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标题: 论有一个隐蔽小窝的重要性 [打印本页]

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 10:12
标题: 论有一个隐蔽小窝的重要性
难过了，受伤了，郁闷了，无聊了……都可以回来缓缓。出去又是一条好汉，哈哈~

我没事，我就是突然低血糖，差点晕在地铁里。目前坐在办公室，牛马已复活……

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作者: 素素 时间: 2025-9-19 10:22
仙草这低血糖不是一次了吧，好好吃早饭啊

作者: 肥园子 时间: 2025-9-19 10:38
慰问一下

作者: 杀手 时间: 2025-9-19 10:47

素素发表于 2025-9-19 10:22
仙草这低血糖不是一次了吧，好好吃早饭啊

素素是专家，她的话要听

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 10:50
几乎不吃早饭……

作者: 缥缈城主 时间: 2025-9-19 10:50
我有一段时间徒步出去玩时，背包里会装一袋俄罗斯紫皮糖，遇到低血糖的可以救人，后来没遇到一个，糖都被我吃了

作者: 素素 时间: 2025-9-19 10:52

仙草发表于 2025-9-19 10:50
几乎不吃早饭……

按时吃饭就不会发生这事了，低血糖很吓人的。

作者: 素素 时间: 2025-9-19 10:53

杀手发表于 2025-9-19 10:47
素素是专家，她的话要听

都是皮毛

仙草家里有真专家

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 10:54

缥缈城主发表于 2025-9-19 10:50
我有一段时间徒步出去玩时，背包里会装一袋俄罗斯紫皮糖，遇到低血糖的可以救人，后来没遇到一个，糖都被我 ...

……不要为自己的贪吃找借口

作者: 缥缈城主 时间: 2025-9-19 10:55

仙草发表于 2025-9-19 10:54
……不要为自己的贪吃找借口

我贪吃，我骄傲，我要增到80公斤，悄悄地说，快了，可总是在触手可及时退步

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 11:01

缥缈城主发表于 2025-9-19 10:55
我贪吃，我骄傲，我要增到80公斤，悄悄地说，快了，可总是在触手可及时退步

主要原因是你没发腹肌照。

作者: 缥缈城主 时间: 2025-9-19 11:30

仙草发表于 2025-9-19 11:01
主要原因是你没发腹肌照。

扶我起来，我还要做牛马，也许不远的将来，我要去帝都做牛马了

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 11:31

缥缈城主发表于 2025-9-19 11:30
扶我起来，我还要做牛马，也许不远的将来，我要去帝都做牛马了

赶紧来，哈哈

作者: 一日一苹果 时间: 2025-9-19 12:04

仙草发表于 2025-9-19 11:01
主要原因是你没发腹肌照。

有有有，素素没赶上趟，对于能做一百个以上引体向上，同时中气十足歌声嘹亮的健身大神，腹肌不算啥可炫的。

作者: 一日一苹果 时间: 2025-9-19 12:06

仙草发表于 2025-9-19 10:50
几乎不吃早饭……

给你推荐一款我觉得好吃的糖，高梁饴糖，原味的那款。还有龙王豆浆粉，麦当当同款，很方便，一冲即可。

作者: 文华万里 时间: 2025-9-19 12:35

素素发表于 2025-9-19 10:22
仙草这低血糖不是一次了吧，好好吃早饭啊

啊？不应该是多喝热水吗？

作者: 文华万里 时间: 2025-9-19 12:46

一日一苹果发表于 2025-9-19 12:04
有有有，素素没赶上趟，对于能做一百个以上引体向上，同时中气十足歌声嘹亮的健身大神，腹肌不算啥可炫的 ...

这话没毛病，不就是腹肌嘛，炫嘛炫，人家蚂蚁都炫腰子，而且去缅北炫，一炫就俩，人回论坛来了，俩腰子还在那炫着呢

作者: 狮头鱼 时间: 2025-9-19 13:36
吃多点啊

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 13:39
感谢楼上各位，我确实没吃早饭~牛马不配吃早饭

作者: 河蚌-赌徒 时间: 2025-9-19 13:45
还是要注意身体

作者: 杀手 时间: 2025-9-19 14:45

文华万里发表于 2025-9-19 12:46
这话没毛病，不就是腹肌嘛，炫嘛炫，人家蚂蚁都炫腰子，而且去缅北炫，一炫就俩，人回论坛来了，俩腰子还 ...

找打呢啊

作者: 杀手 时间: 2025-9-19 14:47

一日一苹果发表于 2025-9-19 12:06
给你推荐一款我觉得好吃的糖，高梁饴糖，原味的那款。还有龙王豆浆粉，麦当当同款，很方便，一冲即可。

高粱饴是不是青岛特产？小时候的最爱，软软的，Q弹

作者: 杀手 时间: 2025-9-19 14:50

缥缈城主发表于 2025-9-19 10:55
我贪吃，我骄傲，我要增到80公斤，悄悄地说，快了，可总是在触手可及时退步

我现在74左右，看体重秤显示，确实长肌肉了，不知道是否准确
然后最近伸懒腰双臂往后拉的比较多，然后走路自然就有点挺胸
然后感觉，上衣有点略紧的感觉
偶然一次在镜子里发现，挺胸能看出乳头，哈哈哈哈
看就看吧，咱男的不怕

作者: 杀手 时间: 2025-9-19 14:52

杀手发表于 2025-9-19 14:50
我现在74左右，看体重秤显示，确实长肌肉了，不知道是否准确
然后最近伸懒腰双臂往后拉的比较多，然后走 ...

