河海森林 发表于 2024-11-24 12:08
老胡不愧是军人出身,身体棒着呢,做俯卧撑好几百一气
花钱没买着 发表于 2024-11-24 12:41
谁说我平安无事?我现在被患者家属追杀,躲桥洞子里上网呢。
闹热 发表于 2024-11-24 12:22
查了一下,他是肾结石,不知为啥去这么多次医院?
看下面的回帖,居然觉得老胡太矫情,甚至羡慕老胡能 ...
闹热 发表于 2024-11-24 12:52
看老胡练俯卧撑的劲头,突然觉得我的运动量还是太小,以后也得增加肌肉练习了
河海森林 发表于 2024-11-24 13:01
老胡这级别都没金卡?
河海森林 发表于 2024-11-24 13:01
你
上乌冬锻炼锻炼咋样
闹热 发表于 2024-11-24 13:22
不知道他是啥级别?
闹热 发表于 2024-11-24 13:23
不去,在家练练哑铃行,俯卧撑也不练,不能一次把运动量加的太大
河海森林 发表于 2024-11-24 13:32
还练哑铃那,厉害
闹热 发表于 2024-11-24 13:44
这算啥啊,就是没坚持。以后得坚持了!!
河海森林 发表于 2024-11-24 13:53
没坚持呀,白夸你了,
闹热 发表于 2024-11-24 14:41
也得量力而行了。现在一做力量练习,肌肉疼好几天,恢复慢了。
河海森林 发表于 2024-11-24 14:43
3月做一次,能不疼么
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