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标题: 肚子胀气 [打印本页]
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 00:03
标题: 肚子胀气
刚从医院回来，开了麻仁润肠丸。 为什么?   因为肚子里有胀气，已经胀的我不舒服了，吃了两丸，如果顺利明天就好了。

啊弥陀佛，善哉，善哉。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 00:34
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-18 00:40 编辑

往年，只要是肚子不舒服，我就把手放在胸口上，用不了多久，肚子就好了，当然一定伴随着大小方便。
这次，不好使了，为了缓解肚胀，下午试了电屁垫，无效。 又找来电子零动塑腰带，发现胀的越来越厉害，不由的让我想起小时候玩的癞蛤蟆，用木棍敲它一下，它的肚子就鼓起一下，再敲一下，它就爬不动了，肚子鼓的老大老大的。我立马感觉方法不对路了，睡觉，不管它了，醒来后，发现没有好转，得，还是去医院吧。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 00:48
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-18 02:44 编辑

     小的时候，有个同学叫芳儿，同学给他起了一个外号，癞蛤蟆，他的体质就是癞蛤蟆体质，白胖白胖的，一说话就出虚汗。   还有一个同学，叫小子，他妈让他去打醋，从商店回家路上，一瓶醋就剩半瓶了，更逗的事儿，他吃土机灵狗子，机灵狗子是土名，是一种河边的石头，这事一直也没整明白，还有这体质。吃土机灵狗子是听说的，真假不知道，但喝醋，我是亲眼所见，他一次可以喝一瓶。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 01:02
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-18 01:05 编辑

  药食同源，人身上的病大部分都是吃出来的，有的是偶感风寒和虫咬。一次，在发小单位的工作间听大家闲聊，有个老哥说他有个邻居可会养生了，他在很年轻的时候就注重保护自己，因为家里很多亲戚都是英年早逝可能家里有遗传病史，他没有病之前，就提前采取了保护措施，每隔一段时间，就到医院化验一下血项，类似现在的体检，然后自己调配饮食。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 01:16
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-18 01:18 编辑

大概从春节到现在体重增加了十四五斤，为什么呢？ 因为开始按时吃早餐了，偶尔还半夜吃点面食。

想起来，大前年我的体重骤减四五公斤，也许是在海南天气闹的，水土不服了，吃什么都没味道，就是不想吃，酒也不想喝。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 01:27
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-18 01:30 编辑

  人体质的自然属性有的属猴，有的属王八。属猴的闲不住，生命在于运动； 有的属王八，两饱一倒照样长寿。
看到身边人病秧子越来越多，我天真的以为，我就是属王八的命，不活动也照样健康，后来发现不是那么回事。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 01:36
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-18 02:27 编辑

什么是好的生活状态，有人说那就是想吃就吃，想睡就睡，一觉睡到自然醒，我补充一句：不要在承担自己承担不起的责任。 该做加法做加法，该做减法，就做减法，找一个适合自己的运动，另外在找个个人爱好，那就齐活了，玩期指是我个人爱好，已经不是单纯为了钱了。有个同学跑马拉松，问他，为什么。坦言：压力太大。他要通过跑马拉松释放自己的压力。我不灵，我只慢跑。把生活节奏放慢，很多困难迎刃而解，时间是付良药。生物钟即重要又不重要，如果你注重长寿，生物钟就重要，如果你只活在当下，它就不那么重要了，失眠根本不是问题，想什么时候补上觉就补上。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 01:48
【心太软 - 任贤齐（无损完整版）】 https://www.bilibili.com/video/B ... are_source=copy_web
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 02:07
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-19 10:32 编辑

  昨天晚上做了减法，没吃晚饭，半夜也不吃夜宵了，都做减法，因为肚子胀了，再吃，消化不了，症状会加重。
在小区的院子里，闲逛，听上了年纪的人聊天，听的最多的话：我算是活明白了。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 02:31
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-19 10:33 编辑

就在大家都在活明白的时候，有个八十几岁的老头说：活着没意思了。疫情前，我们闲聊过，那时，他在哄外孙子玩。
活着没意思了。勾起了我的好奇，见面，就要聊会儿。 他每天就是自己在院子里闲逛，从不主动扎堆聊天。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 03:09
肚子里还没见动静，但瞌睡来了，睡觉，看看早晨是否有奇迹发生。
作者: 呼啸的老鹰    时间: 2025-5-18 08:57
凡夫俗子 发表于 2025-5-18 03:09
肚子里还没见动静，但瞌睡来了，睡觉，看看早晨是否有奇迹发生。

