临窗独饮 发表于 2024-11-30 17:30
完全不知耻了啊,文字论坛发胸肌照
嗯嗯,无知者无畏,无耻者牛逼
临窗独饮 发表于 2024-11-30 17:31
楼主这小商人可以啊,借着机会就发照,嗯嗯,商机掌握得不错
老剑 发表于 2024-11-30 17:33
哈哈,你尽可以以你小商人的小心机去揣度我,我毫不介意啊,我只是真瞧不起你
临窗独饮 发表于 2024-11-30 17:33
哈哈,发胸肌照违法么?头回听闻
——————
这题目起的,啧啧,楼主心虚啊。
临窗独饮 发表于 2024-11-30 17:33
哈哈,发胸肌照违法么?头回听闻
——————
这题目起的,啧啧,楼主心虚啊。
螃蟹 发表于 2024-11-30 17:36
老剑,本人正在每天练习扣篮,撸哑铃,你不要用你的肱二,肱三恐吓本人。:)
小炸毛 发表于 2024-11-30 17:39
@墓歌
来来来,看胸肌照嗷
老剑 发表于 2024-11-30 17:36
看不懂中文了么?咱就是显摆,你也可以显摆你的一个亿嘛,我就从不会幼稚到揣度你显摆一个亿背后有啥不可 ...
临窗独饮 发表于 2024-11-30 17:36
不过,老剑哥啊,实话说,你有点不老实,这是你前几年的照片,我都曾看过。
能不能发些现在的啊?老冒充 ...
小炸毛 发表于 2024-11-30 17:39
@墓歌
来来来,看胸肌照嗷
妖精七七 发表于 2024-11-30 17:45
大大方方的蹭看
剑哥管理身材六星第一
临窗独饮 发表于 2024-11-30 17:44
这个此地无银三百两,玩得真好啊
行,你们狂欢吧
老剑 发表于 2024-11-30 17:51
你和楼上的镜子、自在云小心点,小心剑哥私下有啥见不得人的目的污了你们的清白哈
螃蟹 发表于 2024-11-30 17:36
老剑,本人正在每天练习扣篮,撸哑铃中,你不要用你那巨大的肱二,肱三恐吓本人。:)
妖精七七 发表于 2024-11-30 17:45
大大方方的蹭看
剑哥管理身材六星第一
知音 发表于 2024-11-30 18:23
你们都觉得这个叫健美吗?
螃蟹 发表于 2024-11-30 20:23
是健美呀,他这个还不算特别夸张的,穿衣服应该比较有型。但一般人也很难练成这样。我主要是为了减脂, ...
绝对不主流 发表于 2024-11-30 20:26
桃花,快和牛魔王一起来看孔雀开屏
知音 发表于 2024-11-30 20:32
你可别把脖子练成这样,哈哈
螃蟹 发表于 2024-11-30 20:35
那是斜方肌,在脑袋遭到暴击时,能保障脖子不会轻易折断。哈哈。
一只羊 发表于 2024-11-30 20:46
听说有胸肌看,赶紧过来,厉害,我就只有马甲线,手臂也有点肌肉,看老剑这,今晚加练两小时
一只羊 发表于 2024-11-30 20:51
莫拉窝,我要加练
老剑 发表于 2024-11-30 17:51
你和楼上的镜子、自在云小心点,小心剑哥私下有啥见不得人的目的污了你们的清白哈
知音 发表于 2024-11-30 20:53
小心练出斜方肌(o^^o)
红七狐 发表于 2024-11-30 21:04
乖乖,太打击我的积极性了,这些天我每天50个俯卧撑,从手感上感觉肌肉增长了不少,这一个看楼主的照片,我 ...
知音 发表于 2024-11-30 21:08
怕练成像楼主这样?
红七狐 发表于 2024-11-30 21:21
老剑的腹肌是练出来的,我也有腹肌,是饿出来滴
知音 发表于 2024-11-30 21:30
你那是肋条吧
红七狐 发表于 2024-11-30 21:04
乖乖,太打击我的积极性了,这些天我每天50个俯卧撑,从手感上感觉肌肉增长了不少,这一个看楼主的照片,我 ...
知音 发表于 2024-11-30 18:23
你们都觉得这个叫健美吗?
风铃清音飘渺 发表于 2024-12-1 06:28
的确叫健美,但是不是喜欢见仁见智
老剑 发表于 2024-12-1 00:33
给知音科普一下:螃蟹的解说是对的,但不全面。国人的脖子普遍偏细,传统审美里,女人常以鹅颈为美,但事实 ...
一只羊 发表于 2024-11-30 20:46
听说有胸肌看,赶紧过来,厉害,我就只有马甲线,手臂也有点肌肉,看老剑这,今晚加练两小时
老剑 发表于 2024-12-1 00:51
50个俯卧撑是我单臂俯卧撑一组的量,兄弟,你这强度是没法达到增肌的效果的哈,想增肌塑性,还是得去死磕 ...
远去的烟云 发表于 2024-12-1 08:01
有马甲线已经很牛了!
知音 发表于 2024-11-30 20:34
@云川 来跟老剑PK一下
云川 发表于 2024-12-3 11:32
借用这个话题,去一剑发在红袖杂谈的接龙贴子里写两段,如有不适请及时抗议让斑竹帮忙删帖
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