也算水货

养生丸

昨天干活儿闪到腰，晚上洗了个热水澡，贴上膏药，以为睡一觉就能好喽。今天起来还是疼，不敢使劲，勉强能够挺直，不好佝偻着，有损形象。刚才出去遛弯儿，活动活动，在家憋得更难受。路上碰到一送水的大姐，骑着电动车，还带着孩子，水桶一下儿滑落，大姐拿脚撑地，孩子在后座添乱，无助地看了我一眼。当即下意识地过去打算帮忙儿，可一动身，腰就疼起来。只好装作视而不见的样子，惭愧而过。心想一时半会儿是没法撸铁了，而问题就在这儿：不撸铁，我就不敢吃饭；还得保持体型，继续冒充小伙子呐！

蒙衣客

保重。(神奇一帖康，特别管用)

沈眉珊

在保持体型和饱腹之间，当然是先选择饱腹啊！

沈眉珊

蒙衣客 发表于 2022-12-10 17:39
保重。(神奇一帖康，特别管用)

这个什么一帖真的这么好？

蒙衣客

沈眉珊 发表于 2022-12-10 17:39
这个什么一帖真的这么好？

因为经常笑闪腰，亲身用过，奇效(当然，各人体质有异，不能概论)

沈眉珊

蒙衣客 发表于 2022-12-10 17:41
因为经常笑闪腰，亲身用过，奇效(当然，各人体质有异，不能概论)

笑点低？

蒙衣客

沈眉珊 发表于 2022-12-10 17:44
笑点低？

呵呵，又差点笑闪了腰

养生丸

蒙衣客 发表于 2022-12-10 17:39
保重。(神奇一帖康，特别管用)

没想到会闪着腰，平常撸铁都没受过伤，就蹲下起来的工夫，立马不行了。

蒙衣客

养生丸 发表于 2022-12-10 17:47
没想到会闪着腰，平常撸铁都没受过伤，就蹲下起来的工夫，立马不行了。

是的，有位朋友曾经打个啊嚏都闪，那神奇一帖介绍过不少闪腰的人用过，都说很好

养生丸

沈眉珊 发表于 2022-12-10 17:39
在保持体型和饱腹之间，当然是先选择饱腹啊！

就是不敢吃太饱，习惯了。

沈眉珊

养生丸 发表于 2022-12-10 17:50
就是不敢吃太饱，习惯了。

养生好习惯

养生丸

蒙衣客 发表于 2022-12-10 17:50
是的，有位朋友曾经打个啊嚏都闪，那神奇一帖介绍过不少闪腰的人用过，都说很好

药店都有吗，一会儿去看看，先谢了！

养生丸

沈眉珊 发表于 2022-12-10 17:51
养生好习惯

还真不是养生，就是健身，为将来做准备。

蒙衣客

养生丸 发表于 2022-12-10 17:52
药店都有吗，一会儿去看看，先谢了！

你那边的药店就不知道了(网上是有的)

风吟

这种体质要补钙～

养生丸

蒙衣客 发表于 2022-12-10 17:55
你那边的药店就不知道了(网上是有的)

要是网上的，三天送到，估计已经好了；虽然疼，感觉不是很厉害，应该能回复挺快。

养生丸

风吟 发表于 2022-12-10 17:58
这种体质要补钙～

真不缺钙，绝对硬骨头！

蒙衣客

养生丸 发表于 2022-12-10 17:59
要是网上的，三天送到，估计已经好了；虽然疼，感觉不是很厉害，应该能回复挺快。

能早日好起来那加更好了，先去药店找找吧，祝好。

风吟

养生丸 发表于 2022-12-10 18:00
真不缺钙，绝对硬骨头！

我的叔叔以前也常闪腰，我推荐吃钙片后情况好多了～

养生丸

风吟 发表于 2022-12-10 18:04
我的叔叔以前也常闪腰，我推荐吃钙片后情况好多了～

这是意外，多少年没闪到腰了，其实我核心力量还行，平时没少锻炼，辗转腾挪都没问题。

养生丸

多乎哉 发表于 2022-12-10 18:27
跟你说一个我身上的事，邻居孩子让我抱着举高高，举几下，哎吆腰闪了，把孩子慢慢放下来，疼得不行，连 ...

是，热水澡管用，烫烫很舒服，这不把老太太的“铁腰板”也借来了，应该没问题。

养生丸

多乎哉 发表于 2022-12-10 18:27
跟你说一个我身上的事，邻居孩子让我抱着举高高，举几下，哎吆腰闪了，把孩子慢慢放下来，疼得不行，连 ...

对了，忽然想起来，去年春节，举我小外甥也抻着一次，不过很轻，立刻止住了。

养生丸

多乎哉 发表于 2022-12-10 19:02
就用泡热水澡来解决，没有痛苦还省钱，效果还好

我们这儿没澡堂，就只洗浴中心，啥人都有，从来不敢进去泡池子。。。

养生丸

养生丸 发表于 2022-12-10 19:17
我们这儿没澡堂，就只洗浴中心，啥人都有，从来不敢进去泡池子。。。

想起小时候，去我爸单位，跟那些工人一块儿洗澡，池子里的水都成黑色儿了，也不嫌脏，在那儿游来游去，时不常地还呛上几口。