修炼

北原

据说有个叫纪昌的人，他为了学射箭，曾经盯着一只吊在窗子上的小虱子看了三年，这三年可不是白看的，三米开外的小虱子在他眼中已经大如车轮。用箭去射一个大如车轮的东西，估计像我这么笨的人也能百发百中。但是让我盯着小虱子看三年，或者看三十年，其实也无济于事，为啥呢？我心不静。我眼里盯着小虱子，心里想着红烧肉，那小虱子就永远都是小虱子，而已。而纪昌，那叫修炼，练的是眼力，修的是心，一心一意想把箭术练到极致，心无旁骛。
这就涉及到一个注意力的问题。
良好的注意力品质是我们做一切事情的基础。我们希望做一件事情，如果能把注意力全部关注到这件事情上，做到内外合一，知行合一，想不成功都难。
可是现在的社会，纷繁陆离，诱惑这么多，人们心底总是会有各种各样无穷无尽的欲望，这些欲望让我们心痒难搔躁动不安，打开电脑还不忘手里的手机，玩着手机又惦记着聚会，聚会里嗨着又担心工作还没有做完，哪样也没做好，却弄得自己焦头烂额。
那么良好的注意力品质来自哪里呢？是需要修的，修心，让心静下来，心思澄明之后，一切事情做起来都变得简单了。
最专注的修心当然是宗教，信仰宗教的人，佛教念经坐禅，基督教读经听道唱诗，伊斯兰教训诫祷告，这些其实都是训练注意力的，让修炼之人通过这些行为练到无我，心中只有自己信仰的那个神。
我们普通人修心，也有很多方式的，比如说瑜伽，比如说绘画、比如说冥想，等等，就是把我们的注意力从外面纷繁复杂的大千世界里拉回来，让我们关注自己的内心，让内心平和安静下来，如此烦恼自消。但是在我们关注内在的时候，思想也难免会时常地开个小差，所以一些辅助的东西就应运而生。比如说和尚的木鱼，他在念经的时候敲着木鱼，单调的当当声会及时把飘飞的思绪拉回来。瑜伽也会配合很多动作，有很多动作难度还很高，但实际上瑜伽本身并不强调动作的难或者美，而是通过做这些动作，把思绪拉回到自己的身体上。

红尘纷繁，而我在红尘中。菩提终归是树，而我，需要朝朝拂拭，静心修炼。

北原

修炼去了

野妞

早点出关，人贵，老呆里面会那啥，霉

野妞

再说见不到人贵，俺也很缺那啥，胖。

郭山山

野妞 发表于 2018-4-23 17:39
再说见不到人贵，俺也很缺那啥，胖。

我都瘦了

信以为真

野妞 发表于 2018-4-23 17:39
早点出关，人贵，老呆里面会那啥，霉

同意

信以为真

你都一百多精华了，精华不精华的，修炼的人不在意这些

信以为真

郭山山 发表于 2018-4-23 17:48
我都瘦了

这件马甲瘦

笑流沙

累了就歇会儿，歇好了满血复活

诗意天涯

野妞 发表于 2018-4-23 17:39
早点出关，人贵，老呆里面会那啥，霉

你扔个红包，她豁上走火入魔也得冲出来

诗意天涯

好好练，希望将来是驾着紫气祥云啥的出关的

野妞

郭山山 发表于 2018-4-23 17:48
我都瘦了

衣裳肥了，从xL换XXl号了？

野妞

诗意天涯 发表于 2018-4-24 11:07
你扔个红包，她豁上走火入魔也得冲出来

你丫五行缺包么

郭山山

信以为真 发表于 2018-4-23 19:43
你都一百多精华了，精华不精华的，修炼的人不在意这些

不在意不在意

郭山山

信以为真 发表于 2018-4-23 21:06
这件马甲瘦

好不容易找了这件这么瘦的马甲

郭山山

诗意天涯 发表于 2018-4-24 11:07
你扔个红包，她豁上走火入魔也得冲出来

你扔也行

郭山山

诗意天涯 发表于 2018-4-24 11:09
好好练，希望将来是驾着紫气祥云啥的出关的

本来也没闭关，红尘修炼不是更好吗

郭山山

野妞 发表于 2018-4-24 14:36
衣裳肥了，从xL换XXl号了？

错，是XXXL

诗意天涯

野妞 发表于 2018-4-24 14:37
你丫五行缺包么

缺金

诗意天涯

郭山山 发表于 2018-4-24 17:23
错，是XXXL

那不是袈裟嘛，啥时出的家

北原

诗意天涯 发表于 2018-4-24 20:29
那不是袈裟嘛，啥时出的家

阿弥陀佛……

榴莲酱

小虱子能活三年吗

北原

榴莲酱 发表于 2018-4-26 11:34
小虱子能活三年吗

虱子虽死，有子存焉；子又生孙，孙又生子；子又有子，子又有孙；子子孙孙，无穷匮也

榴莲酱

北原 发表于 2018-4-27 11:08
虱子虽死，有子存焉；子又生孙，孙又生子；子又有子，子又有孙；子子孙孙，无穷匮也

愚公移山

北原

荒腔走板的版主太懒惰了，尾毛还在置顶啊{:4_139:}

笑流沙

北原 发表于 2018-5-6 08:17
荒腔走板的版主太懒惰了，尾毛还在置顶啊

俺主外，嘿