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标题: 有氧运动片段 [打印本页]

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 13:53
标题: 有氧运动片段
稀里糊涂就当上了领导，这算不算友情绑架不知道，反正挂墙上就得干活，至于年终奖，领导没说。

那就先干嘛，顶多到时候年终奖给少了也像雁字那样上班即摸鱼，摸鱼即搬砖。

中，不？

中

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 13:53

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 14:21


手机粘来粘去太不利索了https://static-play.kg.qq.com/no ... 49_l1_t1728460547__

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作者: 神经    时间: 2024-10-9 14:28
体力可以啊，
我要是这么跳
几下就喘了

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 14:30

神经 发表于 2024-10-9 14:28
体力可以啊，
我要是这么跳
几下就喘了

不间断的有氧要蹦一个小时

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作者: 神经    时间: 2024-10-9 14:39

一只羊 发表于 2024-10-9 14:30
不间断的有氧要蹦一个小时

我是头大肚子大
下坠，下坠
跳不起来

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 14:39

神经 发表于 2024-10-9 14:39
我是头大肚子大
下坠，下坠
跳不起来

下盘不稳，嘻嘻

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作者: 神经    时间: 2024-10-9 14:40
我们这里的工资都是每月的32号
自己给自己开工资

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 14:41

神经 发表于 2024-10-9 14:40
我们这里的工资都是每月的32号
自己给自己开工资

我看看日历，哪天是32号

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作者: 神经    时间: 2024-10-9 14:43

一只羊 发表于 2024-10-9 14:39
下盘不稳，嘻嘻

全身都胖，就两条腿麻杆似的
你说能跳的起来吗？

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作者: 神经    时间: 2024-10-9 14:45

一只羊 发表于 2024-10-9 14:41
我看看日历，哪天是32号

还要看啊？过了31不就32了

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 14:46

神经 发表于 2024-10-9 14:43
全身都胖，就两条腿麻杆似的
你说能跳的起来吗？

那是够呛

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 14:47

神经 发表于 2024-10-9 14:45
还要看啊？过了31不就32了

你也太厉害了吧，我这脑子

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作者: 笑流沙    时间: 2024-10-9 14:52
厉害，服

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作者: 舞婆娑    时间: 2024-10-9 14:53

一只羊 发表于 2024-10-9 14:30
不间断的有氧要蹦一个小时

身体耐力素质好
这样能够起到促进机体新陈代谢的作用
同时还能够加快体内的脂肪和热量燃烧

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作者: 笑流沙    时间: 2024-10-9 14:54
把手机都看没电了，费电，bye

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作者: 火星十三州    时间: 2024-10-9 15:37
电脑404啊

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作者: 神经    时间: 2024-10-9 15:48

火星十三州 发表于 2024-10-9 15:37
电脑404啊

点链接进去看

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作者: 向晚    时间: 2024-10-9 15:50

火星十三州 发表于 2024-10-9 15:37
电脑404啊

电脑时，浏览器设成兼容模式可以看到~

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 15:52

舞婆娑 发表于 2024-10-9 14:53
身体耐力素质好
这样能够起到促进机体新陈代谢的作用
同时还能够加快体内的脂肪和热量燃烧

嗯呢！
健身是个长期坚持的活，久了就成习惯，我的脂肪也有，但肌肉也多

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 15:54

笑流沙 发表于 2024-10-9 14:54
把手机都看没电了，费电，bye

上充电宝

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作者: 火星十三州    时间: 2024-10-9 16:11

神经 发表于 2024-10-9 15:48
点链接进去看

链接可以

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作者: 火星十三州    时间: 2024-10-9 16:12

向晚 发表于 2024-10-9 15:50
电脑时，浏览器设成兼容模式可以看到~

好的，都是高手啊

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作者: 神经    时间: 2024-10-9 16:14

一只羊 发表于 2024-10-9 15:52
嗯呢！
健身是个长期坚持的活，久了就成习惯，我的脂肪也有，但肌肉也多

典型的肉包肌

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 16:15

神经 发表于 2024-10-9 16:14
典型的肉包肌

羡慕吧

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作者: 神经    时间: 2024-10-9 16:23

一只羊 发表于 2024-10-9 16:15
羡慕吧

不羡慕
我也有
肥肉里面全是肌肉

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 16:23

神经 发表于 2024-10-9 16:23
不羡慕
我也有
肥肉里面全是肌肉

肥肉里面是油

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作者: 神经    时间: 2024-10-9 16:27

一只羊 发表于 2024-10-9 16:23
肥肉里面是油

那可不是一般的油，上等的
润滑油

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 16:29

神经 发表于 2024-10-9 16:27
那可不是一般都油上等的
润滑油

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作者: 黄小蓉    时间: 2024-10-9 17:18
祝贺当版啊，这跳得真带劲啊

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 17:34

黄小蓉 发表于 2024-10-9 17:18
祝贺当版啊，这跳得真带劲啊

呀！我家黄蓉来了，开心开心，常来玩哈

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作者: 沈眉珊    时间: 2024-10-9 20:17
羊羊厉害了

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 21:08

沈眉珊 发表于 2024-10-9 20:17
羊羊厉害了

健身成习惯了，有时有氧有时无氧，这年纪一不小心就长肉

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作者: 神经    时间: 2024-10-9 22:50

一只羊 发表于 2024-10-9 21:08
健身成习惯了，有时有氧有时无氧，这年纪一不小心就长肉

健身悍将

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-9 23:05

神经 发表于 2024-10-9 22:50
健身悍将

必须是

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作者: 我是来打酱油的    时间: 2024-10-10 07:39

舞婆娑 发表于 2024-10-9 14:53
身体耐力素质好
这样能够起到促进机体新陈代谢的作用
同时还能够加快体内的脂肪和热量燃烧

专家！

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作者: 诗意天涯    时间: 2024-10-10 08:17
这蹦的劲劲的

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-10 13:29

我是来打酱油的 发表于 2024-10-10 07:39
专家！

酱油哥来了，摁住

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作者: 一只羊    时间: 2024-10-10 13:29

诗意天涯 发表于 2024-10-10 08:17
这蹦的劲劲的

要不你也蹦一个

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作者: 诗意天涯    时间: 2024-10-10 16:52

一只羊 发表于 2024-10-10 13:29
要不你也蹦一个

我蹦指定崩盘

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