绝食2天，自然好了。
作者: 河海森林    时间: 2025-5-18 08:57
建议插管通气
作者: 花钱没买着    时间: 2025-5-18 09:23
河海森林 发表于 2025-5-18 08:57
建议插管通气

肯定不行。必须开胸。
作者: 闹热    时间: 2025-5-18 09:36
与年龄有关，产气增加，胃肠动力下降
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 10:11
花钱没买着 发表于 2025-5-18 09:23
肯定不行。必须开胸。

差点笑岔气，也许我的气性不好。当年，上公交车，一转身岔气了，住了二周多的医院，那时儿子刚出生，老婆坐月子的时候，我躲到医院去了，生活少了一段经历。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 10:19
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-18 10:21 编辑
闹热 发表于 2025-5-18 09:36
与年龄有关，产气增加，胃肠动力下降

原因可能很多，就我个人而言，也可能是排泄系统出了点问题，早年我是大便比小便都快，123完事。  猜，是身体平衡被某个器官的改变打破了，需要重新建立平衡。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 11:54
   父母在世的时候逢年过节家庭聚会，大哥掌勺，他的家常菜做的挺有味道，尤其喜欢吃他做的疙瘩汤。 大哥老早就说，我儿子好养，吃嘛嘛香，从不挑食，不像他哥哥，我妹的儿子，挑食挑的厉害。等他长大了，我发现了一个致命的问题，他的分辨能力是个弱项。
作者: 风铃清音飘渺    时间: 2025-5-18 15:21
清肠一两天看看效果
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 17:51
风铃清音飘渺 发表于 2025-5-18 15:21
清肠一两天看看效果

不知道是不是喝啤酒闹的，以前只在酒桌上喝酒，现在把啤酒当水喝了，只因当初有过这样的一段经历。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 17:53
     还没有好转的迹象，只是不那么顶了。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 17:54
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-18 17:58 编辑

一天4瓶啤酒，连小卖铺老板都问，你早上就喝酒吗？ 傍晚，经常看到有姐三个一起喝酒，喝白的，三人一瓶，告我年轻的时候一人就可整一瓶。
作者: 风铃清音飘渺    时间: 2025-5-18 17:59
凡夫俗子 发表于 2025-5-18 17:51
不知道是不是喝啤酒闹的，以前只在酒桌上喝酒，现在把啤酒当水喝了，只因当初有过这样的一段经历。

胀肚可能跟啤酒有关，戒酒试试？
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 18:19
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-18 18:23 编辑
风铃清音飘渺 发表于 2025-5-18 17:59
胀肚可能跟啤酒有关，戒酒试试？

可以的，我没有酒瘾，不喝就是了。还有一瓶，现在给它干掉，然后不喝了。
啤酒的味道对我是很友好的，红酒和白酒都一般般，纯为了凑热闹，很少在意喝什么，只要不是劣质的都可以，在酒桌上从不拿主意，别人喝什么，我就喝什么，不喝饮料，不喝茶水。




作者: 风铃清音飘渺    时间: 2025-5-18 18:27
凡夫俗子 发表于 2025-5-18 18:19
可以的，我没有酒瘾，不喝就是了。还有一瓶，现在给它干掉，然后不喝了。
啤酒的味道对我是很 ...

随和之人，易交友
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-18 18:44
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-18 18:49 编辑
风铃清音飘渺 发表于 2025-5-18 18:27
随和之人，易交友

怎么说呢，也许是性格使然，也许是职业习惯，反正就成了那个样子。理想状态就是该拿主意就要拿主意，分场合。做了将近二十年的售后服务，委屈求全是职业要求的。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-19 09:14
呼啸的老鹰 发表于 2025-5-18 08:57
绝食2天，自然好了。

有点效果，从源头切断。



【《太极芸庄》松静空（心法篇四）】 https://www.bilibili.com/video/B ... are_source=copy_web

作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-19 10:14
啤酒肚 - 百度百科

啤酒肚，又叫罗汉肚。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-19 12:02
呼吸的几种方法

人的呼吸形式分为胸式呼吸和腹式呼吸两种。胸式呼吸时， 只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。腹式深呼吸是健肺的好方法，不仅弥补了胸式呼吸的缺陷，而且可使中下肺叶的肺泡在换气中得到锻炼，从而延缓老化，保持良好弹性，防止肺的纤维化。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-19 12:05
以下是一些换气技巧：  知乎 +3


