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关于夜宵 [复制链接]

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发表于 2022-6-14 10:50 |只看该作者 |倒序浏览 |

夜宵能吃吗？
答:可以吃夜宵

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沙发

发表于 2022-6-14 10:51 |只看该作者

本帖最后由花中的花于 2022-6-14 10:53 编辑

但是，夜宵最好别吃荤菜
吃点水果，面包，菜汤面都行

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板凳

发表于 2022-6-14 10:52 |只看该作者

如果夜宵吃了大量荤菜
人在睡眠的时候
肠道是不工作

大量荤菜堆积在肠道
容易得肠道疾病
甚至肠癌

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地板

发表于 2022-6-14 10:53 |只看该作者

所以，夜宵可以吃
但是别吃荤菜

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5楼

发表于 2022-6-14 10:55 |只看该作者

夜宵即使吃其他东西
也别吃太饱
吃一点点就行

如果想长胖
每天晚上加一顿夜宵
最容易长胖了

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6楼

发表于 2022-6-14 10:56 |只看该作者

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7楼

发表于 2022-6-14 10:57 |只看该作者

马无夜草不肥

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8楼

发表于 2022-6-14 10:57 |只看该作者

金牌打手发表于 2022-6-14 10:57
马无夜草不肥

这句话对的

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9楼

发表于 2022-6-14 10:58 |只看该作者

医院有的孩子特瘦
医生就和家长说
夜宵加一顿容易消化的点心餐

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10楼

发表于 2022-6-14 10:59 |只看该作者

井冈发表于 2022-6-14 10:56

老年人特别瘦
也可以加一顿夜宵
容易消化的

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11楼

发表于 2022-6-14 11:00 |只看该作者

花中的花发表于 2022-6-14 10:59
老年人特别瘦
也可以加一顿夜宵
容易消化的

有道理！

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12楼

发表于 2022-6-14 11:05 |只看该作者

喝点奶

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13楼

发表于 2022-6-14 11:06 |只看该作者

金牌打手发表于 2022-6-14 11:05
喝点奶

可以啊
牛奶鸡蛋都容易消化

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