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标题: 晨读 [打印本页]

作者: 我来自他乡 时间: 2025-6-19 10:54
标题: 晨读
本帖最后由我来自他乡于 2025-6-19 19:20 编辑

晨读 | 不要跟别人解释你自己

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懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释

有人曾说：“不解释就明白不了的东西，即使解释了也明白不了。”

同样地，不解释就不懂你的人，即使你解释了别人也还是不懂你。

有句话说得好：懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释。

深以为然。

越长大越明白，永远不要跟别人解释你自己。余生很贵，不要浪费。

你无法让所有人都理解你

有本书里说：“大人们从来没办法独自理解任何事，总是需要一遍一遍地向他们解释，这对我们孩子来说，实在太累了。”

一遍一遍向不能理解你的人解释，真的很累。

记得几年前，我辞去一份在别人眼中的“完美”工作时，身边的很多亲人朋友不是极力反对就是不能理解。

每当他们问我时，我都努力去解释自己的想法，想让他们明白我并不是一时冲动。

可是在耗费了很多口舌之后，我还是没能让他们理解我，只是徒增了许多烦恼，让自己筋疲力尽而已。

但当我把这个消息告诉一个相识多年的好友时，她只说了五个字：“我懂，支持你。”

那一刻，我鼻子一酸，突然才明白，真正懂你的人，是不需要任何解释的。最好的关系，不是日日陪伴、时时联络，而是那一份可遇而不可求的“不解释就懂得”。

每个人都会有渴望被理解的心情，但是我们要知道，理解是一件“稀罕物”，被人理解是幸运的，但不被理解却不能说是不幸的。

有句话说的好：“如果所有人都理解你，你得普通成什么样。”

不必期待所有人的理解，唯有好好珍惜那些不用解释就懂你的人们吧。

你无法让所有人都满意

有人说：“我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。”

人的一生中，有人喜欢你，也会有人讨厌你；有人羡慕你，也会有人嫉妒你；有人认为你优秀，也会有人看不起你。

有位女演员，在书本上分享了一件影响她一生的经历。

她回忆自己上小学的时候，有一次满脸泪痕地从学校跑回家，告诉父亲：“班里的同学说我长得丑，还说我跑步的姿势很难看。”

父亲听后，笑眯眯地说：“我能摸到我们家的天花板。” 她仰头看了看天花板，觉得她父亲根本在说谎，因为天花板有4米高。她怎么也不肯相信父亲说的话。

这时，父亲语重心长地对她说：“所以你也不用完全相信同学说的话，因为有些人说的并不符合事实！”

她恍然大悟，明白了：任何事，都不能太在意别人的看法，要懂得按照自己的想法去做。

这让我想起一句话：太过在意别人眼中的自己，会活得非常痛苦。人生路漫漫，我们要明白，你永远无法让所有人都满意。

生活是你的，不必在乎旁人的眼光，也无需讨好任何人，更不用向他人解释，重要的只是做好你自己。

有位作家曾说：“解释有两种，一种是喋喋不休，一种是沉默不语。前者令人厌恶，后者令人敬畏。”

要反击别人的偏见，最好的方法不是停下来不断地解释自己，而是继续努力地向前走。

余生很贵，不必浪费时间去解释，唯有做好自己，其余的交给时间，待你盛开，蝴蝶自来。

共勉之。

图文来源：十点读书

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-6-19 11:04
首席品读。

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-6-19 11:07
嗯，很多时候，犯不着去解释，解释了可能别人也不愿意聆听。