作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-19 12:08
    早饭没吃，午饭也不吃了，喝点啤酒庆祝一下，庆祝什么呢？
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-19 13:04
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-19 13:06 编辑

晨练慢跑，总有那么一刻腿沉跑不动，早先日子不是放弃了，就是咬着牙坚持下来了。 今早跑了不到300米，又出现了腿沉，心中窃喜。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-19 19:00
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-19 19:43 编辑

   喝了三瓶半啤酒，肚子只是圆了，没有涨的感觉。今天喝酒就是为了庆祝，慢跑腿肚子下沉的原因找到了，走路从没收过腹，腹部肌肉有问题，练过仰卧起坐，隔一段时间，只要一发力，肚子里就发生奇怪的现象，也许还有别的我不知道的事情。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-20 10:36
昨天，没吃主食，喝了四瓶啤酒，外加羊头肉，泥肠。 没有大便。 按时服了药。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-20 10:41
今早，晨练，借助器械抻了抻筋，打了会儿乒乓球。  大便正常了，肚子虽然鼓着，但已经不胀了。按时服了药，早点吃了煎鸡蛋和面包
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-20 10:44
和邻居闲聊，他一逗笑，腹肌发紧，异常现象又发生了，赶紧跑步放松。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-20 10:47
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-20 10:55 编辑

早年，为治腰寒，做先天自然功，曾全身贯通过，但好景不长，也就半天时间。静心打坐，全身有气感，但跟散了魂似的，乱窜，有点走火入魔的味道，气功师傅早已不在人间，借助外力进行调理是不可能了。 话说，学气功，那是三十年前的事了。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-21 02:29
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-21 04:45 编辑

         肚胀仍然不见彻底的好转。
保安大哥早上来电话，他要过来，中午陪他喝了点，环顾四周，二人就餐的不少，年轻的三人就餐也有几个，520一个特殊的日子。

保安大哥还在为姑娘的事发愁，我把他姑娘教小朋友上课的视频发在二个同学群，一个同事群，没人搭理我。

他给姑娘设定的择偶条件是，男方有房还要和他姑娘一样优秀，还要未婚，。 他姑娘已经三十五岁了，为了留在北京已经拼搏十年了。我说了，不降低条件，这个忙，我帮不了。


昨天，去公司的二村找了一个女同事，在她家里坐了会，她老公在十年前，和搭档，我们一起喝过几次酒，那时她们刚成亲，没想到他今年都七十三了。


坐在小客厅里，冒了好多虚汗，  是喝酒闹的？ 还是好久不和熟人聊天了，尤其女的，是不是心里发虚，  我也搞不清楚。

作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-21 02:55
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-21 03:24 编辑

  好久不和熟人坐在一起聊天，有点怕，怕他一眼看穿我，我也怕一眼就看穿他。我知道，这是心理作用。
我小孩在青春期前，如果电视上有男女亲昵的镜头，他立刻就调台。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-21 03:00
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-21 03:12 编辑

很久很久以前，人家告诉我总盯着人家看是不礼貌了，从此我就不会看人了。  也许是不自信，我只有愤怒的时候，最自信。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-21 03:07
【两个世界 - 杨小壮】 https://www.bilibili.com/video/B ... are_source=copy_web
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-21 18:36
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-21 18:44 编辑

按时吃药，大便正常。 晨练以后，早晨吃了面包，中午吃的炒米饭。  肚子还在涨，放屁打嘟噜，一点也不臭。

作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-21 18:48
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-21 18:49 编辑

放屁多这事，早年有过。  那是黄豆吃多了的时候。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-21 19:16
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-21 19:39 编辑

  以前不吃零食，不吃甜食，喝水也少，这几年饮食有些变化。最显著的变化就是睡眠质量好，不像过去总也睡不醒，且越睡越乏，疲惫感总也缓不过来。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-21 19:26
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-21 19:38 编辑

  在海南，偶然碰到一个做生物产品的代理，粉状物的饮品，我以为这是把健康食品变成饮品了，凡是采取传销的方式促销，东西再好，我也存疑。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-21 19:30
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-21 19:44 编辑

