这是我戒酒后的第一个夏天,吃饭的时候没有了冰啤做饮料,有点吃不下去,不过正好减肥。可是气人的是,戒了冰啤之后身体也未见得比以前好,肠胃反倒娇气起来了。以前可以大吃西瓜,虽然一顿吃不上半个,但1/4个不在话下,不分时段,想吃就吃。现在呢?吃西瓜还得看时段,空腹吃必拉肚子,只能饭后吃,也只能吃两条。今年发现不能喝凉水了,凉水一下肚胃就疼,长这么大才知道啥叫胃疼。春天疫情的时候买了两箱糯米锅巴当零食吃,有几次发现吃完锅巴也胃疼,是太硬了?
这个夏天也是我十年来唯一一个没有出过北京的夏天,没有长途跋涉、没有被蚊虫叮咬、没有被紫外线灼伤,可是我一点也没感觉到轻松,一样的疲劳、一样的焦虑、一样的睡不醒。每个周末都尽情的睡懒觉,也没把觉补回来,整个夏天一直处于疲惫的状态。
看来,戒酒、休息,都没能解决我疲劳的问题。
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