我夏天里面穿一件白色全棉短袖无领那种衬衣，外面再穿件短袖衫，总共两层

作者: 雁过无声 时间: 2025-9-19 15:02
仙草，早餐必须吃！
仙草，别熬夜。包里备些糖果，以应急。
听雁子的话，保证不会低血糖。

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-9-19 17:26

仙草发表于 2025-9-19 10:50
几乎不吃早饭……

悄悄告诉你
不吃早饭
会发胖。。发胖。。发胖。。。

哈哈哈哈哈哈

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-9-19 17:27

仙草发表于 2025-9-19 11:31
赶紧来，哈哈

到时候亲自秀腹肌
你拍照给我们看！

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-9-19 17:29

杀手发表于 2025-9-19 14:47
高粱饴是不是青岛特产？小时候的最爱，软软的，Q弹

同
好像2块还是4块2一斤
可好吃了

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 17:44

一日一苹果发表于 2025-9-19 12:06
给你推荐一款我觉得好吃的糖，高梁饴糖，原味的那款。还有龙王豆浆粉，麦当当同款，很方便，一冲即可。

好的，谢谢亲爱的大苹果…

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 17:44

河蚌-赌徒发表于 2025-9-19 13:45
还是要注意身体

嗯，人到中年最狼狈

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 17:45

杀手发表于 2025-9-19 14:50
我现在74左右，看体重秤显示，确实长肌肉了，不知道是否准确
然后最近伸懒腰双臂往后拉的比较多，然后走 ...

啊？你露点了！

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 17:45

雁过无声发表于 2025-9-19 15:02
仙草，早餐必须吃！
仙草，别熬夜。包里备些糖果，以应急。
听雁子的话，保证不会低血糖。

嗯…我尽量努力

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 17:46

江南烟雨~ 发表于 2025-9-19 17:26
悄悄告诉你
不吃早饭
会发胖。。发胖。。发胖。。。

一口老血

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-9-19 17:48

仙草发表于 2025-9-19 17:46
一口老血

真的真的真的
早起喝一杯温水
好好吃早饭
可以提升一天的代谢指数
你知道的
代谢快有多重要

你要少吃的，是晚饭。。

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 17:53

江南烟雨~ 发表于 2025-9-19 17:48
真的真的真的
早起喝一杯温水
好好吃早饭

我早上一般就是一杯咖啡…

作者: 一日一苹果 时间: 2025-9-19 18:06

江南烟雨~ 发表于 2025-9-19 17:26
悄悄告诉你
不吃早饭
会发胖。。发胖。。发胖。。。

仙草，我也来了，小小声告诉你，不吃早饭，会胆结石结石，不是结实，真的结下了，会痛痛哦。。。
喝杯豆浆，来两个鸡蛋，中午吃一百克肥牛或其它肉肉，不仅不胖，还会瘦，会瘦。。。

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 18:09

一日一苹果发表于 2025-9-19 18:06
仙草，我也来了，小小声告诉你，不吃早饭，会胆结石结石，不是结实，真的结下了，会痛痛哦。。。
喝杯 ...

好吧好吧，你们俩这是给我讲鬼故事啊…

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-9-19 18:35

仙草发表于 2025-9-19 17:53
我早上一般就是一杯咖啡…

没有蛋白质和蔬菜水果
差评

哈哈哈

话说碳水你不放早上吃
放啥时候啊
夜宵么。。

作者: 江南烟雨~ 时间: 2025-9-19 18:37

一日一苹果发表于 2025-9-19 18:06
仙草，我也来了，小小声告诉你，不吃早饭，会胆结石结石，不是结实，真的结下了，会痛痛哦。。。
喝杯 ...

咱俩说话自带回声。。。给仙草吓的

作者: 呼啸的老鹰 时间: 2025-9-19 18:40
低血糖没事，高血糖有事。

作者: 呼啸的老鹰 时间: 2025-9-19 18:40

仙草发表于 2025-9-19 10:50
几乎不吃早饭……

叔年轻时也不吃早饭，每天11点起床。

作者: 仙草 时间: 2025-9-19 18:46

呼啸的老鹰发表于 2025-9-19 18:40
叔年轻时也不吃早饭，每天11点起床。

您老这是专门来气人的…

作者: 杀手 时间: 2025-9-19 19:19

呼啸的老鹰发表于 2025-9-19 18:40
叔年轻时也不吃早饭，每天11点起床。

起床就是中午，哪还有早饭，哈哈

作者: 杀手 时间: 2025-9-19 19:22

江南烟雨~ 发表于 2025-9-19 18:35
没有蛋白质和蔬菜水果
差评

早上吃碳水吗？
我早晨吃一罐酸奶400g（浓稠像豆腐脑那种），偶尔加点面包
中午吃的死撑

作者: 杀手 时间: 2025-9-19 19:23

一日一苹果发表于 2025-9-19 18:06
仙草，我也来了，小小声告诉你，不吃早饭，会胆结石结石，不是结实，真的结下了，会痛痛哦。。。
喝杯 ...

蛋白质食谱

作者: 杀手 时间: 2025-9-19 19:24

仙草发表于 2025-9-19 17:45
啊？你露点了！

哈哈哈哈

作者: 杀手 时间: 2025-9-19 19:25

江南烟雨~ 发表于 2025-9-19 17:29
同
好像2块还是4块2一斤
可好吃了

对对对，就是价格不知道，从来不是我买

作者: 杀手 时间: 2025-9-19 19:26

雁过无声发表于 2025-9-19 15:02
仙草，早餐必须吃！
仙草，别熬夜。包里备些糖果，以应急。
听雁子的话，保证不会低血糖。

看到燕仔

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