节食。晚上不吃饭,三个月下来还是维持原体重。
运动。每天1万步外加半小时健身操,半年掉了一斤。
生病。上月底出门,回来后得了急性肠胃炎,一周上吐下泄吃不进东西,还以为得瘦个十斤八斤,病的最厉害的时候往秤上一站,尼玛,还胖了三两。再也不想生病了!
然后,上周突击我们的专刊。从周日开始,每天早早起来开会到午饭点,下午一直不停地工作到深夜,工作完了填表报资料。整整一周时间,每天最早2点睡,通宵熬了两个。一周没回家,就在办公室沙发上对付休息一下。专刊付了以后我觉得腰好象松了一点,回家一秤体重,我去,整整瘦了5斤居然。
看来对于中年人来说,没啥减肥的法子比没日没夜的工作更灵的了。
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