疫情下的一点思考
1、病毒传播方式主要通过飞沫和接触
2、密闭空间及人流密集场所是危险区,非必要不去,非去不可要做好防护。防护等级要与危险程度匹配。比如坐飞机你只戴一个普通口罩就不如N95口罩安全,戴手套就比不戴安全,全程不在航班上吃喝就比在上面吃喝安全。
3、普通工薪族的防控重点是在公交、地铁和单位。交通工具上注意出租车,因为它们更容易载到流动人员。经过省际交通枢纽比如火车站到地铁和公交要格外注意。单位里主要防控出差返回人员。注意电梯里不交谈,能爬楼梯不坐电梯。能骑车不坐地铁。能走路不骑车。
4、去菜市场和超市不久逛,尽量买完东西就走,减少在里面逗留时间。尽量不去饭馆吃饭,打包回家远远安全于堂食。
5、医院风险等级更高,特别是牙科和耳鼻喉科。
6、未雨绸缪,家中常备充足食品和一般药品。一旦小区封控,至少要有一月的基本生活物资。象土豆洋葱红薯粉条干海带这些容易储存且保质期较长的食品可以先进先吃滚动库存。方便面是用来救急的,价格不贵且保质期长,虽然对身体不好,有胜于无。
7、依靠ZF而不是完全依赖ZF。不传播流言制造慌乱,力所能及帮助他人。ZF不是万能的,偶有疏漏不抱怨,多反思,积极配合、协助物业、居委会、单位改进工作。
8、加强锻炼,不熬夜,提高免疫力。做好保暖,不着凉。不吃生冷食物。
9、论坛表现少愤青,多建设。当今世界不太平,相对来讲我们还是风景这边独好。但我们不是孤立于世界之外的,俄乌冲突、外部疫情以及偶尔突发的黑天鹅事件仍对我们的工作生活造成边际扰动,个别时点甚至扰动较大。因此更要保持定力,战略上藐视,战役上重视。科学证明,愤青不寿。 |