作者: 山人 时间: 2025-6-19 19:52
沉默是金！

作者: 我来自他乡 时间: 2025-6-19 20:14

马叶的小屋发表于 2025-6-19 11:07
嗯，很多时候，犯不着去解释，解释了可能别人也不愿意聆听。

秀才遇到兵

作者: 我来自他乡 时间: 2025-6-19 20:16

山人发表于 2025-6-19 19:52
沉默是金！

哦！张国荣唱的

作者: 我来自他乡 时间: 2025-6-20 00:45

晨读 | 为自己撑伞

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只有自己手中有伞，才能在风雨中踏实前行。

行走在纷纷扰扰的人世间，我们总期待，会有贵人相助。

但人生没有那么多奇迹，遇到坎坷，能靠的只有自己。

毕竟，别人的伞再大，都是别人的。

只有自己手中有伞，才能在风雨中踏实前行。

指望别人，淋湿自己。

曾看过一个故事：有一户贫苦人家，兄弟二人长大了，便一同外出闯荡。

三年后，哥哥的存款有500两银，弟弟的存款却是哥哥的十倍。这三年，哥哥在鱼塘当伙计，兢兢业业，不断积累经验。

而弟弟四处奔走，得到了几位富商的赏识，通过富商的投资，经营了一家布料店。又是三年，哥哥靠着自己的经验，建了自己的鱼塘，经营得风生水起。

而弟弟的布料店生意惨淡，其间有几位富商撤资，让布料店面临倒闭的局面。正当弟弟焦头烂额时，哥哥前来看望，聊起这些年的经历，弟弟不禁感慨道：“赚钱还是要靠自己的脚踏实地才行。”

哥哥说道：“你靠着富商的帮助，时时都要看别人眼色行事。其实，任何事情，只有靠自己才能真正的成功。”

古语云：“求人如吞三尺剑，靠人若上九重天。”

有些伤，需自己治愈，有些槛，需自己迈过。别指望谁能帮你解决所有难题，每个人都是自己人生的主宰。

多学一样本事，就能少说一句求人的话；多经历一点磨难，就能少遭遇一份灾难。

就算荆棘丛生、遍体鳞伤，只要百炼成钢，定能成为自己坚实的依靠。

漫长岁月里，父母会老去，朋友易走散，只有靠自己，才是一个人最大的底气。

有段话说得好：“有的人，在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你。而下雨的时候，他却打着伞悄悄地走了，你千万别埋怨他。因为他自己不愿意被雨淋着，也不愿意分担别人的困难，你能说什么呢？还是自己常备一把伞吧。”

活得越久，越能明白。为自己撑伞，才不会淋湿。

有位艺术家幼时曾被遗弃在育婴堂，后被姐姐可怜将她接回了家。长大后，她的婚姻生活仍是坎坷不断。

第一段婚姻遇人不淑；第二段婚姻，丈夫却酗酒成性，疼爱的儿子患上精神疾病。

而她自己更是多次患癌，多次手术，被医生断言“活不长”。

换做其他人，只怕早已被大风大浪压弯脊梁，但她却十分坚强：“生活的痛苦并没有侵蚀我的精神，消沉只是一时的。我能从痛苦得到力量，它使我保持思维的丰富。”

丈夫卧病在床，她无怨无悔照顾20年。

儿子精神不稳，她就找到孩子的兴趣点，让他在绘画中获取平静。

而她自己，用事业滋养灵魂，淡化苦难，在艺术创作路上步履不停，取得了不菲的成就。

她用一生的时间，为自己糟糕的人生实现了逆风翻盘。

人这一生，就是一个撑伞自渡的过程。

无论处于何时何地，没有人可以代替你经历所有。

真正的成熟，是在艰难人生中，学会为自己撑伞。

余生，找到属于自己的伞。

唯有奋勇向前，全力以赴，才会与美好的生活撞个满怀。

愿你在未来的人生路上，懂得未雨绸缪，不必体会世态炎凉的滋味；

抓紧机会，为自己争取一把专属自己的伞，开拓辉煌的一片天。

图文来源：有书

作者: 天凉hao个秋 时间: 2025-6-20 03:33
同时代的人不说也明，后时代的人多说不解。

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-6-27 09:40

我来自他乡发表于 2025-6-20 00:45
晨读 | 为自己撑伞

自己是最牢靠的人。

作者: 我来自他乡 时间: 2025-6-27 10:54

晨读 | 你的话少了,孩子就好了

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多做事，少说话。

父母话越多，亲子关系越紧张。

在网上曾看到这样一个故事：

某天，一位当妈的朋友忽然给自己打电话，上来就是哭诉：“赵老师，这日子没法过了！”

