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标题: 我再也不立节食的flag了，因为我根本忍不住饿 [打印本页]

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 10:04
标题: 我再也不立节食的flag了，因为我根本忍不住饿
喏，昨晚又开戒了。

晚上八点半，我又馋了，去小馆子吃了一份盐水鹅，

不过瘾

又加了个肉夹馍

作者: 河蚌-赌徒 时间: 2025-1-13 10:17
哈哈

作者: 云川 时间: 2025-1-13 10:24
羡慕你们胃口好的人，能够体会美食享用不尽的乐趣，我虽然胃也健康，但是胃口一般，吃过饭不会主动吃东西，所以我的健身加餐任务完成度不够，体重很难增加

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 10:27

云川发表于 2025-1-13 10:24
羡慕你们胃口好的人，能够体会美食享用不尽的乐趣，我虽然胃也健康，但是胃口一般，吃过饭不会主动吃东西， ...

你就是来气我的

作者: 云川 时间: 2025-1-13 10:31

肥园子发表于 2025-1-13 10:27
你就是来气我的

不是，75公斤的体重没维持住，现在72公斤，离80公斤的目标更远了。
健身卡到期了，需要换一家健身房，否则不锻炼将会回到70公斤以下的尴尬

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 10:32

云川发表于 2025-1-13 10:31
不是，75公斤的体重没维持住，现在72公斤，离80公斤的目标更远了。
健身卡到期了，需要换一家健身房，否 ...

别说了，你别说了

作者: 云川 时间: 2025-1-13 10:34

肥园子发表于 2025-1-13 10:32
别说了，你别说了

哈哈哈，放假去哪儿玩啊？

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 10:36

云川发表于 2025-1-13 10:34
哈哈哈，放假去哪儿玩啊？

我这个春节期间只走亲戚，不花钱。

作者: 云川 时间: 2025-1-13 10:37

肥园子发表于 2025-1-13 10:36
我这个春节期间只走亲戚，不花钱。

不错，少喝酒，多聊天

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 10:39

云川发表于 2025-1-13 10:37
不错，少喝酒，多聊天

暂时没有约酒，

不过说不定老同学会组局邀我

作者: 云川 时间: 2025-1-13 10:40

肥园子发表于 2025-1-13 10:39
暂时没有约酒，

不过说不定老同学会组局邀我

同学约酒喜欢喝白酒，你要准备好红酒

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 10:41

云川发表于 2025-1-13 10:40
同学约酒喜欢喝白酒，你要准备好红酒

大家各取所需，快乐地聊天。反正我不喝白酒。

作者: 云川 时间: 2025-1-13 10:42

肥园子发表于 2025-1-13 10:41
大家各取所需，快乐地聊天。反正我不喝白酒。

我听了很多期白酒三分钟节目，突然就会想喝白酒，然后一次喝一点儿就盖上，盖上了

作者: 狮头鱼 时间: 2025-1-13 10:53
这减肥可就失败了

作者: 仙草 时间: 2025-1-13 11:08
先吃再减……

作者: 仙草 时间: 2025-1-13 11:11
其实胖瘦无所谓，健康就好。
我就是个大胖子，但是跳大绳，从小我就是种子选手。哈哈，比那群瘦子跳的好多了，到我那儿就从来不会跳坏了。而且比瘦子们跳的都轻松灵活。
健康就好健康就好健康就好~

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 11:19

仙草发表于 2025-1-13 11:11
其实胖瘦无所谓，健康就好。
我就是个大胖子，但是跳大绳，从小我就是种子选手。哈哈，比那群瘦子跳的好多 ...

