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标题: 半夜自己治疗肩周炎 [打印本页]

作者: 窥天瞳 时间: 2025-7-1 21:21
标题: 半夜自己治疗肩周炎
   所谓久病成医，我自己也会用推拿手法治疗肩周炎的，我儿子做上肢力量练习过度了，或者和教练对打，胳膊被踢出小伤，我还是能及时处理一下的。我的肩周炎源于一次做俯卧撑，那时候生病身体没有完全恢复，做完没感觉，不久胳膊特别难受，找那个罗友铭民间正骨医院治疗。结果没去根，原因有三：第一是我在大病后体质不好，做不到完全恢复。第二是我感觉对方的治疗留了茬口，方便多创效益，可惜收费太贵，距离太远，我不常去。第三是我总要拄着拐杖走路，本身也不利于恢复。以至于形成慢性肩周炎。    不过呢，我也学会了他们几手民间治疗肩周炎的推拿手法。实际上这东西就是一层窗户纸，说明白了，任何一个好的西医外科医生都能马上明白其中奥妙，举一反三，只可惜，他们不知道。后来呢，每当我右肩的肩周炎发作了就用左手给自己做推拿治疗，不能解决根本问题，但是恢复到不疼了，活动只有轻微受限是没问题的。
      没想到昨天晚上忽然发作了，估计是空调吹的，我本想忍到白天再治疗，我也可以去医院，医保报销。可是疼的根本睡不着觉，天气本来就闷热，媳妇在旁边睡得还挺香。给自己上了一点正骨水类的跌打损伤药物，管用，不解决根本问题，还是要处理。我在床上，变换几个姿势治疗，折腾了1个小时左右，终于摸到了新生成的结节，把它捏开，提手臂上举，搞定！
      再睡觉，胳膊轻松了，一点也不疼了。嗯，媳妇也没醒。

作者: 狮头鱼 时间: 2025-7-2 11:53
教你个根治的方法，天天拉单杠，一年

作者: 窥天瞳 时间: 2025-7-2 12:13

狮头鱼发表于 2025-7-2 11:53
教你个根治的方法，天天拉单杠，一年

轻度的行，严重的会直接造成拉伤而加重病情。

作者: 河蚌-赌徒 时间: 2025-7-2 12:30
这个厉害

作者: 素素 时间: 2025-7-3 13:25
不管他自己也会好。我的差不多两年半，开始疼的很，到处治疗，也没啥效果，后来就不管他了，慢慢的自己好了，历时两年半。

作者: 窥天瞳 时间: 2025-7-3 19:42

素素发表于 2025-7-3 13:25
不管他自己也会好。我的差不多两年半，开始疼的很，到处治疗，也没啥效果，后来就不管他了，慢慢的自己好了 ...

身体素质不够的，具体说是肝气不够的，不治疗是好不了的。

作者: 素素 时间: 2025-7-4 09:18

窥天瞳发表于 2025-7-3 19:42
身体素质不够的，具体说是肝气不够的，不治疗是好不了的。

50肩，会自愈的

作者: 绿野清瞳 时间: 2025-7-6 22:39
我也50肩啦……

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