原来，某天她在家里打扫卫生，看到写作业的儿子从房间去客厅倒水，她就顺嘴问了一句：

“作业写完了吗？”

没想到儿子听到立马炸了：“问问问，问什么问，一天到晚就知道问！再问我不写了，你少管我！”

说完，他就回到屋里，“砰”的一声把门关上了。

这位母亲瞬间懵了，她百思不得其解，自己就随口一问，儿子怎么火气这么大。

后面这位赵老师找到这个男孩谈心才知道，他妈妈每天都会催着他学习，甚至一天问好几遍。

在她长期的说教唠叨之下，这个男孩的情绪早就濒临崩溃。

两者的亲子关系就像一根脆弱而紧绷的弦，一碰就会断。

心理学上有一个词，叫做“超限效应”。

指的是因为刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。

尤其到了青春期，孩子对于“我”的概念越来越强烈，渴望独立和自由。

如果家长还是反复唠叨、肆意指责，孩子积压已久的情绪就会爆发出来，出现各种“叛逆”的行为。

这对母子的情形，正是如此。

有研究表明，重复的频率与说服的效果是呈“倒U曲线”。

也就是说，当同一件事被重复的次数多了，孩子反而听不进去了。

有时候，父母的话少了，可能孩子自然而然也就好了。

归根结底，想要培养好孩子，与孩子建立和谐的亲子关系，关键也就六个字：

多做事，少说话。

你的话少了，孩子自然就好了。

不妨尝试遵循“一少三多”原则，你将收获不一样的效果。

1. 少说多听

每个孩子都有自己的意愿和想法，父母不妨少说一点，多听听孩子的声音，了解他的需求。

当你愿意倾听孩子时，孩子才会愿意向你敞开心扉，你才能更好地了解他，帮助他。

2.少说多做

在教育孩子的过程中，父母与其苦口婆心地劝说，不如以身作则，给孩子树立一个好榜样。

当父母学会闭上嘴巴，用行动去引导孩子时，孩子自然能从中学会自律和自省。

3.少说多等

每个孩子都有自己的成长节奏，父母不必太过着急，要学会等待。

当你愿意放慢脚步，等待孩子时，你会发现：

原来孩子一直都在以自己的方式，努力地成长着。

来源：综合洞见、十点读书

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-6-29 10:05
晨读他乡兄新转文。

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-6-29 10:07

我来自他乡发表于 2025-6-27 10:54
晨读 | 你的话少了,孩子就好了

大有寓教作用呢。

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-6-29 10:08
他乡兄配文的图片也是蛮好看呢！

作者: 山人 时间: 2025-6-29 10:27

我来自他乡发表于 2025-6-27 10:54
晨读 | 你的话少了,孩子就好了

产生了逆反心理！

作者: 山人 时间: 2025-6-29 10:28

我来自他乡发表于 2025-6-20 00:45
晨读 | 为自己撑伞

教育孩子是一门很深的学问！

作者: 我来自他乡 时间: 2025-7-1 06:01

晨读 | 学会哄自己开心

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不卑微讨好，也不刻意去迎合。

