对酒当歌，人生几何？

碧天

在电视上、手机上经常看到一些“专家”告诉我们应该怎样养生，怎样保健。这些“专家”一个个口若悬河，一套套理论，引经据典，实例佐证，说得神乎其神，煞有介事。其实，绝大部分都是瞎扯淡。
上世纪90年代中国著名健美教练马华女士，在电视上教观众怎么样健美，教中央首长会议期间怎么做保健操。可是美丽的马华教练41岁就英年去世。
中国长寿专家林海峰先生，终年仅仅51岁。他在电视上滔滔不绝地讲解养生之道，可是他自己却早逝。
那些80~90年代风靡一时的所谓的气功大师，居然是杀人犯或者骗钱的恶棍，逃亡国外后中年客死他乡。

我是个稀里糊涂过日子，不善于锻炼身体，不懂得养生之道，没心没肺地傻乎乎的上海老土冒，不知不觉就混到80岁了。
我的生活理念很简单，随心所欲，无忧无虑，成天乐呵呵，凡事不钻牛角尖，看淡世事，善待一切。从不在意别人怎么说我，一切依然故我。告诉你们一个我的小秘密，我在家里或在野外，常常故意怪叫说怪话，唱些上世纪60年代的小册子《外国民歌200首》里面的歌曲，就连洗澡都不安份地瞎唱。碧姥姥早就见怪不怪了，没见过哪一个高龄老人会像我这样小娃娃般地荒唐古怪。难道这就是童心不泯吗？

我哥哥有三个一百生活目标，旅游一百个国家，做一百件善事，活到一百岁。前两个一百实现了，第三个一百正在努力中，他今年85岁了，三年前他的心脏换了英国牛的心脏二尖瓣，现在头脑清晰，身体健康。
我没有生活目标，只旅游了欧洲、日本、韩国和东南亚一些国家。做好事也是从来不统计，总觉得应该与人为善，这是做人的根本。至于寿命能话多长，不知道。当然希望话得长久一些，但是生活质量很重要，老年痴呆就没意思了。
对酒当歌，人生几何？

山人

人老了，什么事都没有身体重要，对酒当歌，人生几何？

碧天

山人 发表于 2022-11-2 08:30
人老了，什么事都没有身体重要，对酒当歌，人生几何？

哦！早上好山人！谢谢你这么早就回帖！

风吟

锻炼是必要的，但也不是锻炼了就都长寿的。长寿有多方面的因素吧。
拥有好心态比什么都好。很赞同碧老的做法，多做善事，多自由自在。

安易

随心所欲，无忧无虑，成天乐呵呵，凡事不钻牛角尖，看淡世事，善待一切。从不在意别人怎么说我，一切依然故我
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非常赞同碧姥爷这一生活观念，努力学习，向您看齐~~~

碧天

风吟 发表于 2022-11-2 11:06
锻炼是必要的，但也不是锻炼了就都长寿的。长寿有多方面的因素吧。
拥有好心态比什么都好。很赞同碧老的做 ...

你果然很有见地，长寿确实有多方面的因素，其中遗传基因就很重要。后天的努力也很重要。
我以为快乐地生活比什么都好。

碧天

安易 发表于 2022-11-2 11:34非常赞同碧姥爷这一生活观念，努力学习，向您看齐~~~

别别别，我就是糟老头子一枚。没什么好学习的。
你还是向宋朝诗词大家易安居士学习吧，迄今为止，李清照可是前无古人后无来者的天才存在。你的芳名暗示了你对她的崇拜。

安易

碧天 发表于 2022-11-2 13:07
别别别，我就是糟老头子一枚。没什么好学习的。
你还是向宋朝诗词大家易安居士学习吧，迄今为 ...

哈哈，碧姥爷就是碧姥爷，一双慧眼洞察一切，就冲这一点，俺更得好好向您学习不可~~~

沈眉珊

遗传+饮食+心态

向姥爷学习，糊涂快乐，行善到老。

王志红

对对，我们老人家就要有这心态

蒙衣客

好