我不缺健康，我只想瘦啊

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 11:19

云川发表于 2025-1-13 10:42
我听了很多期白酒三分钟节目，突然就会想喝白酒，然后一次喝一点儿就盖上，盖上了

我把讲解白酒的自媒体都拉黑了

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 11:39
刚才忍不住吃了两把花生

作者: 天凉hao个秋 时间: 2025-1-13 12:06
吃是最好的享受，吃了再走路消食。不要那么瘦，尤其男人，瘦骨伶仃一点不伟岸。

作者: 仙草 时间: 2025-1-13 12:07

肥园子发表于 2025-1-13 11:19
我不缺健康，我只想瘦啊

如果瘦了不健康，你怎么选？

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 12:56

仙草发表于 2025-1-13 12:07
如果瘦了不健康，你怎么选？

如果这个假设不是现实，所以讨论也就毫无意义。

我从没体验过“瘦到不健康”是什么状态，所以我没法想象，更没资格回答。

作者: 薇雨 时间: 2025-1-13 14:35
没必要节食，就是别吃过量就行。

中年人，其实也没有必要那么瘦了。饮食结构上均衡一点，总量上别太多，适当运动一下就可以了。

作者: 仙草 时间: 2025-1-13 15:10

肥园子发表于 2025-1-13 12:56
如果这个假设不是现实，所以讨论也就毫无意义。

我从没体验过“瘦到不健康”是什么状态，所以我没法想 ...

如果不考虑健康问题，只为了减肥，可以去做个胃部手术。
倒不是说做了那个手术就不健康了，我有个朋友就去做了，效果非常好，而且他现在也挺健康。
但是我总觉得为了瘦，专门把胃给咔嚓咔嚓几下，这个路子就不健康

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 15:19

仙草发表于 2025-1-13 15:10
如果不考虑健康问题，只为了减肥，可以去做个胃部手术。
倒不是说做了那个手术就不健康了，我有个朋友就 ...

这个是狠人。

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-1-13 15:47

肥园子发表于 2025-1-13 10:27
你就是来气我的

94，太过分了。支持你罚他晒健身照！多晒几张，高清无码！

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-1-13 15:56

肥园子发表于 2025-1-13 10:32
别说了，你别说了

哈哈哈哈哈哈哈

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-1-13 15:57

仙草发表于 2025-1-13 11:11
其实胖瘦无所谓，健康就好。
我就是个大胖子，但是跳大绳，从小我就是种子选手。哈哈，比那群瘦子跳的好多 ...

看差了，以为是跳大神。

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-1-13 15:58

仙草发表于 2025-1-13 15:10
如果不考虑健康问题，只为了减肥，可以去做个胃部手术。
倒不是说做了那个手术就不健康了，我有个朋友就 ...

不需要做手术啊，胃是有弹性的，不撑它慢慢它就自己变小了。

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-1-13 15:59
我早午饭吃的挺饱，晚饭吃的少，不会胖起来。有体重计监督着我。

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-1-13 16:00
听了海露的，上次我自己做了点鸡胸肉干，这玩意挺抗饿的，也不会胖。小园你试试。

作者: 仙草 时间: 2025-1-13 16:03

江南烟雨~ 发表于 2025-1-13 15:57
看差了，以为是跳大神。

哈哈，那个得有技术，不然还真跳不了……

作者: 仙草 时间: 2025-1-13 16:03

江南烟雨~ 发表于 2025-1-13 15:58
不需要做手术啊，胃是有弹性的，不撑它慢慢它就自己变小了。

控制不住自己呗
强行缩胃

作者: 肥园子 时间: 2025-1-13 16:03

江南烟雨~ 发表于 2025-1-13 16:00
听了海露的，上次我自己做了点鸡胸肉干，这玩意挺抗饿的，也不会胖。小园你试试。

我吃过几天就腻了

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-1-13 16:50

仙草发表于 2025-1-13 16:03
控制不住自己呗
强行缩胃

好吧，那我还是能控制的。现在胃口还不错，但实际是吃不了多少了。。

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-1-13 16:50

肥园子发表于 2025-1-13 16:03
我吃过几天就腻了

不要天天吃
换着花样来

作者: 一日一苹果 时间: 2025-1-13 18:31

肥园子发表于 2025-1-13 11:19
我不缺健康，我只想瘦啊

啊？能吃会吃的美食家想瘦，这个可能有点儿难度，但是我知道节食不能瘦。

作者: 陈梦桔 时间: 2025-1-13 20:41
从来都没节食这个概念

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