生物制品现在是个灰色地带，我在海南已经遇到二家生物公司在做产品宣传，以健康和美容的名义，外加海归，政府引进的人才。家电产品也不例外，首打健康牌。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-21 20:32
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-21 20:33 编辑

人体九大系统 - 百度百科
人体是由细胞构成的，细胞构成了组织，组织构成了器官，器官构成了系统，系统构成了人体。细胞是构成人体形态结构和功能的基本单位。形态相似和功能相关的细胞借助细胞间质结合起来构成起来的结构成为组织。几种组织结合起来，共同执行某一种特定功能，并具有一定形态特点，就构成了器官。若干个功能相关的器官联合起来，共同完成某一特定的连续性生理功能，即形成系统。人体由九大系统组成，即运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、神经系统和循环系统。


泌尿系统是由肾脏、输尿管、膀胱及尿道组成。其主要功能为排泄，排泄是指机体代谢过程中所产生的各种不为机体所利用或者有害的物质向体外输送的生理过程。
作者: 花钱没买着    时间: 2025-5-21 20:47
凡夫俗子 发表于 2025-5-21 20:32
人体九大系统 - 百度百科
人体是由细胞构成的，细胞构成了组织，组织构成了器官，器官构成了系统，系统构 ...

初中生理卫生课本知识
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-22 06:41
花钱没买着 发表于 2025-5-21 20:47
初中生理卫生课本知识

我都想不起来几岁开始有性别认同的？
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-22 06:49
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-22 06:54 编辑

      昨晚没吃晚饭，今晚有聚会。   麻仁润肠凡已经没有了，一大清早就放了好几个屁，肚子还有点胀，把昨天剩下半瓶啤酒一口气喝完了。  今天不准备打乒乓球了，还是慢跑吧。

   烟是戒不掉了，一大清早，就抽了五支烟，抽烟从不咳嗽（呼吸道常见症状），没有痰。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-22 06:53
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-22 06:56 编辑

    你干嘛那么大嗓门？   老婆和孩子都觉得我的嗓门大，以前觉得无所谓，现在觉得有所谓了，说话总是一个调门，不好。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-22 10:53
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-22 11:34 编辑

   早餐，面包煎鸡蛋，一杯牛奶， 闹肚子了，好消息，上了趟卫生间，肚胀已经不那么厉害了，昨晚楼下几个人聊天，确认不是肝腹水，有个哥们比我肚子还圆，但没有肚胀，他前列腺有毛病，吃豆腐，萝卜有肚胀现象
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-22 15:35
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-22 15:49 编辑

        中午羊肉萝卜泡米饭，稍微又有点肚胀，这两天再琢磨腹式呼吸的事。我在气功打坐的的时候，已经感觉到胸腔处有阻塞，也就是气血不通。


胸腔隔膜称为胸腹隔膜，位于人体体表肋弓下，在心脏和双侧肺脏下面，隔膜大概的位置在剑突下，胸后面平行第六胸椎部位，将胸腔和腹腔分隔开。 胸腹隔膜位置图 胸腹隔膜位置图 胸腹隔膜与肋间肌一起作用，改变着胸腔空间的大小，让双肺膨胀或缩小、排空。 吸气时，隔膜向下运动，以增加胸腔的空间；呼气时，隔膜放松，并恢复到最初的位置，胸腔缩小。 此外，隔膜的活动也有助于按摩、锻炼或增强腹部的其他器官。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-22 15:43
肺部、胸腔以及收缩的横膈膜等呼吸肌，这些组织会自然地弹性回弹，不需要肌肉收缩。 大家可以想象用力拉注射器活塞后，一松手活塞又会自然回到原位，呼气的机制与之相类似。 用力呼气（比如咳嗽、跑步换气）：当我们大力吐气时，腹肌参与其中，成为主要驱动肌。 横膈膜的中央肌腱保持较固定位置，它的肌肉组织以及辅助提肋的肌肉收缩，这使得胸腔向上、向外扩张。 这被认为是 胸部呼吸」。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-22 15:45
胸腹式呼吸 - 百度百科

通过外肋间肌的收缩，提起肋骨，扩展胸腔，吸入空气进肺，当内肋间肌收缩时，可牵引肋骨后降，胸腔缩小，空气从肺内呼出。呼吸作用就是通过胸腔有节奏的扩张和缩小的过程完成气体交换的。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-23 08:25
人生三个屁，            
想明白这三件事，你就会人间清醒！ ​​​

