本帖最后由 丁小糖 于 2024-7-15 10:36 编辑
太久没做菜了,小云和老大已经开始抱着柱子喝西北风啦。
尖椒茄子肉段,好吃不要不要的。
材料:茄子、青椒、红辣椒、土豆淀粉、猪梅肉(里脊、普通猪肉都可以)、白胡椒粉、盐、料酒、糖、生抽、老抽、葱、姜、蒜。
做法:
1、茄子切成滚刀块,加入适量淀粉抓匀(避免茄子吸油)。
2、猪肉切成3厘米左右的小方块,凉水冲洗血水,加入一勺生抽、一勺盐、一勺料酒、一点白胡椒粉,这些主要是为了去除肉的腥味。
3、淀粉调成糊,跟上次炸小酥肉的做法是一样的,其实锅包肉也是这样的做法。淀粉分少量多次加水调成沙拉酱那种状态的面糊,再加入两勺食用油(保持酥脆的关键),腌制好的猪肉倒入调好的淀粉糊里,戴手套抓拌均匀,让每块肉都能裹上糊。
4、调汁:少量清水、加入料酒、一点点老抽、生抽、糖一点点、盐适量,两小勺淀粉。
5、起锅烧油,油烧成下筷子起泡泡的状态,开始炸肉段,一个个均匀的下锅,保持中火,变成琥珀色飘起来就熟了。
6、炸茄子和青椒、红辣椒,茄子稍微变色就捞出,青椒和红辣椒下锅断生即可捞出。
7、重新起锅,少量食用油倒入葱段、姜片、蒜瓣,炒出香味依次加入肉段、茄子、青椒、红辣椒翻炒。
8、倒入调好的料汁,继续翻炒几下,让所有食材均匀的被料汁包裹,可以出锅了。
茄子入味,肉段咸香酥脆,下饭神器,就是不健康,不利于减肥,偶尔吃一段解馋还是可以的。
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