热闹 时间: 2024-8-25 12:36
都是拖把拖

作者: 瞎凑热闹 时间: 2024-8-25 12:36
晚上拖地

作者: 瞎凑热闹 时间: 2024-8-25 12:36
大早上的弄出一身汗不舒服

作者: 瞎凑热闹 时间: 2024-8-25 12:37
晚上拖一身汗后洗洗睡舒服

作者: 天凉hao个秋 时间: 2024-8-25 12:48
挺好，自己动手，锻炼身体~

作者: 频飞 时间: 2024-8-29 11:09

瞎凑热闹发表于 2024-8-25 12:37
晚上拖一身汗后洗洗睡舒服

同感

作者: 频飞 时间: 2024-8-29 11:10

天凉hao个秋发表于 2024-8-25 12:48
挺好，自己动手，锻炼身体~

还省下一大笔钱，旅游

作者: 天凉hao个秋 时间: 2024-8-29 13:22

频飞发表于 2024-8-29 11:10
还省下一大笔钱，旅游

好啊，省下来的钱去旅游~

作者: 频飞 时间: 2024-8-29 15:02

天凉hao个秋发表于 2024-8-29 13:22
好啊，省下来的钱去旅游~

自己能动手时，尽量自己动手吧

作者: 天凉hao个秋 时间: 2024-8-30 03:32

频飞发表于 2024-8-29 15:02
自己能动手时，尽量自己动手吧

是啊，也是活动筋骨，对身体好。

作者: 频飞 时间: 2024-8-30 10:34

天凉hao个秋发表于 2024-8-30 03:32
是啊，也是活动筋骨，对身体好。

一直这样坚持着，我现在的感觉就腰腿还比较灵活

作者: 天凉hao个秋 时间: 2024-8-30 13:20

频飞发表于 2024-8-30 10:34
一直这样坚持着，我现在的感觉就腰腿还比较灵活

蹲着，对膝盖好，锻炼了膝盖。

作者: 熊猫哥 时间: 2024-8-30 16:01
好传统

作者: 天涯听涛 时间: 2024-8-31 10:11

窥天瞳发表于 2024-8-23 10:42
叫小松果帮忙。

这个支持，让孩子参与劳动

作者: 频飞 时间: 2024-8-31 12:23

天涯听涛发表于 2024-8-31 10:11
这个支持，让孩子参与劳动

小松果经常会提议大扫除，昨天又提议了，主要是家里真的太乱了

欢迎光临北斗六星网 (http://154.85.43.82/)