作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-23 10:50
【【XMS字幕组】Sangria - Blake Shelton  醇酒美人】 https://www.bilibili.com/video/B ... are_source=copy_web
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-23 12:09
  今天有点累，也许昨天兴奋过头了。
作者: 向晚    时间: 2025-5-23 15:45
去药店买胃苏颗粒，我亲测过，一吃就好~
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-23 20:22
向晚 发表于 2025-5-23 15:45
去药店买胃苏颗粒，我亲测过，一吃就好~

谢谢晚晚，肠胃发生酶变了？也许。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-23 20:26
肠胃发生酶变，会生出气体吗？









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是的，肠胃中的酶变（如消化酶活性变化或菌群失衡）可能导致气体产生增多，以下是具体机制和常见原因：
1. 消化酶不足或功能异常
  • 乳糖酶缺乏：无法分解乳糖（如乳糖不耐受），导致肠道细菌发酵产气（如氢气、二氧化碳）。
  • 胰酶分泌不足（如慢性胰腺炎）：脂肪和蛋白质消化不全，被结肠菌群分解产生气体（如甲烷、硫化氢）。
  • 酶活性受干扰（如胃酸过少、药物影响）：食物未充分消化，进入肠道后发酵产气。

2. 肠道菌群失衡（发酵异常）
  • 有害菌过度繁殖（如小肠细菌过度生长，SIBO）：分解未被吸收的营养物质，产生大量气体（氢气、甲烷等）。
  • 产气菌增多：某些菌种（如产甲烷菌）会直接导致腹胀、排气增多。

3. 其他相关因素
  • 食物不耐受（如麸质、FODMAPs食物）：未被消化的成分被菌群发酵。
  • 胃肠动力障碍（如肠易激综合征）：气体滞留肠道，加重胀气感。

如何应对？
  • 饮食调整：减少易产气食物（豆类、碳酸饮料、乳制品等），分餐进食。
  • 补充酶制剂：如乳糖酶、胰酶（需医生指导）。
  • 益生菌/益生元：调节菌群平衡（对SIBO需谨慎）。
  • 就医检查：若长期胀气，需排查SIBO、胰腺功能、食物过敏等。

如果有具体症状（如腹痛、腹泻、体重下降），建议结合临床检查（如呼气试验、粪便检测）进一步明确原因。需要帮助分析细节吗？ 😊



作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-24 00:30
【“这首歌真的太好哭了” 《Medicine》】 https://www.bilibili.com/video/B ... are_source=copy_web


【Medicine-Shakira&Blake Shelton】 https://www.bilibili.com/video/B ... are_source=copy_web
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-24 00:53
【【最In西语歌】《Acróstico藏头诗》官方MV】 https://www.bilibili.com/video/B ... are_source=copy_web
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-24 14:31
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-24 14:35 编辑

大便正常，昨晚饭喝的粥，早饭喝的粥，肚子不胀了，老婆和孩子采购去了，中午饭还没吃，也不是太饿。她们两个有时不吃晚饭，只吃零食。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-24 14:39
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-24 14:45 编辑

姐姐告诉我，如果你不做家务，就不要挑剔，所以我从不挑食，儿子也不挑，做什么吃什么，老娘活着的时候，喜欢喝粥，所以我是喝粥长大的。

作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-24 14:50
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-24 15:07 编辑

和家人在外面餐馆吃饭，把机会留给孩子，发现他也不是很会点菜，不会点菜，就是上不了台面。真不知道，他干了一年销售是怎么干的，业绩不好，是有原因的。 干的不爽，就想个办法，出国。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-24 22:56
又吃撑了，这次喝了胃苏颗粒，顶的好难受，放屁都不解气了。
作者: 花钱没买着    时间: 2025-5-25 07:29
凡夫俗子 发表于 2025-5-24 14:50
和家人在外面餐馆吃饭，把机会留给孩子，发现他也不是很会点菜，不会点菜，就是上不了台面。真不知道，他干 ...