你有没有过这样的时刻：

做事前犹犹豫豫，总担心自己做得不好，惹人嘲笑和嫌弃；

过于在意别人看法，旁人一句话、一个眼神，就能让你心绪不宁一整天；

经常羡慕身边的人，他们有钱有爱，对比之下，觉得自己很失败……

生活里很多人，活得焦虑又拧巴，心里像有个灾难放大镜，外界一丝风吹草动，都能引发一场猛烈风暴。

长此以往，整个人变得越发愁眉不展，郁郁寡欢。

如果你常常悒悒不乐，就看看这篇文章。

人一旦顾虑太多，快乐就会变少

我曾在后台，收到过一位读者的留言。

她刚来到新单位时，因为工作能力出色，被领导安排当着全公司的面做总结。

为此，她提前准备了很久，但汇报前夜，还是紧张得彻夜难眠。

她一会担心自己的PPT不精美，一会担心自己讲解不流畅，甚至脑补出了自己表现不佳，被众人嘲笑的情形。

导致第二天发言时，她紧张得声音发颤，台下也是嘘声一片。

这次失误过后，她变得愈发敏感。

同事们在聚会时，坐得稍微离她远些，她就担心大家在背后议论自己；

领导迎面走来，忘记和她打招呼，她就觉得领导对自己失望至极。

长此以往，她整日心神不宁，工作效率也大大降低。

后来她发现，别人并没有想象中那么关注自己，是自己过分忧虑，把事情想严重了。

让人痛苦难熬的，并不是客观存在的事实，而是自己过度思虑制造的幻觉。

她总结道：很多人不快乐，往往是活在他人的眼光和审判里。

其实很多事情，并没有你想得那么糟糕。

太在意外界的看法，纠结自己无法掌控的事，就是亲手让自己陷入痛苦和崩溃中。

凡事往积极想，往好处看，生活处处都有彩蛋。

人生变好，从主动选择快乐开始

一位心理学家曾说：“你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时的情绪和行为。”

人活一世，被人评价在所难免，但成熟的人，都懂得做自己心态的主人。

我们应该怎样拿回快乐的主动权？有4点建议。

1.戒掉“取悦病”

不要一味让步，这样只会让对方愈发得寸进尺。

在意你的人，一开始就不会为难你；不在意你的人，才会对你咄咄逼人。

与其放低底线去讨好，不如置顶自己的感受，不轻易做出妥协和让步。

先取悦自己，再满足别人，很多烦恼都会消解于无形。

2. 分配“做事优先级”

快乐很简单，就是把那些有意义的事放在优先级，并全神贯注做好。

该放松时放松，该工作时工作，别把时间耗散在不相干的琐事上。

当你有条不紊，专注于当下最重要的事，你会发现，生活清爽了，做事高效了，你的内心也会得到更好的滋养。

3. 克服“拖延症”

其实，成事的“最短路径”不在于准备有多周全，而在于执行力有多强大。

与其思虑过多，不如先做起来再说。

心理学上有个“5分钟法则”，每当你做事犹豫不决时，不妨给自己5分钟，先开个头。

让行动走在情绪前面，你就能战胜拖延，摆脱内耗，勇敢面对生活的种种挑战。

4. 保持“人生配速”

人生旅途中，每个人都有让自己舒适的“配速”。

明智的人会保持自己的生命节奏，不轻易被旁人干扰。

忠于内心，按照自己的配速走，你才不被社会洪流所裹挟，活出最自在本真的模样。

不卑微讨好，也不刻意去迎合。

人生最重要的，不是能被多少人认可，而是我们能在多大程度上，照顾好自己的需求和感受。

正如有句话说的：“自在，不是让别人都喜欢你；而是别人喜不喜欢，我都自得欢喜。”

