查看: 253|回复: 7

脑子空空 [复制链接]

花中的花

主楼

发表于 2024-10-17 15:45 |只看该作者 |倒序浏览 |

本帖最后由花中的花于 2024-10-17 16:09 编辑

　　人的这一生，很多时候，我们都是和自己的坏情绪在作战。

　　你们大多数时候，看见的都是我积极的样子，其实很多时候，我的情绪也不好。

　　这几年，我反而坏情绪少了，这是因为，当我空闲的时候，当我发呆的时候，我的大脑是空的。空就意味着大脑里啥也没有，没有好情绪，也没有坏情绪，我把我的大脑想象成一个蓝蓝的天空，天空里啥也没有，没有一朵云，也没有一只鸟。除了蓝色还是蓝色。

　　当我处于这种状态的时候，我称之为让大脑休息，大脑处于简单幼稚状态。

　　自从这样以后，我觉得，我轻松多了。解决不了的问题和困难还是有的，但是又怎么样呢？解决不了就不解决呗！我减少和别人的对抗，儿子有时情绪不好骂我几句，我也当没听见。我和前婆婆，前公公之间关系也还可以。有时听听他们的需求，给点小恩小惠，给他们买一点小零食，他们就会开心。

　　人生其实非常不容易。当你解决了一个问题，忽然发现，新的问题又出现，然后你又解决一个问题，发现，又出现一个新问题，没完没了。我有时在想，干脆这个问题很难解决，也就不解决了，因为还有下一个问题，永远是解决不完的问题。

　　有时，学着像一头驴，当累的时候，连着背上的行李一起倒在地上，等不累了，再爬起来继续走。当然，我比现实中的驴幸运，现实生活中拉货的驴，即使躺下了，也被用棍子打起来。

　　人的一生也漫长，也短暂，但是我们不能把很多时间和精力用在坏情绪上。不要把坏情绪扩大化，不要把坏情绪严重化，不要同时在大脑有很多的坏情绪。

　　当然，最好就是大脑里空空，什么也没有。这就是一种境界。一种大脑的休息状态。

　　那么大脑工作的状态，放一点什么呢？可以放一些关于工作的知识，放一些积极的观念，放一些历史，哲学，国学的东西。要把坏情绪，坏观念压缩到百分之30以下。大脑负面的观念和情绪，如果占比太多，人就会出问题了。