干销售的，为什么必须会点菜？饭馆菜品销售员吗？
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-25 22:10
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-25 22:15 编辑

陪家里老大野钓了一天，早饭喝了粥，一个鸡蛋，中午没吃饭，晚饭吃兰州拉面，今天没大便。  闲聊，一个年纪比我大哥哥也肚胀，老爱岔气，年轻时喜欢武术，是个酒腻子，每天都要喝白酒。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 11:03
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-26 11:05 编辑

  昨晚就暗暗下决心，只喝酸奶，别的都不吃了，结果，没管住嘴。吃了一块蛋糕，薄饼煎鸡蛋。  晨练后吃的。

大便还没来，放了几次屁。肚胀现象还在，胃苏颗粒不喝了，喝了以后，胃难受，目前看，通便是好办法。
作者: 河海森林    时间: 2025-5-26 11:22
除了肚子胀气你就没别的可说得了吗
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 11:32
河海森林 发表于 2025-5-26 11:22
除了肚子胀气你就没别的可说得了吗

引申是思想者的事。人的生理机制和心理机制是一样的。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 11:44
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-26 11:45 编辑

任督二脉 - 百度百科

任督二脉是中医理论的一部分，属于“经脉”中的“奇经”。因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。 [1]
作者: 花钱没买着    时间: 2025-5-26 11:45
不行的话，就去医院详细检查一下，不要用中医这样对付。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 11:47
【奇经八脉-邰正宵】 https://www.bilibili.com/video/B ... are_source=copy_web
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 12:19
花钱没买着 发表于 2025-5-26 11:45
不行的话，就去医院详细检查一下，不要用中医这样对付。

谢。

【“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。”|鲁迅最经典的10首诗绝对值得一读】 https://www.bilibili.com/video/B ... are_source=copy_web
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 14:04
昨天老大的胜利成果
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 14:13
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-26 14:27 编辑

昨天陪老大在月亮河玩了一天，他在河里野钓，我开车四处转了转。 月亮河在张家湾，张家湾很熟悉的地名，我曾在张家湾军用机场的跑道上开过车，那是有生以来，第一次摸车，意大利品牌的依发翻斗车，同学开的拉土方的车，后来在新疆的乌市到库尔勒的沙漠上也开过一次，感觉差不多。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 14:20
家里老大比我大十多岁，我很小的时候，他就去建设兵团了，兵团所在地离苏联边境很近，刚去一年就被推荐学开车，开了一辈子车。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 14:33
【Highway Don't Care (Closed-Captioned) - Tim McGraw】 https://www.bilibili.com/video/B ... are_source=copy_web
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 14:39
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-26 14:42 编辑

钓鱼理论 - 百度百科


钓鱼理论是什么 老牛钓鱼理论精髓讲解_
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 16:27
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-26 16:30 编辑

北京艺术中心 - 百度百科


北京大运河博物馆


大运河森林公园 - 百度百科
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-26 16:35
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-26 16:43 编辑

通州是儿时回老家的必经之路，但从来没停留过。 有几年我就去通州看了看，电视里正在上演纪录片京杭大运河。通州的燃灯塔看过好几次。  寺庙很小，但三教合一， 大运河森林公园也去过。通州是市政府新的办公所在地。
通州燃灯塔 - 百度百科
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-27 13:55
  没吃主食，不胀了。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-28 10:20
      清晨，喝了一盒牛奶  就去公园晨练了，热身，刚跑一圈，肚子里有动静，方便完，那叫一个痛快，接着跑。

肚子不胀了。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-28 10:37
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-28 10:43 编辑

【英文老歌，阿甘正传插曲《San Francisco》】 https://www.bilibili.com/video/B ... are_source=copy_web


让心情遇见旋律，让音乐走进心房
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-28 20:56
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-28 21:02 编辑

晨练回来，等电梯，一大姐走过来，她老公九十二岁了，还玩股票，走路身体已经僵硬了，上身不动，脚底下小碎步紧捯饬。

一看就知跳舞刚收摊，每天七点半，一帮八十多岁人在篮球场跳集体舞，认识她已经十多年了。打了招呼，电梯里
问：您今年多大了。回： 八十九岁了。 神情特别得意：家里还有个人需要照顾，肯定是说回家还要做饭。

问：您的秘诀。回： 不该做的不做。  本楼她们一起活动的，走了三四个，还有几个楼下看不见了。她当然知足了。

不该做的不做。真简单。
作者: 凡夫俗子    时间: 2025-5-30 09:37
本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-5-30 09:39 编辑

似乎一切恢复正常了，  晚饭少吃，少吃主食。  肚子不胀了，大便正常了。二周的时间。



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