来源：洞见

作者: 我来自他乡 时间: 2025-7-2 00:37

晨读 | 人生最好的状态:落子无悔

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落子无悔，是对人生最大的敬意。

选择的，不再后悔

人生如同广阔的旷野，而非固定的轨道。

好的结果也好，坏的结果也罢，只要你能接受，一切都将是最好的安排。

在这世上，有人为了车和房奋斗终身，有人看遍了自己想看的所有风景。

每个人都有每个人的选择。

而我们要做的，就是忠于自己的选择。

毕竟人生这条路，没有白走的路，每一步都算数。

失去的，不再挽留

心理学上有一个著名的心理现象，叫：损失厌恶。

意思是说，当一个人失去某件在意的物品或个人时，他的心理会发生强烈的抵触。

这种厌恶损失的抵触心理，会促使这个人不顾一切地去挽回。

即使这种挽回的行为，会让这个人付出巨大的代价。

可是，人生本来就是有得就有失，有聚就有散。

如果我们总是因为失去就耿耿于怀，不仅于事无补，还会让自己陷入痛苦的深渊。

繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。

我们若想现在过得好，最好的方式，就是对过去不后悔。

经历的，悉数接纳

生活的每个瞬间都充满了选择。

高考填志愿时，你的选择，决定了你去哪里读大学；

大学毕业之后，你的选择，决定了你去哪个城市发展；

工作之后，你又要选择你的职业方向，人生伴侣……

此时你所经历的一切，正是你过去做过的无数个选择的结果。

这个结果，本来无所谓得与失，也没有所谓的对与错。

只要它符合你心中的预期，那这条你选择的道路就是正确答案。

你只需接受路上的坎坷，接受所有的不足，那你往后走的每一步，都不会留下任何遗憾。

围棋的最高境界是和谐，是忘记胜负。

只有不再执着于每一个棋子的得失，才能看到人生这局棋的整体布局。

而落子无悔的意义就在于：允许失败和遗憾的存在，允许所有一切自然发生。

毕竟，人生不可能步步完美，但做到当下拼尽全力，事后落子无悔，就是对人生最大的敬意。

来源：洞见

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-7-2 09:23
他乡兄的图片选得好温暖！！

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-7-2 09:24
我天，这晨读也实在太早了吧，0点37分！

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-7-2 09:24

我来自他乡发表于 2025-7-1 06:01
晨读 | 学会哄自己开心

必要时，奖励自己。

作者: 我来自他乡 时间: 2025-7-3 05:13

晨读 | 远离内耗最好的方法:一切从简

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一切从简，你离幸福就近了。

有人因为想要的东西太多，无法满足时便会心生烦恼；

有人总强迫自己融入不合适的圈子，整天被繁琐社交困扰。

你看，人之所以内耗，就是因为有太多的人和物消耗了我们的精力。

每个人的心灵空间有限，不断增添负担，难免会失衡。

物质极简

过去，总以为拥有的东西越多，就越幸福。最后才发现，你拥有得越多，内心被物质侵占得也越多。

这个世界，没有无成本的占有，你所占有的东西，同时也在占有你。

很多时候，人要想远离内耗，就得给生活做减法。

让物质的东西少一点，你心灵的空间才能多一点。

如果一个人太看重物质上的享受，就必然要付出精神上的代价。

人活在这世上，难免要面对各种纷繁物质的诱惑。

仿佛你拥有得越多，生活就能过得越好。

但人的物欲永远是填不满的沟壑，要的太多，只会让心越来越累。

物质极简时，你会发现快乐原来很简单，生活也能过得有滋有味。

情绪极简

保护好自己的情绪，凡事看轻看淡，你才能活出最好的状态。

情绪是虚的，但给人带来的负担却是实实在在的。

人生大多数的情绪，都是无意义的内耗。

很多时候，阻碍自己变得更好的，都是因为情绪产生的内耗。

越与情绪纠缠，就越会把自己拉进深渊。

治愈内耗最好的方式，就是把内心的垃圾清空，戒掉无谓的情绪。

做个情绪平淡的人，以平和的心态去面对生活，才是最聪明的活法。

关系极简

年少时，总以为朋友越多越好。

可随着年龄增长，就会发现：所谓的朋友遍天下，其实是对自己的一种损耗。

当你被不合适的圈子搞得疲惫不堪时，就该简化自己的关系了。

过多无用的信息，会让人内耗；被迫营业的交往，叫人心烦。

人生就是一个删繁就简的过程，圈子干净的人，生活才得安宁。

你没必要取悦任何人，更没必要在糟糕的关系里消耗自己。

网上有一个话题：一个人如何才能摆脱内耗，让生活变得井然有序？

有个高赞的回答说：扔掉身边所有不合适的人和事。

人活一世，其实只有两件事：让身体舒服，让灵魂自在。

一切从简，你离幸福就越近了。

来源：洞见

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-7-3 10:35
一切从简，追寻简单平凡的快乐。

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-7-3 10:36
他乡兄找寻的鸡汤文字很有意味。

作者: 马叶的小屋 时间: 2025-7-3 10:36
特别喜欢他乡兄配的图片，明亮的色泽，治愈的风格。

欢迎光临北斗六星网 (http://154.85.43.82/)